【トレーニングラボホームページ】
パーソナル、ビジターの予約は下記HPにて承ります。
https://traininglabo0808.com
【着用アパレル「EVERLIFT」】
178cm 77kg XLサイズ着用
5%割引コード【TARO05】
https://everlift-store.com
【目次】
0:00 動画概要
0:34 アブローラーを勧める理由
2:59 フォーム解説
4:17 フォームミス例
4:54 初心者さん用のフォーム
5:22 まとめ
▶オススメ動画
【反り腰改善】腰痛、姿勢不良を根本的に治すストレッチとトレーニング
ドローインで腰痛が治らない理由と正しいトレーニング時の呼吸【腹圧】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ブログ】 骨格から考えるトレーニング、ストレッチなどを中心に投稿
https://www.health–life.com
【タロー notre】 BIG3を徹底解説した記事を投稿
https://note.com/taro_trainingk
【タローTwitter】 SNS等の更新情報を中心に投稿
Tweets by health_life_day
お問い合わせメールアドレス
taro.trainingk@gmail.com
iherbコード「VVF7059」
アマゾン欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2OLFJZ4I6FV8T?ref_=wl_share
