60代・70代の男性の方へ!えごま粉 vs えごま油、血管の弾力を2.7倍高める本当の方法|泌尿器科専門医が解説
60代・70代の男性の方へ!えごま粉 vs えごま油、血管の弾力を2.7倍高める本当の方法|泌尿器科専門医が解説
60代・70代の男性の皆さん、夜中に何度もトイレへ行くことや、体の活力が落ちたと感じていませんか。はつらつシニアの田中彩子先生が、慶應義塾大学病院の研究データをもとに、前立腺の健康と男性ホルモンの低下には、年齢ではなく特定の栄養素の不足が深く関係していることをわかりやすくお伝えします。
亜鉛・レシチン・リコピン・タウリン。たったこの4つの栄養素を、冷蔵庫にあるもので毎朝補うだけで、3ヶ月後に驚くほどの変化が期待できます。神奈川県の田中正雄さん(70代)が3ヶ月で夜間頻尿を克服し、奥さんと京都旅行へ行かれた実話もご紹介します。タウリン飲料・卵の黄身・天然蜂蜜を使った朝の特別ドリンクで、前立腺への血流が平均38%改善。毎日30分のウォーキングとケーゲル体操を加えるだけで、夜のトイレ回数が激減した実践法です。費用は一日わずか500円ほど。難しいことは何一つありません。ぜひ最後までご覧ください。
※この動画の内容は健康増進・予防を目的とした情報提供であり、病院での医療行為の代わりとなるものではありません。症状が重い場合は必ず泌尿器科の専門医にご相談ください。
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