ヒザの痛みの治し方【ロードバイク】

ロードバイクでヒザが痛くなると、本当に耐えられない痛みなんですよね。
僕もヒザの痛みは悩みました。それでも自転車に乗りたかったので、医学的なこともめちゃくちゃ調べたんですね。

その結果、ヒザの痛みを克服することができたんです。

▽動画中に紹介した動画「正しいペダリングの覚え方【初心者用解説】」

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