内田有紀、50歳への喜びを爆発「やったー！」 変わらぬ美への秘訣も明かす 『ヤクルト ギネス世界記録®︎認定授与式』
え、内屋さん。え、ヤクルトは今年で 90周年を迎えますが はい。はい。 え、来月で50 歳の節めの年を迎える内田さんは どんなお気持ちですか? 笑われてるんですけど大丈夫ですかね?そうですよね。あの、はっきり皆さんの前で 50 歳っておっしゃっていただいてね、おめでたいことでございますよ。はい。あの、人生 100 年時代ってね、今言われてますし、半分まで来ました。 やった。ありがとうございます。 おめでとうございます。 すいません。あの、先輩方がね、いらっしゃるんで、ちょっとあまりにもやったっていうのもちょっとあれなんですがね、あの、若い方もいらっしゃいますけども、え、はい、ついに 50 歳を迎えます。あの、私のね、知り合いにですね、あの、残りの人生の時間をカウントダウンしている方がいるんです。 ま、そういうアプリもね、あったりするん ですけど、でね、何のためにやってるのっ て聞いたら、あれもできてない、これも できてない。まだまだやりたいことが たくさんあるんだって考えてるって言った んですね。で、私その人がそうやって人生 の残りの時間カウントダウンしてるって 言うまで自分が残りの時間を考えたことが ないんです、人生の。で、そこで衝撃を 受けて、あ、そっか、そうだよねって。 まだまだあるって50歳ってまだ50歳 じゃないって思うのかもう50歳って思う のか人それぞれの価値観だと思ったんです 。だけどあのヤクルトさんは90周年で ギネスをギネス世界記録を認定されたと いうことであとね私40年ございます。 はい。ちゃっかりと40年あるなって ちょっとあの思ったんですよ。で、40年 って時間に計算すると90歳まで残り約 35万時間なんです。約ね、約35万時間 。これってちょっと分かりづらいかなと 思うんですけど、私はまだまだ35万時間 もあるんだってちょっとこう前向きに捉え てしまったところがありましてだけどこの 35万時間を自分がどんな風にヤクルト さんは90歳で、ま、言ってみれば90歳 で、え、ギネス世界記録を認定されたと いうことなので、私があと残り約35万 時間で何ができるんだろうって思った時に 、え、50歳ってまだまだじゃんってすい ません。図々しくて思いました。あの50 歳だからて諦めることはないなと。 まだまだ90歳までにあと40年あるんだ なって思った時にやりたいことやできて ないことはたくさんあるなって思えたん ですね。だから、ま、今日いらっしゃる あのメディアの方、先輩の方も いらっしゃいますし、どうやって皆さんが 歩いているのかしっかり私もこの目で見て で、それを参考にして、で、あ、これは ちょっと私には合わないかなって自分に 合わせたようにやっぱり自分らしさを ちゃんと追求してこれからも歩んでいき たいなって思ったので、50歳って まだまだなんだなって、まだまだ勉強し なきゃいけないこともたくさんあるし、 自分を磨いていかなけれは、うん、枯れて いっちゃうかなって思うので、これからだ と思って、え、頑張ろうかなって。 やっぱりヤクルトさん90周年の ギネス世界記録を目指すためにも ありがとう重ねる回数世界一取れたらなっ て思いながらそれで皆さんと心地よく仕事 ができるような自分で思いました。はい。 いろんなシーンでこう飲み分けとか食べ分け、もう生活のね、いろんなところに使い分けてらっしゃるのさすがだなと思ったんですが、 ありがとうございます。 そういうところで健康にも気を使っていらっしゃるから意識していらっしゃるから やっぱりもうつまで立ってもこの美しさ変わらない秘訣なのかなって思ってしまうんですが、もう今日是非この年齢を重ねても変わらない健康的な美しさの秘訣うん 教えてください。 あの、本当に恐縮です。あの、本当にそうやってね、言っていただいて、あの、健康であることっていうのが まず第1に私は1 番大切にしていることなんですが、あの、やっぱり美しくいるっていうのは全てにおいてなんですが、なんかあの、何でもね、前向きに 強制できるといいなって私思っていて はい。 で、これ何でも前向き強制って自分で名付けてるんですけど、ちょっとね、これね、あの、ズバり何かって言うと、 感謝することなんです。 簡単なんです。本当にあの、何もね、道具も必要もない心 1 つでその瞬間自分があの、前向きに生きていけるようになっていく。 で、なぜかいうと、その感謝をするっていう気持ちって、あの、 ま、やっぱり自分はね、ここに 1 人でいるわけではなく、ま、準備してくださったスタッフの皆さん、こうやって、あの、お集まりくださった記者の皆さんたちで、カメラマンの皆さんたち、ヤクルトさんの社員さんたち、皆さんがいるおかげでここに立たせていただいてるっていうのはもう当たり前のことなんですけれども、でもやっぱりどうしてもね、あの、私若い頃 ネガティブに捉えてしまう自分がたんですね。 