【最新スキンケア】美容医療なしで圧倒的美肌になったスキンケアルーティン全部紹介！【乾燥/毛穴/肌荒れ/シミ】
皆さん、こんにちは。はみりと申します。 今日も1日お疲れ様でした。今日は私自身 が実際に美肌になったスキンケア ルーティンをご紹介します。過去にもね、 スキンケアの動画は色々出してきたんです けど、さらに最近思考錯誤を重ねてまして 、今日は案件とかPRも一切関係ないです 。ちなみに今の肌こんな感じです。 ちょっと今整理中で肌のね、赤みが ちょっと出ちゃってるんですけど、前より だいぶ綺麗になったと思います。で、昔も 私はこんな感じで肌荒れしてました。何を 使ったらいいかわかんなくて思考錯誤して た時期もたくさんありました。美肌の研究 して学んだこと言っていいですか?2つ あります。まず1つ目、高級な化粧品じゃ なくていいっていうことに気づきました。 昔はもう高級なデパコスの商品とか1万 超えスキンケア使ってたら絶対美肌になる んじゃないかって思ってたんですよね。 けどそれ違いました。もちろん高級なもの は素晴らしいに越したことはないんです けど全然高級じゃなくても美肌になれます 。本当にね、私いろんなもの買って1個 3万ぐらいする美容液とかも使ってみたり したことあったんですけど、値段は関係 ない。高くなくてもいい商品っていっぱい あるなって気づきました。2つ目の学び。 これ私の失敗団なんですけど、高濃度の 成分ばっかり使って逆に荒れました。高 濃度の成分ってやっぱり効果が高いから 塗った方が絶対いいって思いがちだったん ですけど、結局バランスが何よりも大事。 美容成分は足すことも大事だけど引くこと も大事っていうことに気づいたんですよね 。今のスキンケアにしてから明らかに透明 感が出てるし、肌の調子ね、すごくいいん ですよね。なんで今日は朝のスキンケア、 そして夜のスキンケア2つお見せします。 ちなみに朝と夜でテーマを分けてます。夜 は結構攻めの製品、美肌にするための攻め の製品を使っていきます。朝はその分りの 製品で治安を守っていきます。夜は攻め、 朝は守り。これで1日の肌のバランスを 保ってます。 じゃあ、まず夜のスキンケアから行きます ね。メイク語クレンジング。こちら ドクターKの薬よしクリアクレンジング ジェル。これもう好きすぎてリピ5回はし てると思います。めちゃくちゃいいんです よね。こんな感じで見て。すっごい オレンジ色。まずこのジェル。これがね、 めちゃくちゃいいです。あのクレンチング の時って1番避けたいの肌の摩擦じゃない ですか?摩擦があるとどうしても肌に刺激 が入って肌トラブルの元になるのでこう いう厚みがあるジェルタイプの クレンジング。これがめちゃくちゃいい です。メイクの汚れはもちろん肌の酸とか 肌のくみも一緒に落としてくれるんですよ 。この鼻の黒ずみすぐ覚醒が溜まるんです けど、これを使ってから確実に鼻の覚醒 溜まるスピードが遅くなりました。小花 まで綺麗になります。大体マスカット1個 分ぐらい取ります。今メイクしてないん ですけど分かりやすくやりますね。こんな 感じで肌に摩擦が起きないようにこれを クッションにして優しくくるくる回して いく感じ。フレンジングってこう乗せた 瞬間から汚れが落ちていくのでちょっと今 頬にすぐやっちゃったんだけどなるべく 皮脂が溜まりやすいTゾーンから塗って いった方がこの頬の乾燥を防げます。気に なる小花はこんな感じで時計周りと反時計 周りで両方くるくるやった方が綺麗に鼻の 覚醒が落ちやすいです。しかもこれ 素晴らしいところがダブル線顔不要なん ですよね。これがめちゃくちゃいい。その 後にさらに洗顔して洗うってなると2回顔 を洗うことになるじゃないですか。それが また顔の皮脂を取りすぎちゃって肌の負担 に繋がるんですよね。もう1つこの クレンジングのいいところ。炎症ケアして くれる有効成分が入ってるんですよ。この クレンジングの時点で肌の赤みとか炎症を ケアできるって強くないですか? クレンジングなのにいろんな要素がね入っ てるんですよね。詰まってる。今これ すっぴでやってるから落ち方がね全然 わかんないと思うんですけどメイクのうち もかなりいいんです。濃いメイクも スるスする落ちます。じゃ、洗い流して いきます。 洗顔しました。こんな感じ。さっきより くみ取れたの分かりますか?顔の参加とか くみ全て通り去ってくれるんですよね。 