【3ヶ月で10kg痩せた】165cm 44kgミス青学の1日の食事✨ #ダイエット #食生活 #痩せる料理 #簡単レシピ #体型管理 #体型維持 #ヨーグルト #アサイーボウル #自分磨き #垢抜け