【質問】ガチで質問に答えてみた✊🏻参考にしてね！【メンタル術】#ともちん #板野友美 #質問コーナー 質問コーナー

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その中にでアイドルになったんだけど、 その当時はすぐに泣いちゃったりとか 落ち込んだりとかで、なんでそうなって たかって言うと、ま、多分メンタルと自信 ですごい繋がってると思って自分に自信が なかったんだよね。で、自信をつけるのっ てどうやったらつけるんですかってよく 質問でもらうんだけど、もう本当に成功 体験をたくさん増やして自分に対しての 信頼度を増すってことが自信につがる。だ から自分がこうなりたいとこうしたいって いう目標とかを決めてそのために努力を するでそれを叶えられる有限実行するって いうことを増やすことで、え、自分って こう頭で考えたことが思ったことが自分が 行動することで成功できるんだ。そういう 人間なんだって思えることがすごく自信に つがる。 [音楽]

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「友chube」の友は名前からもきていますが、
友達感覚のような近い距離感でみて
頂きたいという想いが込められてます🦩🎟🩰

そして仕事、妻業、子育て、遊び
毎日全力で生きてます🧴🫧🌿

私の日々をシェアすることで
皆さんの背中を押せたり何かのきっかけに
なってほしいなと思いYouTubeを始めました。

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