大好きなてんちむと公園ランチしたら、最近の疲れ全部吹き飛んで幸せ。

大好きなてんちむと公園ランチしたら、最近の疲れ全部吹き飛んで幸せ。

食わ太りました。ちょっと何やってんですか?ちょっといいす。はい。異常なぐらい頭痛がします。ちょっと頭回らなくなった。やばい。ちょっと今まで本当にすいませんでした。どうした? お邪魔します。いらっしゃいませ。何やってんの?何? いきなり人として私好きだってなって。人としてね。あれ?あれ? 全然違う。いや、本当に全然違う。すごい。こんなにおはようございます。いや、君か。君。はい。気づいたことはある。気づいたことある。こ最近の僕の行動で気づいたことはい。ちょっと最近機嫌悪いくらいとかじゃないですか? いや、本当に視野が狭いとこだ。嘘です。嘘です。最近ね、結構その調子良さそうなんで、あんまりなんか最近調子いいのかなと思って見てましたけど。うん。なるほどね。何も見えて嫌な始まりやな、これ。どなんやろ。え、噛切ったとこですか?い、そんなの 1ヶ月に1 回必ずられる行事である。行きます。はい。桑太りました。え、ちょっとびっくりするぐらいですね。お腹出てきまして。で、これまずいんですよ。はい。体調不良になってからというものを食事整義あんましてなかったんですね。はい。1年ぐらい取りました。僕1 回ちょっと社長とサウナ行かせてもらってうん。あれ、ちょっと社長お腹出てねって 1個思ったことなったんですよね。腹も出てるし普通にちょっと体でかいんすよ、今。なんかこの辺もパツパツになっちゃって、これ多分冬のコース入んないです。まずいじゃないですか。今から準備しない。てかもう思い立ったら吉日はい。我々のパートナー侍パートナーに電話しました。あ、LINEしました。はい。ねえ、探してくださいと僕が痩せる特別な案件を探してくださいと。言いました。案件で痩せに行くんですね。はい。でしょ。損したくないでしょ。包括ですね。はい。はい。届きました。こちらです。あ、すごい。え、セブインズファスティングセット。はい。 Bフさん。 Bフさんですね。はい。こちらですね。え、サロニアとボタニストっていう美容メーカーさんですね。あの、ドライヤーとか、え、シャンプーとかアイロンとかそういうのを出してるグループ会社さんがこの B パスさんらしいんですけど、ま、そこのですね、ファスティングセット。ファスティングやるんですか? 昔から気になってたんですよ。はい。でも三浦会長がファスティングについてツラツラツラツラなんかこういやあれはこうなんですみたいなってこのお茶もしてるんやと思って僕やったことないですよねはいファスティングでま断食のかそれともファスティングなのかてよくわかんないんですけどあのファスティングってのはどうやら断食を完全にするものじゃないらしいですよはいヒットが届きましてこれがなんかコーススムージーっていうらしいんですバナナと、え、こちらね、マゴ風味の酵素スムージー。はい。これとこれがなんか6日12345 あ、5袋ずつか。123456。あ、こっち6 袋だね。で、あとスピナチアオニオンクリームスープ。うん。ほれ草とクリームスープがね。そう。で、これが、え、チキンのおゆみたいな。これが 2色で基本が送られてくるんですけど、スムージーは基本毎日飲むんですよ。ただこのクーラのところ食べていいですよっていうファスティングなんですよ。はいはいはい。で、1 週間無理なく痩せてみませんか?大体 3.5kg ぐらい痩せますよっていうプラ。ええ、無理なくやって。え、めっちゃ良くないですか、これ? はい。小班。私はね。はい。普段の体重が実はね、 73から4がベストだと思ってはい。今の体重結構恐ろしいと思います。はい。はい。こないだちらっとね、ちらっとあの別っぽ温泉のあの宿で測った時は 78あった。これまずいな。ちょっとプチデブになっちゃうしね。そうなん。はい。ちょっと測ってみたいに。はい。ちょっと下だけ抜くか。ああ。はい。ちょっと待って。よし。じゃあ行きます。はい。じゃ、ちょっと。あ、来ました。来ました。さあ。あ、やっぱり 77.5kg です。デブです。これ食べてない状態で 77.5 までだいぶデブです。まずいっす。 5kg ぐらい通常時より太っちゃってるってことですね。まずはい。で、ちょっと危険なんですけど、これ食べてもいいってのはちょっと僕にとってはあの結構逆に良くないです。はい。あ、今日やるって決めて昨日天ぷらをあのフルコースで食べてるんであの絶対ダめです。僕に食べておきよ。なんでちょっとどうしても我慢できなかったら食べますけど、ただ、ま、 1日目、2 日目はちょっとあの、僕限界までチャレンジしながらおお、本当のファスティングを味わいたい。でも多分きっと B ファスさんは本当のファスティングが地獄だからあの優しさでこうやってくれてるんです。本当にあえて優しくしてくれてるのに。そう。Bファさんありがとう。ただちょっとあの僕が思ってたファスティングよりすごいなだらかなんであえて旧坂を登らしてくれ。ちょっと待って。これ1 個気になっての。たださ社長ってやっぱこう空腹時に眠たい時と空腹時にイライラしちゃうタイプじゃないですか。このファスティング期間ちょっと社員全員震えや上がってるんですけど大丈夫ですかね? いや大丈夫です。あのこの1 週間の予定見たんですよ。はい。うん。特とんでもないスペシャル番組みたいな収録はない。うん。あと特段超大切な大切なお仕事もない。はい。うん。普段通りの自分の、ま、自分の力を Bぐらい出せればAB、C、DEのうちろ B ぐらい出せればこなせるような仕事なんでいけるとお目標は何キ gロぐらい痩せるとか3.5ってBバさはい。7000すいましょう。おお、 72.5ってことですね。 72.5は目標。はい。これでも途中にちょっとやっぱ測りたいっすね。ああ、なんか4日目の4 日目は確実に食べちゃダメな日がある。はい。スムージーオンリーみたいな。この日が終わった段階かはい。直前直前の方がいいな。 4 日目の朝とかいいかもしれないですね。そう。はい。で、どうなってるか。あ、順調なんだ。さすがだな。ファスティングすげえなみたいになるのか。それともう大丈夫かも変わってないぞみたいな。とにかくあのおぎちゃんいや小木ははい。これさっきから始まるよ。バスで半関係あるんすか? はい。こっから1 週間桑生活始まります。それでは桑田が、え、 77.5kmから72.5kg まで痩せるのか。うーいって。それでは、え、侍パーツの、え、咲車に測ってもらいましょう。お願いします。はい。これもう大事ですからね。はい。ちょうど91cmです。お、91 どこが今日ちょうどなんだよ。で、 91 91ってさ、グラビアイドルのでかめのこのおっぱいだからね。ここの脅威だからね。ああ、すご詳しいすね。うん。大体56、え、85 とかで結構いいなっていう体系やから。グラビアの黄金費で知ってるんですね。はい。腹が91ってデブやないか。じゃ、こっからね。はい、救助切りたいすね。じゃ、さちゃんも応援してください。はい。私も一緒にやろうかと思ってます。え、マジ? はい。さもはい。クリエイターだけにさせるわけにはいかないので。鏡や。さすが。さすが侍のパートだ。お侍い。さすが。ありがたい。イがお世なってます。ありがとうございます。イさんもやった方がいいでしょ。絶対。あいつは気づいてない。これ大事なことだ。俺は気づくんだけどあいつがまだ気づいてない。太ったということ。太ってないんじゃない。はい。あります。行ってください。はい。はい、というわけで、え、朝の最初のグリーンスムージーをこれから飲みたいと思います。これね、え、こちらが、え、高素グリーンスムージバナナフ味ということでね、え、150mmから200mm の水に解いて、え、飲んでいきたいと思います。Bバスさんありがとう。