立って行える体幹トレーニング。COMFORT STYLEにおいて、解剖学的・医学的・科学的理論に監修された、エクササイズ内容です。 背骨の位置が整い、バランス機能の向上・ケガや故障の予防・姿勢整備になります。 運動不足の身体への人体機能の再学習にもどうぞ。。
