本格的な筋トレ初チャレンジ！
こんにちは！寺本莉緒です！
パーソナルジムで本格的な筋トレに初めてチャレンジしました☺️
最近気になりはじめていたヒップラインや、
体幹トレーニング、そして大の苦手な腹筋など、
普段使わない筋肉をたくさんいじめ抜いてきました🥵🥵
たまには体を動かすのも楽しいです、
が、翌日はすごい筋肉痛に襲われました。。。😭
お家で真似できる筋トレもあるので、
自粛で鈍っている体を動かしてみませんか〜？😳😳
今回のロケ地：
#パーソナルジム #ヒップアップ #体幹 #腹筋
#ブルガリアン #LiME
#寺本莉緒 #りおのこと
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