うん。バナナだけど中身はね、なんかさっきちょっと内容セブ見てたらよくわかんないです。もうぶっちゃけ化性とか還元爆画等水雨とかざす松もうわからん。まあ体にいいんでしょう。 18.7kcしいです。1袋あたりね。炭水化物が5.38 で糖質が、え、3.35。食物繊維が2g ぐらい入ってるらしいね。でも本当タンパ質とかシさほぼないす。はい。こんぐらいかな? おお、すごい。ああ、いい色。体に良さそうな色しますね。うん。まずね、酵素ってものわかんないんで後でちょっとチャット聞いてみるわ。はい。じゃ、ただきます。ん、めちゃくちゃ飲みやすい。もっと青汁さしてくれよっていうぐらいめちゃくちゃ飲みやすいすね。ええ、美味しいんですね。なんか甘過ぎもしないから水にほんのり甘味が付いてるバナナ風味のジュースって感じ。確かに匂いもここまで来てる。うん。うん。これもう今自分でプラシーボかけてます。お前痩せろつって痩せるぞ、この味はみたいな。ま、大事ですからね。気持ちは。あ、全然できてなかったね。確かに。はい、こっからスタートします。それではというわけで家帰ってきてね、さすがに絶はいきなり 1 日目ができないんで食べます。さあ、いただきます。ま、天サラダってお店にあるしっとり鶏胸肉のチキンサラダですね。一応カロリー計算によると221kcリーってありますけど、どう見てももっとでかいすね。なんかお腹空いてるわけではないんだけどエネルギー不足を感じますね。ま、ズルなしなんで、こういうのちゃんと見せますよ、僕は。飲み物は水です。こういうの食べると日々結構ハイカロリー食べてたなって思いますね。だ、本来のBファスさんは食べていいらしいですからね。1日目、2日目、3日目は4日目だけスムージーですよっていう。ま、僕はあえてちょっと挑戦しようと思ったんですけど、中途半端に1日目サラダ食ってますね。はい。というわけで、え、ちょっと映画見たくなっちゃったんで、今から、え、9時の映画を見に新宿に行きます。タイトル行っちゃおうかな。8 番出口二宮君が出てるやつめっちゃ怖いらしいよ。食べれないんで1回します。ごちそうさでした。ありがとうございます。ヒカルの家で出たんですけど、ヒカルの家があのいます。リビング使えなかったんでこっち来ました。はい、じゃあ行きますね。はい。これ、え、コーストロピカルスムージーマンゴ風味。はい。今日マンゴです。栄養言っても多分何もよくわかんないんで、このまま行きます。ファスさんありがとう。今日のはちょっと待って待って。ちょい昔のバーテみたいな。いや、だいぶ寝起きですよね。寝起きで元気す。寝起きで元気す。はい。だ、ファスティングがいい子が出てるかもしれないですね。これ体調によく寝れて。え、そうなんすか? はい。今日だ、ま、3 時半とかそんぐらい寝たんすけど、 7時に起きちゃった。そうっすよ。今日早っと思いましたよ。で、あの、スマートバスマットスマートリングのあの、ウィリー君に確認したら 3時間50 分しか寝てないよて言ってて、リラックス度なんか 50% って書いてあって、これまずいだろと思ってで、しばらく呪術回線もう 1回読み直してたら寝たら 2 時すね。俺途中社長倒れたかなと思いましたもんね。連絡はポツつりといただきます。はい。第1番普め。びっくりするぐらいうめえ。この味も美味しかったですね。うま。ちょっともうこれもうちょいちびちび飲みたいな。うますぎるんだけどさ。それが一色ですからね。うん。ああ、うますぎ。え、ていうかこれ睡眠もいいんじゃないか。これ体に溜め込んだ老廃物と巡りの悪さを改善もう 2 日目にしてまでも散歩したのもあるっすね。昨日の補数が今日 1本も動いてないとして6300 本なぜかあるんで昨日歩いてるんですよ。深夜0時ぐらいから歩いた分が 6300歩。初日の歩数が 7400歩なんで、ま、1万3000 歩ぐらい歩ます。結構あれてな感じで、あ、お腹いっぱいにならなきゃ寝れないとか、酒飲まなきゃ寝れないって思ってる人いるじゃん。はい。分間違いっす。あなたたちは間違って到着しました。はい。ファスティングに出しちゃだめだ。ちゃっちゃて。マジで背ブラメンちゃっちゃですね。いや、いいですね。君地獄見せる気。これ我慢できますかね?社長。やばいな。これじゃ早速ですけど。はい。撮影許可得るんで。はい。きます。ありとうござます。わ、うまそう。はい。めっちゃ君はどれがいいかね。じゃ、背油付け麺いいですか? ありがとうございます。や、うまそう。ありがとうございます。背ブラね。はい。味玉と食べたい。はい。お待せいたしました。こちら付け麺でございます。こいの来た。これが付け麺。ちょっと待って。え、これにつけることすか? そうだよ。します。く。お油の海じゃねえかよ。これは暑いっすね。これ暑いな。いや、これうまそうやな。どこがやね? おお、私の食卓がどんどんどんどん並んできてますよ。はい。さあ、というわけで私はですね、こちらのね、おつまみを食べながら食らしたいと思います。これをちょっとつけて、今、今つけたんすか? つけたんす。あ、食べた。ありがとうございます。ちょっと予想以上の背油を感じます。もしあれだったら全然食べてい。大丈夫です。いただきます。さあ、メンマじゃ君の 1口め行こうか。いいですか? ありがとうございます。ファスティングしてる人の正面でラーメン多分結構夢だったと思。はい。いただきます。出てるよ。性格の悪さ。いや、カッツン来ますね、これ。カツン。うま。マジでうまいっす。あ、うまいんだ。マジでうまいっす、これ。ああ、いいね。本当につきそうだね。君は、これはマジでうまいっすね。うん。のりにこねりとね、手巻き寿みたいな。これどういうこと?手巻きラーメを食べに行ってた。正解でした。うますぎ。めちゃくちゃ美味しいです。というわけで今日のこの食事は一体どれぐらいの量なのかっていうのをちょっと調べます。ま、270 ぐらいです。ちょっと僕がここに背したからプラス 10か20は乗ってるかもしれない。 300ぐらい打ちます。うん。300弱い。ごちそうさでした。ごさした。本当にありがごし突然始まりました。ブラリ桑田渋谷。早速ですけど、ま、色々と紹介していきましょう。はい。もう街の要がだいぶ変わってきてるんでね。若者の街だったんですよね、昔はね。はい。もう109まずはね。そして旧フロント。この歴史ですよ。ほと若者がっていうより海外のがばっかあるぞ。まあ、そうすね。今はい。確かに本当にすごいっしょ。今見てください。ほら。はい。光へからスタートしたこの渋谷 100年1度の大会大会発か。はい。大開発。スクランブルスクエアが買って。スクランブルスクア。はい。あん人いなかったん? 渋谷で1 番高いビルはセルリアンタワーだった。はい。いや、この景色の変わりはすごいっすよ。本当に寂しいもんなんです。いや、全然。思ったんです。ずっと思ってんのが、ま、新宿であり、渋谷であり都心が好きな理由。はい。それは何かって言うと、喧嘩です。喧嘩。常に変わり続けてる街だから、うわ、ここなくなったんだ。え、これできたんだみたいな。それをめちゃくちゃ感じれる。一生懸命いや、もうここの道はい。中学3年から高校3 年の間何度歩いたかわかんない。あっち行ったこっちたいで今日は丸の前の方が女の子いいんじゃねえか。やぱそっちでってことなんですね。はい。今日はここの方がいいんじゃねえか。あえてのスクラム交差点何度もいいと思う。ちゃんと人生を通して好きなんですね。はい。女性が。そう。で、ここの渋谷センター街ですね。はい。で、ここに俺よりこれぐらいのおっちゃんがず毎日こうやってダボダボのスーツ来て突ったんすよ。はい。23 ヶ月毎日顔合わせてたんでついにある日声かけたんですよ。はい。社長からす。あのここで何してんすか?ススカウトだよ。声かけてんの見たことないです。伝ってるだけやねかつって。