毎日たった50円。この食べ物が、岩下志麻さん84歳を白髪ゼロ、20年間体重不変にした
84歳を迎えた今も、白髪ひとつなく、20年間体重も変わらない岩下志麻さん。
高価なサプリでも、特別な美容法でもありません。
毎日わずか50円で続けてきた、ある素朴な食習慣が、長い年月を静かに支えてきました。
昭和を生き抜いた一人の女優が、大切にしてきた日々の積み重ね。
その7つの秘訣を、懐かしい記憶とともに、ゆっくりと紐解いていきます。
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