49歳・内田有紀、歳を重ねて気づいた“変化”を明かす「若い頃はネガティブな時も」 「ヤクルト ギネス世界記録 TM 認定授与式」
私だということは全くわからない。ただのちょっとね、不審な人でございます。自分で管理できると本当に強いなと。それは年を重ねて思うようになりました。スーパーで私、あの、沈列棚であの豆乳の力を買ってくれてる方が一緒にね、ちょうど豆乳の力を取ろうとした時があって、そんな時はもう思わずありがとうございますって言っちゃうぐらい。そんな時はお相手の方はどんな反応されますか? [笑い] いや、引いてます。 あの、この人誰なのって私、あの、眼鏡ネも帽子もマスクもしてるのではい。あの、私だということは全くわからない。ただのちょっとね、不審な人でございます。 あ、ヤクルトの社員さんなのかなって思われるかもしれないです。 そうね。そう思ってただけても嬉しいんですけどね。 生活のね、いろんなところに使い分けてらっしゃるのさすがだなと思ったんですが ありがとうございます。はい。 そういうところで健康にも気を使っていらっしゃるから意識していらっしゃるから やっぱりもうつまで立ってもこの美しさ変わらない秘訣なのかなって思ってしまうんですがもう今日是非この年齢を重ねても変わらない健康的な美しさの秘訣うん [音楽] 教えてください。あの本当に恐縮です。 あの、本当にそうやってね、言っていただいて、あの、健康であることっていうのが まず第1に私は1 番大切にしていることなんですが、あの、やっぱり美しくいるっていうのは全てにおいてなんですが、なんかあの、何でもね、前向きに [音楽] 強制できるといいなって私思っていて はい。 で、これ何でも前向き強制って自分で名付けてるんですけど、ちょっとね、これね、あの、ズバり何かって言うと、 感謝することなんです。 簡単なんです。本当にあの、何もね、道具も必要もない心 1 つでその瞬間自分があの、前向きに生きていけるようになっていく。 で、なぜかいうと、その感謝をするっていう気持ちって、あの、 ま、やっぱり自分はね、ここに 1 人でいるわけではなく、ま、準備してくださったスタッフの皆さん、こうやって、あの、お集まりくださった記者の皆さんたちで、カメラマンの皆さんたち、ヤクルトさんの社員さんたち、皆さんがいるおかげでここに立たせていただいてるっていうのはもう当たり前のことなんですけれども、でもやっぱりどうしてもね、あの、私若い頃 分がたんですね。 あ、そうなんですか。 そうなんですよ。 で、あの、なんか元気にって言ったところでやっぱりね、そうじゃないもありますし、失敗して落ち込んでしまったり、緊張しすぎて自分のポテンシャルが出せなかったりとか、お芝居で そんな秘もありますので、そんな時はやっぱりうん。 こういう場所に立たせていただいてることを心から喜んでいると 自然と緊張とかうん。 あれなんかなくなってきたぞっていう思いに はい。なるんですよね。 そうなんですか。 はい。もう自分の本当に感情っていうのはあの日々を作っていく自分の感情が体の姿勢とかあとま、やっぱり落ち込んでると下を向いてしまったりとかあのどうしても悩んでると下を向いて空を見上げられない時間が増えるじゃないですか。そうやって人間って日々の感情があの自分を作っていく姿勢とか顔を作っていくって思うんですね。 うん。 分はそういった感情っていうのを感謝ありがい。今日はここに立たせていいて最高の 1日になったって思うように過ごすことが 大切なのかなって。ま、秘訣というか はい。思ってますね。何でもいいんです。本当に何でも前向きにしちゃおうって考えるとあのこれねくりでもいいんです。やっぱり自分の脳みそがこうやってやったら元気になるぞって思う。 ことを自分が選んでいく。それから言葉で元気になる。自分の言葉の力だったり。うん。 そういう時間が増えるとなんか仕事って今日もそうなんですけどやらされているって思うと疲れるじゃないですか。そうですね。 日朝からこうして足を運んでいいのパソコンでねった言葉をたればいいなですしでもこうやって皆さんが書いてくださっている記事だったり写真だったり私も読んで勇気づけられたり元気づけられたり励まされたりしてるんです。 うん。 あのうのい気持ちだったり目線だったり言葉だったりを私も活力にしてこの芸能生活をあの送っておりますのでやっぱりこうやって皆さんと交流できる今日みたいな機会 本当にねあの嬉しく思っています。 あと寝る前に自分の体をこう至ってあげて、今日も頑張ったねと、今日も心臓よく動いてくれたねとか、今日もいい声が出せたねとか、よく考えてくれたねとか、もうほら、あのね、親があの、なかなか遠くにいたり、 天国に行ってしまったり、そういった場合は自分で自分をね、慰めてあげたり、癒してあげないと誰もやってくれませんから。 はい。 なのでやっぱり自分の気分や自分の体調っていうのは自分で管理できると本当に強いなと。それは年を重ねて思うようになりました。 はい。 いや、本当にポジティブ強制。 はい。 もう今すぐ取り入れて はい。簡単です。 ですね。 はい。
#内田有紀 #ヤクルト
俳優の内田有紀が14日、都内で行われた「ヤクルト ギネス世界記録 TM 認定授与式」 に登場した。
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