バイキングで衝撃の告白!!
テレビ
連続ドラマ
• 涙をふいて（2000年10月11日 – 12月20日 フジテレビ系） – 淵上桃 役
• 嫁はミツボシ。（2001年4月11日 – 6月20日 TBS系） – 新庄真由 役
• 3年B組金八先生 第6シリーズ（2001年10月11日 – 2002年3月28日 TBS系） – 鶴本直 役
• 渡る世間は鬼ばかり 第10話 – 第15話（2002年6月 – 7月 TBS系） – 山下加奈 役
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• 婚カツ!（2009年4月20日 – 6月29日 フジテレビ系） – ヒロイン・飛田春乃 役
• 絶対零度～未解決事件特命捜査～（2010年4月13日 – 6月22日 フジテレビ系） – 桜木泉 役
• 10年先も君に恋して（2010年8月31日 – 10月5日 NHK） – 小野沢里花 役
• 流れ星（2010年10月18日 – 12月20日 フジテレビ系） – ヒロイン・槇原梨沙 役
• 絶対零度～特殊犯罪潜入捜査～（2011年7月 – 9月 フジテレビ系） – 桜木泉 役
• いつか陽のあたる場所で（2013年1月8日 – 3月12日 NHK） – 小森谷芭子 役
• 半沢直樹（2013年7月 – 9月 TBS系） – ヒロイン・半沢花 役
• 昼顔～平日午後3時の恋人たち～（2014年7月 – 9月 フジテレビ系） – 笹本紗和 役
• テレビアニメ
• 名探偵コナン 第437話「上戸彩と新一 4年前の約束」（2006年5月8日） – 上戸彩（本人）役
• バラエティー・その他
• 快進撃TVうたえモン（フジテレビ、1999年1月12日 – 9月14日）レギュラー（Z-1としての出演）
• 映画
• 殺人者 KILLER OF PARAISO（大映、1999年5月14日） – ヒカリ役
• あずみ（『あずみ』製作委員会、東宝、2003年5月10日） – あずみ役〈初の時代劇〉
• インストール（『インストール』製作委員会、角川、2004年12月25日） – 野沢朝子役
• あずみ2 Death or Love（『あずみ2』製作委員会、東宝、2005年3月12日） – あずみ役
• 櫻の園（『櫻の園』製作委員会、松竹、2008年11月8日） – リミ役〈友情出演〉
• シュアリー・サムデイ（松竹、2010年7月17日） – 上戸彩（本人）役
• テルマエ・ロマエ（東宝、2012年） – ヒロイン・山越真実役
• おしん（東映、2013年） – 谷村ふじ役
• 武士の献立（松竹、2013年） – お春役
• テルマエ・ロマエII（東宝、2014年） – ヒロイン・山越真実役
• 劇場版アニメ
• あした元気にな～れ!（『あした元気にな～れ!』製作委員会、2005年） – 中根かよ子 役
• ピアノの森（『ピアノの森』製作委員会、松竹、2007年） – 一ノ瀬海 役
• 横浜開港150周年記念SFファンタジーアニメーションBATON（Rockwell Eyes、2009年） – ミカル 役
• CM
• 現在
• ロッテ
• 「爽」（2003年 – ）
• 「アーモンドチョコレート」（2007年 – ）
• メガネスーパー（2003年 – ）
• メンズプラザアオキ / メンズファッショントリイ → AOKIホールディングス（2003年 – ）
• アパマンショップ（2003年 – ）
• 損保ジャパン（2003年 – ）
• パンダの着ぐるみで出演。中の人となった上戸は、「出演したのは自分ではなく”損保ジャパンダ!”（キャラクターの名）」と語っている。
• Yahoo! BB（2004年 – ）
• ジョイフル恵利（2004年 – ）
• キッコーマン 我が家は焼肉屋さん（2005年 – ）
• ソフトバンクモバイル ホワイト家族24（2007年 – ）
• 白戸家の長女・アヤ役で出演。
• KOSE Fasio（2007年 – ）
画像引用先http://image.search.yahoo.co.jp/search?p=上戸彩%E3%80%80バイキング&aq=-1&oq=&ei=UTF-8#mode%3Dsearch