【挑戦が辛い・怖いそんなあなたへ。大丈夫！それ●●です！】鈴木咲恵

新しい挑戦をするとき、またはしている最中。

辛いな…、怖いな…と不安に感じたり戸惑ったりすることはありませんか？

今回の動画はそんなシーンになった時に覚えておきたい考え方についてシェアしております😊✨！

あなたが挑戦する際のお守りとなりますように🌸

0:00 導入
0:24 本日のテーマをお話する理由
2:04 なんで新しい挑戦をすると苦しいの？
7:10 挑戦＝苦しい・不安＝成長
9:55 全ての成長には「痛み」の期間がある。
12:58 決めたことに対して時間をかける・繰り返すことが大事。
19:00 「新しいことへ挑戦」→「痛みの状態」→「繰り返す状態」のサイクルを回していくことで、うまくいき、成長し続けることが出来る

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