突っ張り感もそんなにないし、敏感肌の時 でも全然刺激も感じないです。かなり使い やすい。 洗顔が終わったら次化粧水。この後の美容 器が結構ね、高濃度の美容液なので化粧水 は守りの成分中心でいきます。使うのは こちらカルテのモイスチアface& ボディスプレー。これは全身に使える化粧 水のミストです。これも好きすぎてもう 10分ぐらいリピートしてると思います。 このいいところ2つあります。まずいい ところ1つ目。保湿力が高い。化粧水って 時間が経つと肌乾いてくるじゃないですか 。これは時間が経ってもずっと保湿された ままなんですよ。いいところ2つ目。敏感 な肌の時でもバシャバシャ使える。ここに 低刺激処法って書いてあるじゃないですか 。成分が優しいんですよね。もう1年中 これ私手放せないです。顔はもちろん全身 に振りかけてます。で、またね、ミストが 細かいんですよね。ほら、分かるかな? ふんわり顔にかかってくれる。これがまた 気持ちいい。本当霧の雨みたいな柔らかさ なんですよね。では使っていきますね。 こんな感じ。顔だけじゃなくて、この首に もよく振りかけてます。こう内側から外に 群なく優しく肌を動かさないように乗せて いきます。 潤おった。ちょっと手に振りかけてみます 。こんな感じでね、水みたいに軽くて全然 ベタベタしないんですよね。なのに候補湿 って助かりません。朝のメイク前にも めちゃくちゃ使える。 こんな感じで潤ったら次毎日の肌の鎮の鹿 デイリースージングマスク×2VTの鹿 マスクといえば緑のパックがすごく有名だ と思うんですけど、このパックはその鹿の 成分がそのまま2倍入ったものです。なん で人生効果も強いんですよね。10分 ぐらいね、このパックつけるんですけど 10分後には大体赤みが引いてます。紙が ポツっとできたとか、あ、今からニキビ できそうとか、肌痒くなってきたっていう 時にこれをやるともうばっちり速攻チ生し てくれます。もうこれがないと私やって いけないかも。広げるとこんな感じで元々 の鹿のシートマスクよりも生地もね、 滑らかになって良くなりました。ただ1つ 注意点もあります。これね、この穴が大き すぎる。特に面玉のところ余白がね、あり すぎる。こうやってたり寄せてね、やっ てくのがおすすめです。で、この デメリットを差してもこのも成分が良すぎ て肌へのね、効果がすごくいいから私は もう好きすぎてリピしてます。ちなみに 液体こんな感じ。全然ベタベタ感はなくて 、ちょっとだけとろみがある化粧水って いう感じかな。全くベタベタしないので、 夜はもちろん朝のメイク前にもかなり使い やすいです。こんな感じで大体10分 ぐらい置きます。これから高濃度の ちょっと攻めの成分をお肌に入れていくの で刺激にならないようになるべくこの歯科 成分で土台を申請させて安定させ るっていうのが自分の中でポイントです。 これ入れるのと入れないのじゃ全然ね、肌 の治安が違うんですよね。 10分経ったので外していきます。 ああ、もう最高。治安が蘇りました。 ウルウルピカピカです。これやっただけで なんかちょっと肌がね、元気になった気が します。この鹿のパックでもう水分との膜 がね、薄く残ってくれるのでこの後の高能 度美容液の刺激も少し柔らげてくれます。 このバランスがね、個人的にはすごく大事 なポイントです。 では次、美容液。肌調子いい時はこれを2 日に1回使います。エリクシールの レチパーリンク 。の何がすごいって有効成分として純粋 レチノールが入ってるところ。レチノー ルって色々あると思うんですけど医薬部品 としてちゃんと特許を出して認められてる ものってこの純粋レチノールしかないん ですよ。この商品はもうかなり信頼してる ので絶対使う。涙袋メイクをよくするから シワがねすごく気になってたんですけど これを使い始めてから明らかにシワが減り ました。だいぶ目立たなくなります。高い けどちゃんと効果あります。木はこんな 感じで肌馴染みがいい乳液みたいな感じ です。がいいのでこうやって取って こう馴染ませる感じ。笑った時のこの目尻 とかもね入りに入れていきます。しって できてからじゃケアが遅いと思ってるので なるべく目立たないうちからケアしてます 。シワが気になる前からケアしておくとね 、5年後とか10年後全然違うと思うん ですよね。気になる法令線とかも入れて いきます。大事なのがこの首ね。首の横の シもなるべくなくなるようにケアしておき ます。