女優の中谷美紀さんが2022年3月30日、自身のインスタグラムを更新し、厳しい糖質制限を行う理由について語った。
中谷さんは投稿で「新たな作品の撮影が本日より始まりました。心情を大切に描きつつも、めくるめく展開の脚本と、モチベーションの高いスタッフ、共演者の皆様に恵まれ、アドレナリンが放出中です」と撮影が快調であることを報告し、現在生活の拠点を置くオーストリアで誕生したチョコレートケーキ、ザッハートルテ（ザッハトルテ）の写真を掲載した。 なんでも中谷さんは「撮影中は満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、MCTオイルなど」で凌いでいるそう。おにぎりなどの糖質を口にした場合「たちまち血糖値が乱高下して、耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質」だと明かした。故に、糖質は「極力控えています」とのことだ。
中谷美紀、厳しい糖質制限を明かす 「耐え難き眠気」「大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質」
覧いただきありがとうございます。この記事がお役に立てば幸いです。いいね、コメント、購読、転送、ブックマークを忘れずに。
一緒に観ていきましょう！