なんか渋谷でプラプラしてる時にそれこそスカウトされてホスト誘われたんですよ。お兄さんかっこいいっすねみたいな。で、ホストやんないすかって言われてマジでこのままじゃ悪友に誘われて始めたスロットの借返せないからつって始めたのがホストだったのだ。やっぱこうプラプラする街なんだよね。俺にとっては今ってどうなんだろうね。若者はなんか遊ぶ場所ないかもね。うん。あ、今あれっすよ。車パークす。あ、そうだ。ま、俺も多分今高校生とかだったらあそこ行ってますね。ああ。で、あそこでなんかひたすらに歩きの遅い女の子とか用事のなさそうな女の子ターゲットに声をかけた。はい。というわけでね、よい公園前を歩いてます。下パーク行ったんすけど、あの、今撮影厳しいんで怒られそうなんでやめました。あの、スタバだけ買ってこんな感じで歩いてます。はい。この時間だと涼しくて歩いてるんですけどうん。1 万方超えました。おお、すごい。そうっすね。うわ、すごい。だ、昨日が7400歩。今日で6000 歩ぐらい行ってるって言ったらね、4 000歩いてますね。あ、はい。なんかこの散歩の時間をここ最近めっちゃ楽しめてる自分っていう存在にことと惚れ込んでますね。何言ってんですか?今日なんかちょっとと違う社長の感じしますよ。あ、そう。はい。もうなんか人にイライラすんのやめたんだよ。人にイライラするってことは多分自分に余裕がないってことじゃ。自分に余裕がないってことは自分の人生に魅力がない余裕のない人生を余白がない人生を呼んでるってことなのよ。はい。だから僕はねイライラするよりまず先に自分の笑顔にさせてあげよってむちゃくちゃいい。これも全部ファスティングのおかげかもしれない。そう、ファスティングのおかげです。ま、そんな感じではい。それでは明日に行ってらっしゃい。どういう3日目のスタートですか?これはもうSNSが辛いっすね。ああ、さっきカレーとか出てきたんです。はい。発狂する。飯テロだ。なんかお腹がめっちゃ空いてるわけじゃないんですけどうまそうじゃん。食いてえなはあるじゃないですか。人間ね。どんな頑張ってもある。 SNSに出てくるもうまそうな。はい。調子そうですよね。 3 日目からそういうのが出てくるんですね。なるほど。なるほど。昨日ちょっとすね。食べたもの教えます。はい。まずこれブルガリアとミックスベリー。はい。これ食べてこれ110kcぐらいだ。すげえ。すごいアプリね。これでこれがバ刺しですね。はい。これ食べました。めちゃめちゃ健康的な冗談の切れうまかったす。めちゃめちゃ健康的な、めっちゃいい食生活というか。あ、でもこんぐらいでいいっすね。はい。ああ、すごい。全く他にいらない。はい。うん。いや、マジでこれなんじゃない?知らないけど。完全プラシボかもしんないけど。今日からよいよちょっとね、お昼ご飯は自由に食べていいですけど、夜はもう今日からおか用になるのではい。うん。バ刺しとかも食べれなくなってます。厳しい。どうす? あ、君ひどいね。呪文の水じゃないこれ。ちょっと待って。ひどい。貴重な一食を。これあから氷でごめんなさい。これをやったな。夏なんだからな。起きた。なんかもうシェイクもうくなってきてるな。シェイクもなんかそれっぽくなってきて。 3日目でよしゃマンゴーの方がうめえな。ああ、やっぱ昨日のマンゴーの感動はないな。ま、バナナんでね。そもそもそんなバナナ好きじゃねえし。ち今日はそんなに寝た気がしないすね。あ、なんか8時ぐらい目覚めちゃった。はい。今日はもうこの後の撮影が胃が重いっすね。胃が痛いか。うん。重くないな。軽いな。はい。今んとこもうええて。あ、うん。結からの飲み干したということでありがとうございました。ごちそうさです。ありがとうございます。今日はじゃあもうこの撮影連続ですね。撮影一応物食べるあの撮影があるんで。はい。このままだから僕はそこがラストすかね。今日の食事のそう。割とはい。最後のおばさんになると思いますね。はい。そう。え、じゃ、夜のあのみネガのバーベキューは食えないってことです。みんなネが皆さんがお肉食べてる横でお粥かゆ食べていただ。マジ厳しい。おセット持っていって。で、お前は食べるんでしょ? 僕はあのはい。あのはい。全然はい。キナラーメンで引き続きはい。食べれるだけ食べたいと思いますね。はい。しあれ社長いねえな。あれ?社長はいね。あれ?ちょ、ちょっと何やってんですか?ちょっといや、危ない、危ない、危ない、危ない、危ない、危ない。いや、あの、見てるだけだから。いやいや、もう触ってますけどね。もうこんなにうまそうなチキンあるかね。これ隣につき身バがもう。この後 FC 版の撮影らしくて、林しがあの、用意したあのケンタッキーとネギとか色々あるんですけどはい。厳しいよ。さあ、食べてくれよ。あります。俺のために。逆になんか遠慮せに行ってほしいんだよ、俺は。あす。うん。俺の本うまやなやつだね。本当にめっちゃ美味しいす、これ。あ、そう。うま。うまい。じゃあ次行きます。ちはい。というわけでですね、ヒカルの親戚でもある、そしてリザードの高橋さんの妻でもある。そんな方の家にお邪魔します。いらっしゃいませ。実はですね、こちらね、もうあの僕が作ったんですよ。あの、詳しくはちょっと通販のトラチャンネル見て欲しいんですけど、これなんと 90KC ロリーということでね、これを早速いただきたいと思います。きます。うん。うん。うん。これ、ここいる。確かに。いや、で、うまいわ、マジで。かずみちゃん最高よ。ありがとうございます。最高。最高。もうあの、ファスティングしてるんですけど、ファスティングしたことあります? ないです。ないんだ。ファスティングってどうなんですか?結構大変そうなイメージがあったりするんですけど。うん。なんかこのファスティングは、ま、 B ファストさんってところが出してくれてるやつなんですけどはい。縛りが少ないんですよ。へえ。本当に痩せんのかみたいなね。本当に大変なのは今日と明日と明後日なんです。 3日目、4日、3日目で1日目、2 日目は食べてくださいって言われてたん。あ、そうなんですね。うん。いや、めっちゃ制限しましたけどさすがになんかこれでちょっと結果出なかったんでねえなと思って。確かに。確かに実は78kgだったんですよ、初日が。 81cm。 81cmの78kg痩せてません。痩せてないわ。あ、そうなんですね。痩せてない。つも僕73 ぐらいだったのに。え、美味しいご飯食べすぎちゃった。美味しいもんすぎちゃって鏡見てなんか出しね男だなと思って。そう。どこ?え、でもどこに安すいサイズなんですか? お腹。あ、そうなんですね。ああ、本当だ。本当だ。まだ減ってないんだよね。あ、すごい。でも顔がシュッとしてるから分かりにくいですね。やだ。隠れデブみたいな。ごちそうさでした。実は 2杯食いました。確かに。でも180kc。はい。はい。セーフ。はい。セーフです。このご飯まではだセーフなんで。はい。で、ちょっとね、この後、あの、みんなの願いからあるんで、というわけで、かみさんの家にお邪魔しました。ありがとうございました。ありがとうございました。ありがとうございました。というわけでね、え、みんなの願いが叶う会の、え、最中なんですけど、こちらのチキンジ神ジャー、おかゆ、え、こちらを食べたいと思います。え、本当みんながバーベキューしてる間にね、我慢しました。はい。こんな感じですね。え、すごい。ちょっと見て。はい。すごい美味しそう。いいね。すごい。これにも120mmのネットね。お湯をもう用意してるんでこれ入れます。あ、でで2分かき混ぜて2 分経ったら食べれるみです。かき混ぜ2分。はい。これ米なんだ。すごいな。乾燥チキン神社おかゆ47KC タンパ質2.3え質0.3炭水化物8.8 と全然少ないっすね。すごくない47kg かおかゆで必食13.3gあたりすよ。食塩1.5g。