2児の母・橋本マナミが身長＆体重を初公表✨太らない3か条と3日間のリアル食事メニューを大公開🍎💃
2次の母本まな心招待好評太らない参加3 日間の食事メニューも女優の橋本まな41 が1日までに自身のYouTube チャンネルを更新。3日間の食事メニュー を公開した。足元は太らない3日間の食事 を公開しますと大子動画を投稿。 サムネイルには169cm 56kg体型維持と記した。動画ではサを 飲むことから始まる3日間のメニューを 実際に食べながら紹介。子供の残りやっぱ 3時ぐらいに何か食べたくなっちゃうなど をリアルを語りながら詳細に説明した。 最後のまとめでは自炊をすること家で 食べる時は基本和食にすること1人で 食べる外食はヘルシンにと心がけを紹介。 暴食する時もあるんですけどメンタルが 落ち着いてて食欲が落ち着いている時は ヘルシーな感じでまとめていますとし おやつの工夫なども明かした。
Well Come To My Channel Japan News World.2児の母・橋本マナミが身長＆体重を初公表✨太らない3か条と3日間のリアル食事メニューを大公開🍎💃
女優で2児の母・橋本マナミが、自身の**身長・体重をついに公開！**👀
さらに、出産後も変わらない美ボディを保つための“太らない3か条”と“3日間のリアル食事メニュー”も披露🍽️✨
「食べたいけど太りたくない…」
そんな女性たち必見💡橋本マナミ流・食事とライフスタイルの黄金バランスを徹底紹介💃
🌿内容まとめ：
・橋本マナミのリアルな身長・体重
・太らない3つのルール
・3日間の食事メニュー公開（朝・昼・夜）
・忙しいママでも続けられる健康習慣
💬ファンの声：「努力がすごい」「食事が意外とシンプル」「真似したい！」