わかりやすい、使いやすい、効果が高いトラウマ心理治療技法フラッシュ・テクニック(FT)の概要をお伝えします。単回性トラウマであれば平均10分で解消。トラウマ体験を語らずに回復できる例であり、また「適切な条件が整えば回復は自然と起こる」という私たちの心と体の生理的な仕組みを裏付ける技法です。

<リンク>

フラッシュ・テクニック(FT)ウェブサイト https://flashtechnique.com/wp/
(ライブで参加することも、録画されたセミナーで学ぶこともできます。)

記憶再統合理論の視点からのフラッシュ・テクニック(FT)の説明 https://youtu.be/m0ZiyerhzMc
(フラッシュ・テクニックを作ったマンスフィールドはこの人の仮設を否定していますが、私は一理あると思います。)

事例報告 解離を伴う事例へのフラッシュ・テクニック応用報告 https://emdrassociation.org.uk/wp-content/uploads/2020/05/Shebini-2019-FLASH-TECHNIQUE-FOR-SAFE-DESENSITIZATION-OF-MEMORIES-AND-FUSION-OF-PARTS-IN-DID.pdf