前週に引き続き、学校の体力テストの記録アップの極意を探る後編。ゲストは長濱ねるさん、りんごちゃん。反復横とびは、頭を動かさずに足の指で動くように意識！シャトルランは少しでも楽に走る極意を出演者が体感！ すイエんサー体力テストスペシャル！後編長濱ねる