本当に食べないっていう日が1日しかないのがこのビーファスさんのファスティングのいいところですからね。楽しみながらダイエット生活をくれるという最高すね。2 分経ちましたかね。そうそう。じゃあいただきます。はい。はっ。なるほどね。これはいや、ブースはまずめっちゃうまいっす。ええ、美味しいすね。ただ米は米感ってよりかはなんかあの雷お干しの米を水に浸たした感じ。めっちゃうまいっす。味も美味しいすね。ビーマスさんすごいっすね。うん。この後一応みんなでキャバク行こうよみたいに僕が行ってしまったんですけどはい。お酒は飲みません。そうですね。はい。ごちそちそうさです。はい。完食。本当に美味しい。もし俺みたいなおましい大人が言えるならとろみが欲しかったです。リアルな感想ね。はい。お会的なね。はい。でも本当におしかったです。ごちそうでした。良かったです。はい。というわけでね、キャバクラも終わり。 23時半ぐらいですか?今。はい。1 日が終わりました。はい。お疲れ様です。酒も飲まずに行くキャバクラ全然思んないな。ずっとみんながあのテイラわいってやってる間ずっとシュンとしてちょっとね頭がするんすよ。あ、ファスティングってあるあるらしくてそういうこあるって聞いたことありますね。ま、こんな感じで一旦 3日目閉めてじゃ、明日そうね。ま、明日は見場というか1 番のポイントですからね。 5階に分けて朝昼晩の間に完食の 2 階のとこもスムージーでゴスムージーで夜中のスムージーなしっすか?めっちゃやばいんすけど。今夜中スムージすか?ダメっすね、時間割り的には。はい。あ、でも明日体重測るっすよね。朝一測ります。10 時にはい。体重持っていかせてもらうんで。はい。じゃあなんとかね。ちょっと頭回らくなっちゃ。やばい。ちょっと寝てください。オケー。はい、じゃあごました。ありがとうございます。すいません。昨日夜遅くまでからのファスティング 4 日目となります。え、本日がいよいよ回の字というだけな日でございまして架境に入ってきました。はい。今の気持ちはどうですか? まずちょっとスムージーの前にはい、体重測定でですね。え、日なので体重系にます。ここまで一言も走っておりませんか ? お、もう早い。おお。76.4kg ほど減ってますね。今 1kg。今体調はどうですか?めちゃくちゃ眠いす。あ、眠いなね。あと 10時間です。そう。 12時に寝て8 時間てまた寝。体の中の素的なものが出てはい。それははい。バナナ。今日バナナマンゴ。バナナ。マンゴ。バナナです。知っていて昨日よりうまい。おちそうさんありがとうございます。何にしてもめちゃくちゃ眠いっすね。お昼の時にまたはい。撮影きたいと思いますので、あのゆっくり出てください。ありがとうございました。というわけで、え、ちょっと猛ロ落とし中レッスンを 2 時間ぐらいやってるんですけども、ファスティングのスムージーの時間ということで、本日3倍目はい、行きたいと思います。願いします。いただきます。何でもいいから当分欲しかった。これでバイオリンが引きます。さ、渡るということですね。グリーンアップル天の歌聞きます。すごい。今日初めて練習したんで下手です。ただ切り替難しすぎ。いやいや、でも今日初めてやったりした本当によくできてますよ。今日久々にレッスンでしたもんね。月ぶりです。そうっすよね。ちゃんとやれ。というわけで、まだまだファスティングが続く。頭の回転はいい気がします。おお。集中力があ、空腹はどうなんですか? 結構どうでもいいかも。どう食べたいとかいう概念がないから。お、すごい境地に来てますね。すいません。先生以上で大丈夫です。はい、ありがとうございました。先生もありがとうございます。いやあ、気分転換しよう。大山でも行っちゃうから。いやあ。大感謝待って良くないね。良くなかったですか?え、どの辺がですか? おそなサンドイッチがあるからね。そういうことか。誘惑確かに。俺この世で初めてサンドイッチ食いたいって思っちゃった。それはあの別に腹減ってないんですよ。はい。腹は減ってないんすけどありえないぐらい美味しそうだった。あのビーフパティストロミみたいななんか名前のやつ。いや、美味しそうですたね。あれうまそうだった。ハムが入った。てかあれを回復にしよう。月曜に終わるからもう火曜日の昼食あれにしよう。決めたわ。じゃあお家ちまで散歩ください。ああ、もうサイレント行った。サイレント行ってらっしゃいだ。なんかめちゃくちゃ匂いに敏感になってきた。すごい。いよいよ本日最後の5。4 日目が終わりますね。はい。非常に長い1 日でした。じゃ、行きます。すいません。本日の最後のあのコーチングを学び始めた時に 1番最初に社員にはい。千の南さんが一言ってたのを思い出しました。悩んでんすよね。て言ってる社員暇なんすねて言ってたんですよ。悩むイコール暇す。でも暇悩みっす。暇なんで悩むっす。飲み切りましたね。1 日のホスティング。お疲れ様です。まあ、腹は減ってないんすよ。マジですごいっすね。で、この後食欲が限体するようなホラー見て終わりっす。いろんな角度からスティングを成功させようとして。そうっすよ。戦略で眠気が来てるんではい。やっぱ睡眠欲求が高まってるのがいいですね。はい。寝れないとかあるんでね。気が張りすぎてると。はい。逆に腹張ってると気も張るんじゃねえか。ああ。ああ。いろんな気づきが気づいか人間の体のはいはいはい。呼吸してるって感じ。あ、剣士みたいなこと言たさ。あなたも深呼吸目。よくお疲れ様でした。おはようございます。やばいっすね。今日で 2日目。ですが体はどうですか? こんなこと言ってあれですけどはい。今まで本当にすいませんでした。どうした?どうした?桑田昨日の夜何があったんだ?これはずっとはい。現実投避しようとしてるんですよ。はい。もう分かったんすよ。昨日の夜何してたかってはい。言った通りホラー見てはい。アプリゲームしてはい。ホラーもなんか血がドバドバてるような食欲限するようにようにしてるんですよ。でも朝起きて普通に思ったんすよ。しくいてえな。ま、そうなりますよね。今日だからスムージー行ってスープ行っておかな。おです。はい。いただきます。マジでマンゴで良かった。うめえ。マジで染みてる。この辺に行ってるのか? 明日の明日スムージ飲んだらもうそっからはうーん。だから多分本当にこの主要 3日間どう乗り越えるかな? そうですね。もう主に今日ですね。ああ、きつい。あ、睡眠はしっかり取れた気がしますね。 6 時間ぐらい。だからなんか腹減って起きた気がすんだよな。じゃあ一旦スムージーオッケーと。はい。お疲れ様です。おはようございます。おす。よいしょ。おす。まジ普通に寝てました。寝たくなるぐらいなんかよくわかんないけど水がすごい。ファスティング効果が多分消平モード入ってる。じゃあ今日ついに 1色目ですね。はい。念願の今日っていうかもうあ、めっちゃ頭ふわふわしてる。やばいやばいやばいや。早く早く食べなきゃ。釣ってもスープすからね。そうなんですよ。これでもね、フライドオニオンとほれ草のクリームスープっつってワンチャン。これおかよりカロリーありますよ。おあ、すごい。86kcリおの 47kcリや。タンパク質10.1 炭水化物9.1脂質1.9いいっすね。これ皆さんガチでやってますからね。これお金が欲しいとかじゃなくてなんか途中でやめる自分が嫌いなんでそ。あ、ストイックすよね。はい。お湯を入れる時ですね。そうです。簡単にできますね。ああ、いい匂い。あ、めっちゃいい匂い。僕でめっちゃいい匂いなんで研ぎすまされた人したらちょやばいんじゃないですか、今。ああ、ま、でもこれではない。いや、わかんないな、これね。はい。正直4日目より5 日目のが食らってるかも。あ、昨日食ってないかなっていうのある。僕分かりました。お腹は空かないす。スムージーで。はい。でも習慣化された咀嚼だったりとか味わいとかをしたいっていう気持ちには狩られるんですよ。