トラウマ心理治療で効果的とされているEMDR。アメリカでは元祖EMDRから新しい流派が生まれたり、第2世代EMDR技法といえるものが注目を浴びています。EMDRよりも学ぶのも使うのも簡単。この動画ではブレインスポッティングとフラッシュ・テクニック（FT)とセルフEMDRについてサラッとだけ紹介しています。また、特に私がお勧めしたいフラッシュ・テクニック（FT)は日本では全く知られていません。
心理士トークでは日本の心理士、心理師の方がすぐに使える情報を選ぶようにしていますが、今回は日本でフラッシュ・テクニック（FT)を広まることを願い、例外的に日本未上陸のFTも紹介しています。英語OKの方は、オンライン動画で比較的低価で受けられるフラッシュ・テクニック（FT)の講習会を是非受けてみて下さい。