食べ過ぎた身体を整える / 胃腸に優しいごはん / 暮らしのvlog / 犬のいる暮らし / ヘルシー献立 / 50代専業主婦

お正月は、食べて、寝て、ゆっくり過ごしました。
だから今日は、少し疲れた胃腸を休ませるごはん。

無理なリセットはせず、
やさしいものを、少しずつ。

同じように「食べすぎたな」と感じている方の
参考になれば嬉しいです。

性格も年齢も違う3匹との暮らしは、にぎやかでとても楽しいです😊
わんことの暮らしや日常vlogが好きな方に、少しでも癒しをお届けできたら嬉しいです。

🐶 チャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけると励みになります✨

📺チャンネル登録はこちら👇
miwa50代の暮らし
https://www.youtube.com/@miwadiary

愛犬の記録（インスタ）
https://www.instagram.com/cocoatoanzu?

#50代主婦
#暮らしのvlog
#主婦vlog