00:00〜 オープニング
00:40〜 スタジオトーク①今日の名曲 モーニング娘。「モーニングコーヒー」
02:24〜 VTR①小片リサ・Bitter ＆ Sweet・米村姫良々（OCHA NORMA）・窪田七海（OCHA NORMA）「フラリ銀座」
小片リサ 「bon voyage!」 in COTTON CLUB
06:23〜 スタジオトーク② 「フラリ銀座」について
08:06〜 VTR②鈴木愛理×杏沙子 対談（後編）
16:47〜 スタジオトーク③ 長崎県のおすすめお土産 まるなか本舗「長崎ハトシロール」
19:19〜 VTR③田中れいな「元気+」
Hello! Project Year-End Party 2021 ～GOOD BYE & HELLO ! ～
23:28〜 スタジオトーク④田中れいなのパフォーマンス
25:23〜 VTR④Play Back M-line Music 田﨑あさひ
（Bitter ＆ Sweet「君は自転車 私は電車で帰宅」 12/18 仙台GIGS 公演）
26:53〜 VTR⑤矢島舞美「夏DOKI リップスティック」
Hello! Project Year-End Party 2021 ～GOOD BYE & HELLO ! ～
30:06〜 エンディング
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