アファメーションの効果とコツについての深い解説をしています😊
【チャプター】
00:00 はじめに
01:48 アファメーションで成功した有名人とは（羽生結弦、イチロー、本田圭佑、長友選手、村田諒太、西田敏行、中谷美紀、武井咲、北川景子、有村架純さんなど）
07:19 アファメーションの効果（①科学的効果、②スピリチュアル効果）
13:55 アファメーションの言葉を考えるコツ
16:11 アファメーションの実践方法
17:58 アファメーションの注意点
20:08 繰り返しの大切さ
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