はい。だそれす。別に腹ってないしずっと寝ててもいいんですよ。でも味は痛いんで。だきます。奇跡の雫を味わってください。あ、これフリーズドライのほれ草効いてるわ。確実に普段だったら食べませんけど、こういうものはね。クリーム系のスープとかそんなに好きではないほどなんで。ただほれ草のおかげで咀嚼時間長くなるんで。めっちゃいい。咀嚼。味もうまいな。なんかほれ草が出汁を感じる。なんだこれ不思議。なんか痩せたいっていう願望よりも一旦これを達成したい自分がいるかもしんない。ああ、なんかスタートラインをもう飛び出したのにゴールテープ切らないのお前みたいな謎のなんか精神と時の部屋に入ってる。意外と満腹ある。すごい。これね、終わりしに向けてどんどん美味しくなってる気がする。ああ、いただきました。終わっちゃいました。お昼ご飯が次は夜のお粥かということで山パやね。山場です。でも満腹にはなりましたね。あ、ビビるっすね。スープ1杯でなるんだ。すごい。僕予想行っていいすか? はい。まあ4kg、5kg は結構むずい気はするんですけど、 3kgは落ちてますね。ええ。あ、もう今の段階で通常5kgとか落とすんだったら僕1 ヶ月ぐらいかかるイメージなんですよ。はい。基本的には鶏の胸肉だったりとかさミとか食べながらしてみたいなこっちの方が楽っていう人多いと思う。うん。ま、つわけで一旦夜まで寝るかなんかします。はい。はい。こんな感じで行ってらっしゃい。来た。お疲れす。お疲れ様です。あの、ちょっと花火大会に行ってたんですけど、雨降ってきました。え、結構しんどいっすね。うん。結構だったんですか? うん。結構してましたね。というわけで、え、回復ラストラスト金神社おかゆ。ちょっといいすか?花火大会とかそういうこと言う前にまずいいすか? はい。じゃ、気になる。異常なぐらい頭痛がします。あら、ね、調べたんですよ。はい。好点反応として起こり得る一時的な症状っていうのでファスティング中は頭痛が起きるらしいんですよね。普段摂取していたカフェイン当分、添加物などの摂取中止による離脱作用などが考えられると。あとは水分ミネラルの不足。精神的ストレスも影響し頭痛を感じ始めたら無理しないでくださいっていうのがもう普通に検索したら出てくるレベルであの認知取れてるんで、ま、それなんですけど食べたいっていうかしんどいっす。ちょっと待って。 2日かほぼ絶色だから。いや、そうですよ。これ120。これ120です。かき混ぜて2分ですね。オ梅干食いて。梅干はなんか消す。ダメなのか? あ、梅干いいんじゃね?ちょ、調べよう。ファスティング回復。梅越し。梅越しはいいだ。もうちょっとこれ毒できます。マジ本当にやばいんすよ。もう許してくれ。本当に裏でも何も食べてないですからね。それぐらいな。あ、しかも直で行くんだ。いてる。マジで体に何も顔が足りてない気がする。顔痩せました。リしくなってます。だからなんかものがもう出てる感じはしますけどね。うん。寝れてはいるんでね。はい。寝れてはいるけども、やっぱりこう頭痛いんじゃないですか。はい。そう言われてみれば顔はすっきりします。やっぱりシャープにやってます。顎回りが。これ面白いっすね。あと2日。だから6 日目、7 日目ってもう昼夜何食ってもいいんですよ。そうです。実質ここ踏ん張ればです。本当に。ちなみに僕あの1日2 食なんで別にスムージ逆に増えちゃってるぐらいの感じですよ。 2 分経ちました。ああ。はい。3 日目の夜に食べたものと同じですね。いただきます。はい。うわ、生姜効く。うま。生姜うま。すいません。もう1個食います。完璧だ。このご飯がね、うまいんすけど足りないっす。まあまあま、足りないいっすよね。でも俺真面目な人はマジいいと思うな。なんかこうやって書いてくとさ、絶対達成してやろうみたいになるもん。これは結構いいと思うね。あ、後ろに書いてありますね。えっと、ファスティングをすることによって頭痛が出ると聞かれ聞きますが、問題ないですが、え、ファッチングを行うことで頭痛が起こる場合はございます。え、工程反応や、え、脱水などによって起こる症状ですので、こまめな水分補給や横になって休むことをお勧めします。症状が激しい場合、長時間ず、無理せずしてくださいと。あ、だからも中段もあありこなんですね。もう今日寝ます。これで多分頭ちょっとだけ頭ず痛まると思うんで、もうその流れで寝る。てかめっちゃ眠。お、ま、花火大会ですしね。うん。バスティングも加で何気にね、花火大会だからね、結果今日も歩いたんだよ。絶対歩いてますよね。 7130本すね。あ、も、ま、結構でもこれ本当にすごいのはやっぱ集中力増してるしあとね、漫画とか本とか読んだら異常な集中力しますよ。でも寝ます。ありがとうございました。はい。ちょ、待って。最後はや、ちょ待ってというわけでおうございます。好転反応がしんどすぎてすぐ寝たんですけど、ま、大体ね、また7 時間ぐらい寝れんで睡眠はめっちゃ取れるんですよ。はい。お腹は空いてないんですけど、もはや何も欲しなくなってる体になってぶっちゃけいいすか? はい。昨日はあんだけ選んがあるて食いてえ食いてえ言ってましたけどはい。全然食いたくないです。いえ、本当ですか? 頭痛もちょっとあの、冷えピタとはい。ホれ剤で収めてはい。今いい感じですね。ラスバナナスムージーです。はい。ラスバナナです。がっつり緑です。ああ、ま、うまいっすよ。これ散々飲んでるコメントも難しくなってくる。うん。効果は実感してますけどね。あの、今日なんか偉い長文書いたんすけど、新オフィス 1点ではい。それさっきX に投稿して本当にいい文章をかけたなってぐらい耐えてますね。ま、そんな感じで一旦ですね、山場を乗り越えての感想はですね、確かに辛い時期はある。はい。でもこれは進化の過程だと。どんな局面でも筋トレでも痛みを伴ってペインゲインって言われるんですよ。痛みなければ得れない。そういうことなんじゃないかなっていう謎の文脈を見つけました。はい。え、こっからですね、緩やかに回復食というか、気に優しいものを取り入れながら最終的にはアウトを食べたいと思います。それではね、ちょっと久々に自分でそば作りたいと思います。行ってらっしゃい。さ、というわけでね、飯を作ろう。ブラックさがいいんでね、グを食べたい歯なんですよ、僕はね。切りましょう。回答だ。定はいいでしょ。定はいいす。の回答。これ視界レンジ。レンジにもレンジも経営してるやろよ。はい。ヒカルさんの友情彼を作った男ならそばはもうねパキいけそうですよ。そば楽っすよ。あの鍋とそワはマジ楽。ぶち込みいいから。そがいいんじゃないかな。これ竜さんにもらったやつだね。めちゃくちゃ切りやすい。奇跡のまな板に誕生日にもらった補長。そう。山芋もするんすか? 釣りましょう。あ、すごい。その向き方男性でできるのポイント高くないですか? ヒーラーがいいよ。え、多分できないですよ。世の男性ほとんどがそれなかなかレアすね。とても年少 50 億社長と思えないぐらい山芋も吸ってますね。家じゃ5 枚ぐらい。これは絶対うまくなる自信が。上がる。いや、ちょっと普通にファスティング全くしない。僕でもお腹空いてきましたね。これ見てたら。おいす。おいす。おいっす。いいよ、いいよ。盛り上がってきたとこに先生投入。ああ、早く寝なさい。修学旅行。主学旅行。やっぱここの確か食事が近づいてきてテンション上がってきてますよね。上がりますね、これ。完成ですね。卵とトラブル着コントロール。おお。いや、これは回復するどころかスタミナ色負みたいになって。それでは実食いただきます。まずはちく。うん。ちょっと待って。確かにさらっといったなと思って煮物っす。はい。うん。僕はね、あの、卵だけ入れる人嫌いなんですよ。タンパゲなのに貴重なね、キノコ。あ、うん。バめ。冷凍した方がキノコって繊維が細かくなるらしくて、粒子がはい。