1.中条あやみが教える 美脚のつくり方
女優・モデルの中条あやみさんが「Häagen-Dazs”& Lounge”」オープニングイベントに登場しました。
中条さんといえば、誰もがうらやむ抜群のスタイルと、美脚の持ち主ですね。
そんな、中条さんに“美脚”のつくり方を聞いちゃいました！
「ボディクリームを塗ってマッサージする」
中条さんは脚がむくんだりしやすいので、ボディクリームを塗って、しっかりマッサージし、むくみをとっているそうです。
「ふくらはぎ体操をする」
“ふくらはぎ体操”とは、普通に立った状態と、つま先立ちを繰り返す運動です。
中条さんは、歯磨きしながら、テレビを見ながら、髪の毛を乾かしながら などの
“ながら状態”でこの体操をしているそうです。
あなたも“マッサージ＆ふくらはぎ体操”で、美脚になっちゃいましょう！
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2.ViViモデル玉城ティナに関コレ突撃インタビュー！
関西コレクションに出演している、ViViモデル玉城ティナさんにファッションのポイントを聞いてきました〜。ブラックワンピースが、大人っぽくてセクシーですね♡みなさん、まだまだ関コレ動画がアップされているので見てくださいね！
3.米倉涼子に学ぶ 後輩に慕われる方法
女優の米倉涼子さんが､
ロッテ『キシリトール オーラテクトガム』の新CM発表会に出席しました｡
同CMで部下想いの熱血部長を演じる米倉さんは､
普段のイメージでも“カッコいい大人の女性”という印象。
きっと後輩からも慕われているんだろうなぁ…ということで､
｢慕われる先輩になるにはどうしたらいいのか？｣を聞いてみました!
米倉さんは｢正解はわからないですが…｣と前置きしつつ、
｢後輩の魅力的なところは素直に伝えるようにしています｣とコメント｡
後輩自身も気づいていない“良いところ”を見つけて伝えるといいかもしれませんね!
また､米倉さんが思う｢理想の上司･先輩とはどんな人ですか?｣と聞いてみると､
｢気さくで､いろんなことを聞いてくれるのと､やっぱり素直に話してくださる先輩というのは､いつでもついていきたいなと思う｡アドバイスもくれたり､逆に可愛らしいところを見せてくれると､一生ついていきたくなりますね｣と語ってくれました｡
後輩の話をしっかり聞いてくれてアドバイスをくれる先輩はもちろんのこと､
オンオフを上手に使い分けられる先輩も素敵ですよね｡
仕事中は厳しくても､飲み会やプライベートでは優しかったり可愛らしい一面があると､そのギャッグに思わず｢一生ついていきたい!｣と思ってしまうかも｡
私たちも素敵な先輩を目指して､誰からも慕われるような人になりましょう。
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4.GENKINGが伝授！スタイルキープ術
タレントのGENKINGさんが、森永製菓「ヘルシースナッキング」新商品発表会に登場。
スタイル抜群のGENKINGさんに、スタイルをキープするための方法を聞いてみました。
家事などをやりながら軽く運動する「やりながら運動」。
家で料理をする時に“お尻”や“お腹”に力を入れて、筋肉を締めたり、シャワーの時にイスに座らず、ストレッチしながら浴びるなど、やりながら運動をしているそうです。
ジムに行ったり、美容器具などを使わなくてもできる「やりながら運動」。
あなたもやってみてはどうですか？
ちなみに、やりながら運動は、１日１時間ちょっと、しているそうです。
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