初めてレチノル使われる方とか慣れ てない方はまずは23、3日に1回夜のみ の仕様がおすめです。あとはスキンケアを 全部終わった後、フェイスクリームの後に 塗るっていうのもね、公式のホームページ では推奨されてました。私はもう結構慣れ ちゃってるので、この美容液の段階で塗っ ちゃってるんですけど、最初はそっちの方 のやり方のがおすすめかもしれません。 こっちの美容液を使わない日はこっちの 美容液を使います。これとこれを1日交代 ずつ使うイメージです。こちら起点のHQ ホワイトクリーム。これはシミを薄くする クリームです。肌の漂白剤とも言われてる ハイドロキノンっていう成分がね、これは なんと6%も高濃度で入ってるんですよね 。効果が本当にすごい。見てください。私 の肌全然今シミとかそばかなくないですか ?昔はあったんですよ。普通にありました 。ここら辺にもね、そばカスとかシミとか ね、いっぱいあったんですけど、これを 使ってからもう確実になくなりました。 しかもこんなに高濃度なのに刺激が全然 ないんですよ。一応この中にレチノールと 歯科成分も入ってるみたいです。こんな 感じで、あの、よくある南光のクリーム みたいな風なみのいいクリーム高濃度なの で、これを塗る日は他の刺激がある美容液 はね、なるべく塗らない方がいいです。 なんで私は今ね、この肌にレチノール塗っ ちゃってるんだけど、本来だったらこれ 使う日はレチノール塗りません。この鹿の パックの後にこれだけを塗る感じ。仕気に なるのでちょっと今ちょっとだけ塗ります ね。トバカスとか気になるところにこう やって塗るだけです。中にセラミドも入っ てるので塗るとね、保湿される感じもあり ます。今シミがないのはね、本当これの おかげなんですよね。1ヶ月続けるだけで もだいぶ変わってくると思います。かなり おすすめ。注意点。これだけ言わせて ください。さっきご紹介したこの2つ、 レチノールとハイドル機能。これは肌敏感 な時にあまり塗らないでくださいね。結構 刺激が強いので、肌敏感な時に塗っちゃう とより刺激で肌荒れしちゃう可能性があり ます。肌がいい時だけ限定で私は塗って ます。 こんな感じで塗ったら次フェイスクリーム 。バイオヒールボのプロバイオダーーム3 DFティングクリーム。私がクリームに 求めること。夜って寝てる間肌のケアも できないじゃないですか。なのでなるべく 長時間保湿してくれるもの。そして肌の バリアも補強できるもの。さっきね、この 攻めの成分をこの美容液で入れたのでお肌 がね、その分ちょっと敏感になってると 思うんですよね。なのでこの攻め成分で 削られた肌のバリアも補強できるもの。 これがクリーム選びで大事かなって思い ます。そしてもう1つ私がクリームに 求めることエイジングケアです。やっぱり 年を重ねていくとどんどんね、針が なくなってくると思うので、なるべく エイジングケアも先にやっておきたい。で 、今やったらその候補質、バリアを補強、 エイジングケア、この3つを満たしたもの がこのクリームなんですよ。これ3つ全部 押さえてるんですよね。最近かなり気に 入ってる。質感がまた大好き。こんな感じ でなんかこっくりしてるんだけどベタベタ はしないんですよね。ちゃんとお肌に水分 を抱え込んでくれます。点をきして内側 から外に入れていきます。この塗ってる そばから肌がね、滑らかになっていくのが 分かるんですよね。朝起きてもずっと肌が ね、潤った状態だし、保湿力ちゃんとあり ます。ペプチドがね、たくさん入ってるの で将来のためにこの肌の針もケアできるの がいいんですよね。レチノールでシワの ケア、ハイドロ機能でシミケア、ペプチド でハリケアっていうもう最高のエイジング ケアがね、今できてると思います。 ちゃんと朝まで潤ってくれるんだけど、嫌 な重さもなくて、夜用のクリームとして かなり使いやすいです。 そしてリップケア。こちらリップ スリーピングマスクバニラ。これ夜に塗る と朝までもっちり唇潤ってます。これ塗っ てから唇の皮向けがない。好きすぎてね、 正直3年間はね、使ってると思います。 それで見てください。まだまだあるんです よ。コスパが良すぎる。塗るとこんな感じ 。うん。いろんな香りがあるんですけど、 私のはバニラの香りでほんのりなんか蜂蜜 みたいな甘い香りがします。これを夜に 仕込んでおけば朝洗顔がする時も唇が もっちり潤ってるし、なんなら日中もね そのしっとり感がちょっと持続してます。 