DVD◎JIDAIメソッド【脳の書き換え体操】身体の天才性を発揮するユニークな訓練法
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胸鎖関節とは【胸骨と鎖骨のつなぎ目】の関節。
この関節の隙間を広げることで、腕を長く使えます。
また、肩が自然に下がります。
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各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。
ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても
「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。
それは「筋力」「柔軟性」という
【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。
ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。
そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。
言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。
その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】です。
【JIDAIメソッド】は各種の書籍・DVDで注目されている
身体表現者・JIDAI先生が考案したオリジナルのメソッド。
今回のDVDでは、そのメソッドの中から
・全身の協調性
・身体にエネルギーを通す
・重力の活用
・張力、脱力、浮力との融合
をテーマとして
・身体の隅々までエネルギーが行き渡る状態
・滑らかで、全身が動く、身体の感覚と使い方
を様々な身体訓練を通して磨いていきます。
・軽やかながらも、充実した動きを身につけたい方
・外形ではなく、内面からの美しさを表現したい方
・武道・ダンス・スポーツ、演劇・演奏などで「動き（身体）の質」を変えたい方
に是非オススメしたい、既存のトレーニングとは一線を画すユニークな身体訓練法DVDです。
指導監修◎JIDAI
http://webhiden.jp/master/dtail/jidai.php
【JIDAI先生の武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体操法を学ぶ！】
最新作から無料の記事までJIDAI先生の最新情報はこちら！
http://webhiden.jp/b/mbjidai/
【月刊 秘伝 毎月14日発売】
月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える、最古で最新の武道・武術専門誌です。柔術、剣術、居合、武器術をはじめ、合気武道、剣道、柔道、空手などの現代武道、さらには世界の古武術から護身術、療術、身体開発法にいたるまで、多彩な身体技法と身体情報を網羅します。現代科学も舌を巻く「活殺自在」の深遠に迫ります。
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BUDOJAPAN.com introduces Japanese martial arts such as Jiu-Jitsu, Kenjitsu, Iaido, and weapons, modern martial arts such as Aikido, Kendo, Judo and Karate, and self-defense and physical development method from the world’s old martial arts.
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