読み終わったジャンプは再利用できる!
上手に使えば漫画に出てくるキャラのような筋肉をゲット出来るんだ!

ジャンプ使って身体を鍛える『ジャンプワークアウト』#4
今回は『アンデラ』のアンディのような太ももを作るトレーニング、『リバースランジ』をレクチャー。

講師は鋼の肉体を持つ男、骨格筋評論家&ボディビルダーのバズーカ岡田

バズーカ岡田「不死への近道…それは筋肉だ!!!」

<コミックスへのリンク>

#アンデッドアンラック #アンデラ #ジャンプ #アンディ #筋肉 #ワークアウト #トレーニング #バズーカ岡田 #リバースランジ #太もも #大腿四頭筋 #大腿筋

<過去動画へのリンク>
#1オールマイト編 
#2東堂葵編 
#3アスタ編