安いのにすごくいい。夜のケアはこれで 終了。こんな感じです。 では次、朝のスキンケア。前日のより肌に その美容成分の刺激を入れてるので朝の ケアはなるべく軽く守りの成分中心でいき ます。おすすめの線顔こちらBプレーンの PHバランスフォーム。これがいいところ 。ちゃんと汚れが落ちる。で、肌が乾燥し ない。そして洗い上がりも軽くて早い。 そして敏感肌でも使え るっていうところです。洗顔に求める部分 がね、全部あるんですよ。肌と同じ弱賛成 で作られてるので肌の調子もね、見られ にくいのがまたいいんですよね。こんな 感じでちょっと緑色になってて粒が入って ます。濃厚っていうよりは軽めの泡ですね 。こんな感じで乗せていきます。泡で クッションにして優しくしたら洗い流し ます。 う、なるべく肌に刺激ならないように肌と 同じ温度塗る前で洗うのがポイントです。 ちゃんとこの汚れを落としてくれるんだ けど全然突っ張らないです。今こんな感じ でちゃんと洗ったんだけど、なんか程よく しっとりもしてますけど、ちゃんと洗った 感じはあるんですよね。ここのバランスが すごく絶妙で、この使い心地の良さって ありそうでないです。ずっと求めてた使い 。化粧水はカルテドのモシチア、 faceェイ&ボディスプレー。本当水 みたいに軽いのでメイク前にも売ってなん ですよね。こうやってふわーっと伸ばし ます。 そしたら朝の美容液。やっぱり朝は ビタミンCを取り入れたい。朝にビタミン Cを入れると日中の酸ダメージをね、予防 したり、くみの予防、そして日中の透明感 もキープしてくれるんですよね。なので朝 は必ずビタミンC美容液塗ってます。お すすめはこちら。砦でのセルメイジング ブライトニングアンプル。ビタミンC美容 液って結構肌がぴりついたり、メイクと 合わせると諸もろが出たり使いづらい時 ないですか?この美容液はそれを全部 消し去ります。使い心地が良すぎる。見て ください。ほら、もう水。水なんですよ。 こんな感じで 両たっぷり塗っていきます。あとおでこも ビタミンC誘導体が2%以下。そして内安 アミが2%入ってます。この濃度はね、 そんなに多くないです。この低濃度がね、 この朝のケアにちょうどいいんですよね。 肌が荒れにくくてけどちゃんと効果は十分 あるっていうその安全領域。これが使い やすい。朝の透明感ケアとしてかなりいい です。速性はないんですけど、これを使い 続けてると肌の決めだったりとか日中の くみ帽子につがってます。気も引き締まっ てる感じがあります。どんな下地、どんな 日焼け止めとも結構相性がいいのでかなり 朝使いやすくておすすめです。 次保湿の美容液。こちらアナーの ヒアルロン100のセラムです。この 美容液はもうとにかく水分保持に特化し てる。水分を抱える力が強くてこれを塗る だけで内側からの肌のしっとり感がすごい です。で、これまた質感が素晴らしい。見 てください。ほら、こ水にめっちゃ軽いん ですよね。なのに保湿力が高いという。 すごくないですか?メイクも全く邪魔し ないんですよ。むしろメイクのりがさらに 良くなります。こんな感じで全体に たっぷり乗せていきます。オイルみたいな ペトペト感もないし、本当に水、ちょっと だけとろみがある水みたいな感じ。こんな 軽いにこれ塗るだけでね、全然乾燥具合が 違うんですよね。油分が0ロだから次の メイクともね、全く衝突しないです。ほら 、この艶見てください。もうね、つやつや になる。全然刺激のでどんな時でも使い やすい。ここまで濡れたらすぐこの後下地 に行きます。大体下地に行く時ってスキン ケアが馴染むまで時間置いてから下地塗る ことが多いと思うんですけど、この ヒアルロンさんの場合は個人的に間を開け ない方がね、すごく綺麗にメイクが 仕上がるんですよね。全体に群なく綺麗に 広がってくれます。 え、今回このスキンケアについてお話しし たんですけど、スキンケア以外でもリハに なるためにしてる生活習慣もね、たくさん あるので、それも概要欄に入れておきます ね。結構そっちの方がね、大事なところ あるかもしれません。今日使ったアイテム 全て概要欄にリンク貼っておくので是非見 てみてください。じゃあまたいいものあっ たらご紹介します。また会いに来て ください。
⬇︎美肌の為にしてる生活習慣の動画
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