味がめっちゃ出るんですよ。超うまい。うん。柏うまい。早。うん。直接的な切り来てる。うん。うん。うん。うん。ネギも素晴らしい。めちゃくちゃうまいな。てか普通に食ってるけど絶してたんだよな。え、そうなんすよ。はい。うーん。あ、来た。行った。うーん。来た。う、多分みんなこれ作りたくなりますね。しかも夜に流れるからやだね、これね。はい。社長が作った料理し 1番美味しく見えるんですよね。え、今日? はい。今日のその、あ、そう。あ、俺の空腹を想像してくれてるからね。俺なんかね、ただはい。お腹いっぱいになってきましたね。お、あ、やっぱ胃がうん。ちょっとお腹いっぱいかも。コバスティングの無理せずで行きます。はい。若干びっくりしてるから順調に減りそうな気がする。おてかあと久々に何もしない日を実感できたの良かったわ。うん。このルーティーン大事だ。月2回決定ですかね。うん。ん。そんな感じでまずは回復色 1 目いただきました。ちょっとごめんなさい。動画でどういう風に映ってるかわかんないですけど無が夢中で食べてました。食べました。正直コメントとかどうでもいいと思う。すいません。でもめっちゃうまいっす。本当にあるじゃ。それでは番しまでしというわけでね、え、回復食でサンマがどうしても食べたくなったんでちょっと何やってんの?何? いきなり竜さんすかね? ファスティング。竜ジさんの説明さん、竜ジさんに説明はしてません。ああ。はい。私がスファスティングやってる上でサンマが食べたくなったんでやっぱここは竜二だろ。なるほど。うまい店を出せということで出していただきました。大会山日向ありがとうございます。ありがとうございます。めちゃめちゃねりさん。はい。また飲んちゃった。ドライゼロ。ああ、びっくりした。ということアルコールちゃんと守ってますね。わかたねか。これしかも0Cリーで炭水物0.4から 1.4しか入ってません。 0だったらもう何ぼ飲んでもいいすね。ああ、すごい。じゃあ3 マ来るまで行ってらっしゃい。ありがとうございます。すごい。すごいっすね。でっか。食べれます。これでかい。すごい。すごい。へえ。寒ね。これでもこれでもさ、マジでさ、腹の肉やばい。うん。本当り方ね。あのここの肛門見る。鮮線僕がなんかえっと生殖器とこの肛門が 2つ穴があるんだよね。で、それ残ってるじゃん。残ってる。残ってるんですね。それって超あへえ。黄門見んだ。そう。黄門が繋がってるともうこれじゃね。はい。いや、嬉しい。僕も嬉しいす。社長が食べたいもの食べれてなんかメインの油が乗ってるってより身が熱いね。うん。すごくね。35回までちょっとね、あの開いてるから。うん。うん。パリっぱ。パリっぱい。うますぎ。これもうワンチャン。この肝もうまいね。うん。もうまい。何? 全部後から来てる。全然苦くねえわ。苦くない? ええ。これそんなことあります? え?こんな茶色いところが全然苦。大変申し訳ないです。うまいっす。いや、良かったです。本当に社長がこう食べたいものを食べて笑顔が見れてうん。うん。はい。頑張ったがありましたね。これは本んでもってこれ食べたら満腹になる気がしてきちゃ。うん。とにかく幸せです。ありがとうございます。何日ですか? これ最終日です。7日目です。あ、やっとね。朝のスム字飲んで行ったのミッションというかはい。終わりなんで昼夜はもう自由に。昨日どうでもいいすけどタスコと食いました。大丈夫です。さん、ありがとう。いや、もうあのね、食事を目の前じゃ食べちゃいますが、ま、ヘルシーなものだったんで、全部お魚だったり野菜だったりなんで。いやあ、でははい、いただきます。最後のピース好きなマンゴの方。あ、めちゃくちゃうまいと思わなくなってきた。また正常化してるかもしれない。お、ファスティング中異常にうん。いや、でも昨日3 万食ったじゃないですか。めっちゃうまかったじゃないですか。で、やっぱその前の日はもう頭痛やばかったじゃないですか。はい。で、好について昨日なんか僕のかかり付けというか、そのつもメンタルドクターみたいな感じであの面談してもらう先生にその話したんですよ。皇帝反応辛すぎるみたいな言ったら体が良くなってる証拠じゃないですかて言われてさすが医者やと思みたいな。てか、元々悪かったんじゃないですかって言われてああ、悪い分痛いんじゃないみたいな。あとベツとか僕ちょっと気になっちゃうんですけど、海弁なんですか? 確かにこの生活中なんか出るもん出そうなイメージじゃ。いや、出てましたよ。あ、はい。はい。てか僕食べたら出るんで。はい。いや、回復食もね、美味しかったすけど乗り越えた感がすごいですね。時間が早く過ぎろってちょっと思っちゃってた。ま、とにかくBファのおかげで7 日間終わろうとしています。今日は 7日目。なんと祝さん 1 周期ということでも案件動画で差し込んでいい内容なのかどかまいました。本当に明るくね見送るという会なんではい。そんな感じでゆ井さんの1 周期の後楽しみにしたいと思います。ワンチャン昼ご飯て天と食べます。その動画を一瞬出します。天ちむちゃんとランチできるかな?行ってらっしゃい。チムすごいさ、モードオンにするよね。今のギアるよね。今の全然オンにしてないす。あ、本当に。あ、お邪魔します。天です。よろしくお願いします。ありがございます。すいません。本当にいつもファスティング最終日です。いや、おめでとう。本当によく頑張りました。私さ、本当にすごいと思うこと言っていい?あの、私ファスティング、ま、したりしてるんですけどはい。なんかガチでやる時、私道場に行くんですよ。どこすかそれ? ま、伊豆の方にあったりとかするんだけどなんか自分でやんないでその誘惑とかが多いからさ。あ、だからもう完全に宿道場行ってこもってやったりするんだけど、東京でファッシングしたでしょ、今回。まマジですごいなと思って。街中歩けば誘惑だらけじゃない。やばかった。やばいでしょ。すごいしんどいね。そんな自分の欲に打ち勝ってるのはマジで本当にすごいと思った。なるほどね。ああ、そういう意味か。東京でよくできたねっていう。うん。そう。確かにわけで、あのてんちゃん連れて、え、最終日ランチ何食べてもいいんですけど、ずっとね、僕のね、心に引っかかるね、パラストミってやつがいるんですよ。そいつをやっつけたくてはい。ああ。うん。うん。どういう顔? いや、私は別にパラストミ興味ないからさ、普通になんかお米食べたいし。私は私で。まずい。おい、これ。いや、でもちょだからね、ピーが頑張ったから全然パロストも見ていいよっていう風に思ったんだけどレースに考えたらさ、そう、回復色でしょ、今期間。あ、ね、分かった。何? どっちの願いも叶える方法が? 何?何?何?何?はしご、はしご。あ、いいよ。全然いいよ。え、カラスミってサンドイッチなんすよ。そう。そんな多くないよね。そう。で、あれとコーヒーを片手に散歩しておにぎりカフェがあるんですよ。近に。おお、いい。あ、いい。いいですね。いいですね。はい。全然いいです。豚汁とあのおにぎりうまいとこのやつ。最高です。つうわけでやっとね、てんちゃんにもいい報告ができました。お疲れ様でした。本当頭痛がやばい時はね、死ぬ、死ぬ、死ぬ言ってたんだけどね。ああ、好転反応のね。点反応本当になんか辛い辛い言ってると足元見がちですけど空を見ようぜみんな。なんか学んでたね。最近なんかストーリーで結構学び書いてない? はい。私もね、学び書いたの。自分のメモにね。あ、メモに。で、そのあの自分の学びの中に桑田のことも書いてあってお、いいじゃん。あのルーピーはするメなんですよ。おお。いや、本当に本当になんか付き合い長いじゃん。私が 18ぐらいから知ってるじゃないですか。だけど私ってのマジくっそあっさい付き合いと表面的な付き合いしかしてこなかったんだなって思うぐらいって噛めば噛むほど知れば知るほど深いというか。おお、嬉しい。