寝ている間は美肌時間！ 美肌をつくるナイトケア
皆様こんにちは日本食製品企画部の須直美 です今回は美肌と深い関係がある夜の スキンケアについてご紹介し ます毎日行うスキンケア実は朝と夜では 目的が違うのですが皆さんは意識したこと ありますか朝のスキンケアの1番の目的は 日中の乾燥を防いで紫外線など外から 受ける刺激から肌を守ることです一方夜の スキンケアは日中に受けたダメージを回復 し寝ている間に肌が生まれ変わるのを サポートすることが大きな目的 です寝不足で肌の調子が悪いという経験誰 でも1度はありますよねこれは睡眠中に肌 の修復がきちんと行われなかったことが 原因の1つです睡眠中は美肌に関わる様々 なホルモンが分泌されます例えば眠りに ついてから3時間で分泌される成長 ホルモンはの新陳代謝を促し熱中に受けた ダメージを修復する働きがありますさらに 夜間から睡眠中に分泌されるホルモンの メラトニンは合性酸素を除去する強い抗酸 化力があります睡眠の質や量の低下は バリア機能にも影響ししやみたるみに つながり ます肌の生まれ変わりをサポートする夜の スキンケアポイントは3つあります1つ目 はマッサージですマッサージをすることで 血流が良くなり肌の活性化につながります またマッサージにはリラックス効果がある ためより良い睡眠のサポートにもなり ます2つ目は十分な保湿です睡眠中の乾燥 を防ぐため特に油分を中心にしっかり保湿 をしましょう皮脂分泌が低下する40代 からは肌の油分を補うオイルを使うことを お勧めし ます3つ目はナイトクリームですナイト クリームは眠っている間に肌から水分が 蒸発するのを防いで保湿を持続させるため に欠かせませんまた肌の栄養となる美容 成分も多く配合されています翌朝の肌状態 に1番影響を与えるアイテム です夜のスキンケアにおすすめなのが リフェンダシリーズですリフェベリエ クレンジングガのマッサージクリームは ブルガリアンローズの香りに包まれてのお 手入れタもを楽しめるマッサージクリーム です皮膚音でとける3種類の植物性 メルティングワックスが肌に馴染んで厚み のある油膜と手応えある密着感が持続し肌 に優しくマッサージできますメイク年とし てもお使いいただけるダブル機能です リフェベリエジェルオイルは年齢と共に 減少する皮脂をおぎない潤いを閉じ込めて しっとり柔らかな乾燥知らずの肌に整える 美オイルです厳選した6種類の天然オイル をブレンドした独自のバイタルACオイル が年齢とともに減少する皮脂を補い しっとり吸いつくような艶肌に整えます リフェアベリアプレミアムリバイタライズ クリームは年齢特有の乾燥と肌悩みに 働きかけてふっくら針と艶のある肌に 整える夜用のクリームです2種類の天然 由来のバターオイルがどけるように肌に 馴染んで潤いのベールとなり保湿効果を アップさらに4種類の人型セラミドを肌に 馴染みやすいカプセルに封入して配合 しっかり肌に届けてバリア機能を整え 水々しい美肌サイクルを引き出します乾燥 による小を目立たなくするこの評価試験 済みですディフェンセラベレーシリーズの 詳細についてはこちらの動画も是非ご覧 くださいクリチャンネルではお情報や食 製品の便利な使い方などを紹介しています 是非チャンネルを登録して動画を身近な方 と一緒に見たりメールやLINEで送って シェアしてくださいね
睡眠中は、肌が生まれ変わる大切な時間。それをサポートする夜のスキンケアをご紹介します。
