吉永小百合「5つの健康習慣」でなぜ81歳でも若々しいのか…医師も驚いた40年の秘密と、夫を失っても心を閉ざさなかった生き方
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吉永小百合さんの健康習慣、美容、アンチエイジング、シニアライフ、昭和を代表する女優としての生き方をたどります。81歳を迎えた今も若々しい吉永小百合さんが、長い年月をかけて守ってきた「5つの健康習慣」と、医師も驚いた40年の秘密とは何だったのでしょうか。
身体を動かすこと。肌や身体に与えすぎないこと。好奇心を失わないこと。今日という一日を自分の意思で選ぶこと。そして、深い悲しみを抱えながらも心を閉ざさず、前を向いて生きること。本動画では、幼くして芸能界に入り、昭和の国民的女優となった吉永小百合さんの人生と、年齢を重ねても心と身体の若さを失わない生き方を詳しく紹介します。
さらに、51年間を共に歩んだ夫・岡田太郎さんとの結婚生活、突然訪れた永遠の別れ、そして夫を失った後も再び立ち上がり、女優として歩み続ける姿にも迫ります。若さとは、しわの少なさでも、過去の姿を守り続けることでもありません。変わっていく自分を受け入れながら、明日を信じ、今日を丁寧に生きることなのかもしれません。
吉永小百合さんの映画人生、健康法、美容習慣、夫婦の絆、老後の生き方に関心のある方、昭和の名女優や日本映画の歴史を愛する方に、ぜひ最後までご覧いただきたい内容です。
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