【65歳美肌維持のために実践してることは？】#美肌1st #保湿 #日焼け止め #shorts
美肌を維持するために日常的に委長が実践していることはありますか? そうですね。その美肌を維持することが目的ではなかったんですけど、乾燥した時のごした感じが嫌だったり、日にやった後ね、すごく焼けるとやっぱり痛い思いをして赤くなって、それが嫌だったんですよね。 [音楽] [音楽] なので日焼けをしないように日焼け止めは 塗り、乾燥しないように保湿はし、で、 それも1日1回や2回でダメだということ にある時気づいてもう何度も塗る。そして 1番大事なことは自分の皮脂が自分を守っ てるわけなのでその皮脂を減らさないと いうことが1番大事ということに気づいた のでその辺りはま、あんまり洗わないよう になりました。そしてガンガン保湿をして 日焼け止めは1年中塗る。それを多分ね、 40年間ぐらいやってますよね。もっと やってるかもしれない。なので、昔は 日焼け止めもそんなにこうみんな塗ら なかったので割と隠れてこそこそ塗って ましたけどだいぶ立ってからは堂々と しょっちゅ塗ってますけどもなのでそれを 習慣にしていくと多分皮膚は強くなると 思います。決して最初からね、強い皮膚で は全然ないと思うんですけど、今は強いと 思います。