最近ね、マジでそう思う。多分動画もまだ表面なのよ。だからギャップがすごいんだなって思ったの。なるほどねえ。私結構ピーって全然なんか人年は好きなんだけど別にそんないい印象なかったのよ。なんか好きなんだけど。そうそう。だけど人として私好きだと思って。人としてね。あれ、人としてあのちゃうちゃなんかパラメーターあるじゃん、人間って。じゃあ例えば人間力とか男力とか多分男としてはあれかもしんないけど人間力はてか人として好き。あれでも人として好きって最高じゃないですか?めっちゃいいことがこれって生物的に好きってことなんで? 生物的ではない。人として結果的にはゴールですよ。うん。違うよ。切ってるゴールテープ。切ってないけどでもゆといたらなんかちゃんとまともなちゃんとした人になれそうって思った。でも考え方とかねっぱ喋ってるもんね。そうだ。そこで桑田の深さに気がついたんですよ。深いんですよ、実は思考がね。そうでもきっとこの思考にたどり着くまでに経験とかさ、環境とかからなるじゃん、思考って結局は。だ、ま、色々あの乗り越えてきたんだろうなとは思いますけど言わないだけで本にあ、ありがとうございます。っていうのがなんか深いなって思いますね。うわあ。なんかこの動画でそんなことを言ってくれる回があるなんて思ってもなかったけどうん。私もなんか言うとは思わなかったけども朝 5 時にポエム書いてたから。私書いてる。桑田はするめて。それってポエムなんです? ポエム。ポエム。さあつわけでね、あのパラストミとちょっとおにぎり買ってワンチャンその 2つを買って公園でもいいかもしれない。ああ、いいね。いいね。さあ、ついわけでちょっとパラソミを買いにましょう。ストはい。れコるとしたらどっちか? これか?これ。あ、両方いいっすね。両方うまそうすね。片方。片方。いやあ、僕ベーコン食いたいん左がいいんじゃないですか?こはい。右の方が美味しいかな? じゃあ右に。あ、絶対右すね。絶対絶対右す。待って。この人3つも買ってんだけど。ああ、せっかくね。やん。え、てかセンスあるかも。お店らでね、ちょっと1 つだけお切りは行かなくていい。え、行こう。行こう。でか行くんだよ。じゃあおにぎりも行きましょう。行こ。はい。というわけで食べる場所まで歩いて移動じゃ。健康健康。ま、俺は40 間にして健康に目覚め始めてるというか、なんかそうならざるを得ない体調とか不良とか重なったからあれだけどて天下ちゃんはなんでそんななんか散歩したりしてるんだね。あ、ま、私散歩するきっかけはあの子供ができたからなんです。妊娠発覚してちゃんと健康的な生活自分のためにも子供のためにもちゃんと準備しとこっていう風に思ってうん。子供がきっかけでした。へえ。確かにベビーが引いてじゃあ結構歩いてると。あ、歩いてるからあの家付近でめっちゃ目撃情報の DM来る。バり来ません。イエー。晴点ではないけど。はい。うん。で、あなたにははい。こうやってお味噌汁るとね。何の映像なんこれ? で、これも日常なんでね、僕のはい。てんちゃんを呼び出してのっていうね。でもさ、竜フィってさ、自分が来てほしい時だけさ、連絡。どういうことすか?なんか嫌なやつ。多分男としては多分そんなあれかもしんないけど、人としてはいいから全然いい。どういうことなの?確美いしい。染みてる。染みるかも。冗談抜きで昨日の色からお味噌汁飲みたすぎて。そうなの? そうなの? さあ、僕の大好物というかね、念願の念願のもうインスタのストーリーにまであげたパラストみ 3 日4日我慢しましたからね。これをはい。えらいいただきます。これです。開ま。てかこの生地がどんな味するのか食べたかったんですけどやっぱ固めで僕好みすね。あのスティングしたらうん。味覚がなんか上がるというかていう風に言うじゃないですか。敏感にどうですか?なんか感じますか? いや、めっちゃ感じます。うん。いや、薄味しで良くなるっていうね。これちょっとペッパーみが強いんで。うん。それをめちゃくちゃ感じますね。店長さん、おにぎりをうん。おにぎり食べる。いただきまわ来た。渾心のグー。思いっきり微笑えんでますね。帽子で見づらいと思いますけど。本当にません。 2 人とも幸せな顔してますね。これ実際なしから今どうなったのかってちょっと気になりますよね。なしっていうかさ、元々なんかさ、絶対なしからなしに上がったみたいな。うん。今なしから変動したんですかね? いや、もうだから逆にX に出さないことがもうノバレっすよ。どういうこと? 進展してるとうん。マジでリピートになるけど人として好き。ああ、だからもうこれ最上級じゃない?人としてって。男としてとかじゃなくて友達としてとかでもなくてはい。人としてってこれさえあれば嫌いになることがないんだ。ああ、そうなの? うん。なんかうまく逃げられてる可能性もないあるすよね。これはある。僕はちょっと次チキン行ってます。はい。あんまり深く考えない方がいい。めっちゃうまいっす。こオリーブとかトマトとかいっぱいいろんなのが入っててやっぱねがうまい。めっちゃ減るし。ファスティング頑張った最後にこういう日があって僕はいや完全にご褒美だよ。良かった。本当にありましたね。おめでとう。よく頑張ったね。うん。本当に美味しそう。さすがに行けないっす。食べたいけど。店ちさんが一口どうって言ったらどうなんすか?私言わないっすよ。いやあ、そうだって健康大一なんでね。うん。やっぱ小のなんかそういうだせい性格全部帰り打ちになったとか。いや、本当に今ここ最近 1 番恥ずかしかったですから。今の今のシャットダ一番恥ずかしかったです。ま、面白くしようとしてるんで頑張った。最近密着取材みたいな動画多いんで。うん。やっぱおもろいんすよ。大いると。うん。うん。よっしゃあ。あと物いいやつ。うん。なんか言いやすい見た目してるよね。言えやすい。ノり。はい。はい。僕か。お使い頼まりやすい顔なんですよね、結構。あ、分かる。わかる。え、しかもね、結構センシティブな人間関係の間にも入れるからうん。まあまあ有能っすよ、やっぱり。うん。は。嬉しいっすね。うん。ちょっと俺も言いづらいなってやつに、あ、大きなら言えるかみたいなあるもん。うん。うん。ああ。社長とありとあらゆる方の間に入り込んで。はい。めちゃくちゃうまいっすよ。すごい。だ、今度ハの虎でもカスタマーセンター長というかうん。基本的には最初が全部フレームだったりとか合意見を受け付ける窓口になる。へえ。ま、腸なんでスタフをちゃんと管理して動かしてねって感じですけど。うん。うん。マジその能力高すぎるんで。うん。よっしゃ。無事て天ジさんとも食べたいものを食べてランチができてうん。良かったね。それ食べられて。ただパラストミよりもツの方がうまい。あ、ごちそうさでした。お疲れ様でした。ファスティングありがとうございます。いや、でもマジでね、なんかファスティングを通じてんちゃんともね、こうやって道端ランチみたいなできたし。はい。そんな感じでじゃ、ラストは祝い主催のはい。え、1周期で終わりた。ありがした。行き。ああ。あ、よかった。よかった。あれよ子山本シャツゲトです。続いてはこちらです。こんばんは。こんばんは。モノリスの皆さん、また間違えてますよ。なんかこう復で来てくださいとかね、なんか盛り上げていきましょうみたいな組出してて、絶対最初にしんみりさせる動画を流すっていうね。間違えてますよ、本当に。ま、そんな感じで、ま、ちょっと 1 年前をね、振り返ってみても、ま、本当に突然のことでなかなかね、受け入れたく、え、僕自身も結構長い間聞きずりました。ま、令和の虎ってのはですね、やっぱ人とずっと会い続けるので、ビジネスと同じくですね、絶対にトラブルが起きるんですよ。もう間違いなく人の数だけトラブル起きると思います。で、今後も色々騒かしい未来が待ってると思います。え、それをですね、祝井さんは楽しんでました。