#大阪なおみ #深田恭子 #うつ病 #適応障害
最近、うつ病や適応障害などの
言葉をよく耳や目にするようになりました。
とはいえ、ネットにはたくさんの情報が溢れすぎて
何を拾うべきか迷いますよね。
そんな中で、私のカウンセリングルームには
うつ病をはじめとする心の病を抱えた方々が
多くいらっしゃいます。
そしてなにより、私もうつ病を経験しております。
今回は、なぜうつ病などの心の病が起こるのか?
そしてどういうメカニズムで症状が良くなっていくのか?
についてお話しております。
是非、最後までご覧くださいませ!
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