「実は“美肌フード”! 焼き海苔の知られざる美容効果」#shorts #美肌
実は美肌ダフード焼きのりの知ら れざるビ化実は焼きのりは食べるスキン ケア毎日の味噌汁やおにぎりで肌の針を 保つことができるんです。ノには コラーゲンの生成を助けるビタミンC、肌 を守るビタミンA結構を促す鉄分が たっぷり。しかも低カロリーで降参 を毎日続けるだけでや乾燥対策にはただの ご飯のお供じゃない美肌の秘密は以外にも あなたの食卓にありましJa.
毎日のおにぎりに欠かせない「焼き海苔」。
実は、コラーゲンの生成を助けるビタミンC、肌を守るビタミンA、血行を促す鉄分が豊富で、
“食べるスキンケア”とも呼ばれるほど美容効果が高いんです。
海苔1〜2枚を毎日食べるだけで、くすみや乾燥のケアに◎
身近な食材で美肌を育てましょう🍃
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