【スノボ女子必見】足が痛くならない！ブーツを劇的にフィットさせる3つの簡単テクニック🏂✨#旅行会社 #オリオンツアー #スノボツアー

こんにちは！冬本番、スノーボードの季節がやってきましたね❄️

ゲレンデに行く準備はバッチリですか？でも、スノボに行くと「つま先が痛い…」「足が疲れて滑るどころじゃない😭」なんてこと、ありませんか？

実はそれ、ブーツの履き方で解決できるかもしれません！

今回は、誰でもすぐに実践できる「スノボブーツを完璧にフィットさせる3つの方法」をご紹介します。
これを知っておくだけで、滑りやすさも疲れにくさも全然変わりますよ💖

① 基本中の基本！「かかとトントン」
まず1つ目のポイントは、足を入れたら「かかとをトントン」すること！

💡 やり方
ブーツに足を入れたら、軽くかかとを地面に「トントン」と打ち付けてください。

✨ なぜやるの？
これは、かかとをブーツの「ヒールポケット」という定位置にしっかり収めるためです。

かかとがしっかり収まっていないと、滑っているときに足が中で動いてしまい、「かかと浮き」や「前滑り」の原因になります。
これが、つま先の痛みや余計な疲れを引き起こす最大の敵なんです😣

「トントン」するだけで、つま先の痛み予防にもなるので絶対やってみて！

② 足首を「ぐいぐい」動かしながら締める
2つ目は、紐（レース）を締めるときのコツです。ただ引っ張るだけじゃダメなんです🙅‍♀️

💡 やり方
ブーツを締めるときに、足首を前後に「ぐいぐい」動かしながら締めていきましょう。

✨ なぜやるの？
動かしながら締めることで、ブーツのインナー（内側）が自分の足の形に馴染んでくれます。こうすると、足とブーツの間の余計な「遊び（隙間）」が減って、ピタッと吸い付くようなフィット感が生まれますよ✨

③ 順番が大事！「インナー → アウター」
最後3つ目は、締める「順番」です。

💡 やり方
まずは「インナー（内側の紐）」をしっかり締める。
その後に「アウター（外側の紐）」を均等に締める。

この順番が鉄則です！

✨ なぜやるの？
外側をいくらガチガチに締めても、中のインナーが緩いと、結局足が中で動いてしまいます💦

まずは中をしっかり安定させてから、外側で包み込むように締めると、フィット感がグッと安定します。

まとめ：足元を整えて、もっとスノボを楽しもう♡
いかがでしたか？今回ご紹介した3つのポイントをおさらいしましょう。

・履いたら「かかとトントン」
・足首を「ぐいぐい」動かしながら締める
・「インナー」を先にしっかり締める

この3つを意識するだけで、足元がかなり快適になります！
足が痛くないと、もっと長く滑れるし、上達も早くなるはず🏂💨

次のスノボ旅行で、ぜひ試してみてくださいね！

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