じゃあ僕たちはどうですか?楽しまないとダメなんじゃないか。あんだけ大事にしてたのはきっと祝井さんの出会いの数だったり、皆さんの笑顔だったり、人生を変えてく姿だったりっていうところなんではないかなと思います。本当にあの、今上向いて歩いて祝井さんを、ま、追いかけてるというかそんな気持ちでやっぱり令和の虎入入って良かったなとこに誇りを持って総合演説として盛り上げてます。はい。以上申しまして令和のトラ会おこ身おさせていただきます。皆様本日はお集まりいた。パイナップル一けしか食ってない。おすごい。この環境でてかお腹空いてる。すごい。というわけでこの後トハッピーとなぜかサウナ行きます。行きらっしゃい。さんお疲れ様です。お疲れ様です。お疲れです。昨日でファスティング 1 週間。お疲れ様です。あ、お疲れ様です。で、よいよ今日は運命の朝の測定日ということで一体重が何キ落ちてるかっていうのを下がりましょう。はい。早速ですがいいですか?もうはい。じゃあ失礼します。行きます。え、すごえ。さ、は、お、すごい。 73.8kg。お、 4kgだっ。104kmすごい。ここでちょっと美フォアフターの写真とかね、はい。載せれたらと思うんで。はい。まずね、後ろからね。はい。全然違う。いや、本当に全然違う。すごい。こんなに、え、全然違いますよ。マジで精神と時の部屋に行ってました。はい。本当にある、ある種言ってましたね。本当にある。ある言ってました。で、ウエストもちょっと前回測って、あ、測ったのあれ。はい。あれ、91cm だったのでちょっと今回さきの代わりにあの体重系の主神戸さんが来てるのではい。よいしょ。さあ、一体91 からどれぐらい下がってるのかもなんだ。はい。83。ええ、8 嘘つけ、嘘つけ。ちょっと待って。これちょ 881 ですけどね。すえ。すごくない? はい。ま、確かにここにめっちゃついてたとしたらそうなるわな。ありえるんですね。けど腹張ってないんですよ。はい。はい。パスティングいいっすね。やり終わって感じるのは引き算の生活。引き算生活。はい。この法食の時代にね、これをやるってあえて贅沢かなって思いましたね。 1 つだけ言えんのは好点反応は体が良くなってる証拠とはいえちょっと痛いっす。頭痛とかってことですね。頭痛がね。はい。ま、それは注意にも書いてあるんで皆さんご注意ください。はい。はい。でもめちゃくちゃ良かったすね。フィーファスさんのいいところはね、無理なくって言ってくれることがまずハードルを下げてくれ。これめっちゃ大事だと思気構えすぎないでいけるってことですね。なんか断食とか絶とかそのファスティングって言うとちょっとなんかガチで気合入れなあかんのかなみたいなやり始めたら好きなもん食べていいっすよって言われる。 3 日目の夜からすね。ちょっとあの制限が入るの。はい。ま、今回も僕は1 週間の予定スケジュール見て今回あのこのファスティングを始める日決めたんで、ま、皆さんも 1 週間ぐらいに予定をね、しっかり把握しながらと始めることをお勧めします。はい。いいになったんでよかったですか? いや、本当になんかもう途中もね、睡眠もしっかり取れたって。あ、取れました。取れました。はい。あ、そう。肌つやめっちゃいいって言われました。昨日。そう。顔のみとかもなくなってはい。肌もつやつやですね。あ、そうすか。はい。嬉しい。というわけで、なんと販売価格ということで、販売ラみたい。今回ですね、なんと特別キャンペーンということですね、なんと組んでいただきました Bフスの7 日間ファスティングセットなんですけども、通常価格 4980 円税込みのところなんですけど、今回なんと、え、約フになって、え、定期初回限定で 2280円税込みや。やりすぎだろ。大丈夫ですか?ビファさん、これ。え、さらに今回桑田流星コラボ記念として、え、 300円オフの定期初回 1980 円税込みプラス送料無料ということではあえ、 54%オフラ300 円オフってことですか? はい。1 週間を1980 円でできるってすごくないですか? いや、でももしかしたら僕よりももっとはるかにハードル下げてやるべきものなのかもしれない。僕ぶっちゃけだから2 日目とかもバ刺しで済ましたりとか結構食事もね、ちゃんと管理してましたよね。はい。してました。はい。そう考えるともっと楽にできるからこそ 1980 円でできるのかなって思いますね。はい。是非ね、ちょっとこの機会にこの価格だったら絶対お勧めします。マジで。ま、しかもね、安心なのがやっぱ大手グループさん、サロニアさんとかのね、あの美容機器を扱うメーカーさんだっていうね、そのグループ会社ってのが本当に安心かなと思います。そして今回はですね、実はすでにもう在庫がないぐらいの人気商品らしくて、先着 200人限定のセットになります。もうこれマジでお早めしてください。なぜ35 万人のチャンネルで、え、200人しか売れないものを素給させるのか。これ謎です。正直謎です。はい。物を用意してからもっと持ってこい。これ通販の虎ラでも言えることだけど、物を用意しろ。正直できればもっとお得に始めたいって思いますよね。こんな方にぴったりなのが、え、おまとめエコ配送ってのがあるらしいです。これなんだこれ?え、あ、なるほどね。 3回分まとめてお届けする代わりに初回 1 セット分がまるっと無料になるお得な配送で、さらにこの次回以降の配送はずっと 10% で続けられますと。あ、なるほどね。それにしても侍のさんはい。あれ続いてんかね。あ、しよっつってたんだけど。これが来たんですけど結果がはい。2.8kg痩せてるということで。おち俺より頑張って。これ本当にリアルなんで皆さんガチなんでね。で、食べたものも全部ガチです。本当皆さんに全部お届けしてますから。はい。そんな感じで無理なく続けられるファスティングとして、え、 B ファさんお勧めします。そんな感じで終わりたいと思います。ありがとうござました。

【桑田龍征 × Befas 】
動画で紹介したファスティングセットはこちらから注文できます！
👉https://tap.befas-slim.site/8e6628g53c5bb11e/cl/?bId=811d2fc3
※先着200人限定のキャンペーンです！
※予想以上の反響により予約販売へ切り替わってます。ぜひお早めにご注文ください！

＜本格ファスティングプログラムのセット内容＞
・酵素グリーンスムージー（バナナ風味）×6食分
・酵素トロピカルスムージー（マンゴー風味）×5食分
・たっぷり生姜の鶏だし粥×2食分
・フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ×1食分
＋
・カレンダー
・Befas専用シェイカー

提供：Befas
※キャンペーン内容は予期なく変更する可能性がございます。

料理研究家リュウジのバズレシピはこちら
https://youtube.com/@ryuji825?si=9mQszZqPga2gjiHl

てんちむCHはこちら
https://youtube.com/@tenkadesu?si=G1UNjHjJvBnEp0X4

桑田と働きたい方はこちら
https://kuwata-recruit.com/?utm_source=youtube&utm_medium=owner

◾️プレゼント・ファンレターはこちらまでお願い致します↓
〒160-0023
東京都新宿区西新宿3-5-1 新宿セントランドビル6階
株式会社通販の虎　桑田龍征宛

桑田龍征のグッズ販売ECサイトはこちら
https://kuwataryuusei-stores.stores.jp/

チャンネルに関するお問合せ、切り抜き申請はこちらまで↓
kuwata.ryusei@gmail.com

#桑田龍征
#令和の虎
#てんちむ
#リュウジ