辛い食事制限なしで7キロ痩せた魔法のようなダイエット方法！
⇒http://goo.gl/O4aUzi
西内まりやさんについて、
取り組んでいるダイエット方法を紹介します。
西内まりやさんのダイエットは
オーソドックスなものですが、
ポイントは厳しいセルフチェックかもしれません。
西内まりや 「☆脚痩せマッサージ☆」 Mariya Nishiuchi “Leg Slimming massage”
https://www.youtube.com/watch?v=_SCsXGsD3ks
西内まりや「すっぴんでスキンケアこうざ♪」
https://www.youtube.com/watch?v=s6YqDR2al1U
【美ボディ】西内まりやカリスマモデルのダイエット法
西内まりや流ダイエット＆美容法！可愛いは作れる♪
https://www.youtube.com/watch?v=pcK57ccAr7k
【西内まりや】美脚になる方法！リンパマッサージダイエット
https://www.youtube.com/watch?v=Vx9zzuzV3gA