4歳児ママの板野友美、出産前の体重に戻すためジム通い決意！【芸能動画】(2025年11月5日)
子供で今4歳になるんですけど、 4年経ってもこう 3 からやっぱ体重落ちないなっていうのずっと感じていて ええ でやっぱりこう前のその元々の体重に戻したいなっていうのもあり あのまそれこう食事のダイエットもできるんですけど運動しないと健康的に忘れないなっていうところであのジムに帰って有酸素運動も取り入れようかなっていう 最近始めました。 お腹回りとかも鍛えたりとかはしつつ、あとウォーキングがいいらしいので、なんでなんかジムでずっと うん。 あの、歩いてます。 毎日これをやんなきゃって思いすぎると 多分それが逆にストレスになっちゃうと 思うのでなんかできる範囲で楽しく 取り入れてみると少しずつ変化が訪れて その変化がすごい前向きな気持ちにさせて くれたり自分のことをもっと大切にでき たりするのかなと思うのでそういう気持ち であの取り入れていただけたら嬉しいなと 思います。
タレントで実業家の板野友美が体重の悩みを抱えている。2021年に第1子を出産した後、4年経っても体重が減らないため「生む前の体重に戻したい」とトレーニングジムに通うことを決意。食事にも気をつかっているが「運動しないと健康的に痩せられないので、ジムに通って有酸素運動をとりいれている」と説明。「お腹周りを鍛えながら、ウォーキングが良いと聞いたのでずっと歩いています」と笑顔で語った。
この日、板野は純白のミニドレス姿で「Beauty＆Medical Collection 2025」に登場。透明感あふれる肌とスラッとした美脚を披露した。 ※この映像にはナレーションはありません。ご了承ください。
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