あ、そうなんですか。 そうなんですよ。 で、あの、なんか元気にって言ったところでやっぱりね、そうじゃない 1 日もありますし、失敗して落ち込んでしまったり、緊張しすぎて自分のポテンシャルが出せなかったりとか、お芝居で そんな秘もありますので、そんな時はやっぱりうん。 こういう場所に立たせていただいていることを心から喜んでいると 自然と緊張とかうん。 あれなんかなくなってきたぞっていう思いに はい。なるんですよね。 そうなんですか。 はい。 はい。うん。 だ、もうそれを積み重ねてきたら今は例えばちょっと機嫌が悪くなる日があるとかっていうのもなくなりますか? はい。あの、自分の本当に感情っていうのはあの日々を作っていく自分の感情が体の姿勢とかあとま、やっぱり落ち込んでると下を向いてしまったりとかあのどうしても悩んでると下を向いて空を見上げられない時間が増えるじゃないですか。 そうやって人間って日々の感情があの自分を作っていく姿勢とか顔を作っていくって思うんですね。 だからなるべく自分はそういった感情っていうものを感謝ありがたい。今日はここに立たせていただいて最高の 1日になったって思うように過ごすことが 大切なのかなって。ま、秘訣というか はい。思ってますね。 なるほど。 これはでもね、今日集まりくださってるもう全ての皆さんに やっぱりお仕事でね、大変寝不足で辛い色々あると思いますけど なんかこれだったら取り入れられるなって思いました。 そうですよね。なんかね、あのね、何でもいいんです。本当に何でも前向きにしちゃおうって考えると、あの、これね、無理くりでもいいんです。やっぱり自分の脳みそがこうやってやったら元気になるぞって思うことを自分が選んでいく。 それから言葉で元気になる。自分の言葉の力だったり そういう時間が増えるとなんか仕事って今日もそうなんですけどやらされているって思うと疲れるじゃないですか。そうです。 ね、今日も朝からこうして皆さん足を運んでいいて、あの、パソコンでね、私が言った言葉をたなければいけないですし、でもこうやって皆さんが書いてくださっている記事だったり写真だったり、私も読んで勇気づけられたり元気づけられたり励まされたりしてるんです。 うん気持ちだったり目線だったり言葉だったりを私も活力にしてこの芸能生活をあの送っておりますのでやっぱりこうやって皆さんと交流できる今日みたいな機会 本当にねあの嬉しく思っています。 この先に繋がっているっていうことですよね。 そうですね。 ねえ。 いや、でもそういうところもそういう気持ちに持っていけるのもやっぱりその普段から健康管理をしっかりと意識をしていらっしゃって やっぱり健康管理をしていると気分もよくなりやすいなって思うんですけどやっぱりそう なんかこれだけやってるから大丈夫かなっていうような そう自信になる 自信にねなっていくっていうのはありませんか皆さんなんか私これだけやったから大丈夫明日元気とかあと寝る前に自分のう 体をこう至ってあげて、今日も頑張ったねと、今日も心臓よく動いてくれたねとか、今日もいい声が出せたねとか、 よく考えてくれたねとか、もうほら、あのね、親があの、なかなか遠くにいたり、 天国に行ってしまったり、そういった場合は自分で自分をね、慰めてあげたり、癒してあげないと誰もやってくれませんから。そうです。はい。 なのでやっぱり自分の気分や自分の体調っていうのは自分で管理できると本当に強いなと。それは年を重ねて思うようになりました。 はい。 いや、本当にポジティブ強制。 はい。 もう今すぐ取り入れて 簡単です。 ですね。 はい。 できそうな、ま、できるって思いました のでやってみます。本当に内田さんはもう今日朝早くからお会いした時から常に はい。 もう誰に対しても笑顔で接してくださるんですよ。 本当に私たちの方が もう笑顔で はい。 気分をこうあげてもらっている。 これを見習っていけば私たちも気分を上げられる人になるんだなって。 はい。はい。 そうですね。あの簡単ですよね。 あの、自分の気持ちって本当に簡単に変えられるし、あ、なんかやだなとかこんなこと言われちゃったなって思っても瞬間的に自分でバリアをしちゃうわけですよ。もう私これシャッター閉じるみたいなんかありますよね。ちょっとね。 ただでもそうやってやって自分を守ること も大切ですし、やっぱりなんかね、戦う だけではその仕事でね、疲れてしまいます から、みんなとこう共存して微笑みながら 笑みを絶さずいられると、あの、特にね、 あの、マスクしてた時期も長かったですし 、それを外れた、今やっぱりみんなで笑顔 で接したら嬉しいなと思って。はい。何で も前向き強制おすめ。ありがとうござい ます。
俳優の内田有紀は14日(火)に、都内で行われた「ヤクルト ギネス世界記録®︎認定授与式」に出席した。
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