角栓を”終わらせる”3ステップを、2万人肌変えたプロが伝授

角栓を”終わらせる”3ステップを、2万人肌変えたプロが伝授

取ってるだけだとまた繰り返します。作線っていうのは取るよりも作らせないっていうことがすごい重要持ってるんですよ。日常のケアがね、1番大事なんですよ。攻めるけど整えるスキンケアでございます。皆さんこんにちは。格菜ステアンの緑です。今日はですね、ついてお話ししようと思うんですけど、このね、いつも綺麗に取るんだけど、またできる。これをね、繰り返してしまいますっていう方のご質問がたくさんいただくんですね。なので今日は覚醒を終わらせるケアというのをですね、プロの視点からお伝えしていこうかなと思います。で、答えを先に言っちゃうと日常のケアがね、1番大事なんですよ。なので今日はその日常のケアの中で、ま、みんなが間違ってるポイントとかできることっていうところもお伝えします。で、プラスアルファもうちょっとスペシャルにね、ケアのポイントとしてできること、これもお伝えしていこうかなと思います。このチャンネルではエステ歴25年2万人以上のお肌とその結果と向き合ってきた経験をもに美容の知識を発信しています。なぜ覚醒は繰り返すのかということをまず先にお話ししたいなと思うんですけど、そもそも覚醒って、ま、皮脂と古い確室が、ま、混じり合ってできた塊みたいなもんなんですよね。で、意外とこのやっぱり学線ってみんな毛穴の詰まりって、ま、油騎皮脂が過剰によって、ま、できてるんだっていう風にすごく思ってる方多いんですけど、実はね、全然そんなことないんですよ。で、まず原因としては肌のターンオーバーの乱れ。ま、これが1番私的には大きい原因だと思ってるんですけど、あともちろん乾燥。あとはとにかくね、洗い残し、これがね、皆さん本当にありますよっていうところです。で、これが結局日々のね、スキンケアとかメイク、こういうの積み重ねでどうしても覚醒がま、溜まっちゃう。取るけどまたできちゃうみたいなことをずっと繰り返してしまってる人がすごく多いですね。で、さらにね、この線が気になるからって言って結構ね、近接で抜いちゃうとか、無理やり押し出しちゃうとか、あと強く擦すっちゃうとか、あと逆に保湿をしないとか油だと思っていてっていう間違ったケアをすることでさらにね、お花の状態とか覚醒の状態させてるっていう方たちも非常に多いです。線って目に見えるものなんですか? 見えてこのニョロニョロがね、多分見えちゃうのが嫌なんだと思う。あとはそれが参加して黒くやっぱり黒済みになるから、ま、白いそのニョロニョロとそれが参加しておこ済の両方気にしてる人がま、多いですよね。毛穴っていうものと線っていうものは同じになるんですかね?みんな言う言うじゃないですか。毛穴をなくしたいとか。毛穴はね、なくならないんですね。毛穴が多分気になりますが多分毛穴の開きとか凹凸とか、ま、黒済みのことだと思うんですよ。 [音楽] で、さっきこの間違ったケアをすると覚が一瞬綺麗になった感じがするのよ。その時は取るからなんだけど、それと引き換えに毛穴が開いたりボコボコしてっちゃったりするのでつるっとした綺麗なお花には遠いてくる。こうビリビリパックとかもそうなんだけど、無理やりやっぱり取るっていう刺激が強すぎてしまうとやっぱって毛穴が目立ちやすくなってしまうので、まずこの間違った誤ったケアをまず1個やめなきゃいけないよっていうところとさっきも言ったように皮脂が過剰なだけではなくて乾燥とかターンオーバーの乱れとかあとはま、もちろん油分の取り過ぎもそうだし与えなすぎていうところで繰り返してしまってる人が多いですよっていうことですね。頭では分かっているんだけどつい取っちゃうみたいなのはカウンセリングしててもよくお客様言いますね。だからなんか私からすると覚醒っていうのは取るよりも作らせないっていうことがすごい重要持ってるんですよ。名言出た。まさかここで急な名言作らせないようにまずしていかないといけないよっていうことがすごく重要だなと思っておりますね。ということでとにかく日々のスキンケが 1 番重要なんですけれどもそれとプラスアルファのケアこちらもね早速お伝えしていこうと思います。まず1 つ目のポイントはですね、塗るものと落とすもののバランスが命ということで、なんかまたやっぱタイトルダサいよね。 [音楽] けたいんですね。タイトル。そう、タイトルでつけんのに最近はまっちゃって。でも本当にバランスが命でこれね、いろんな動画で私言ってるんですけど皆さんクレンジングの選び方が間違ってます。で、これが本当に肌にあったクレンジングって皆さんよく言うんですけど、私から言われるとそうじゃないんですよ。肌とメイク、上から塗っているもの。これにあったクレンジングを選ばなくちゃいけない。ここが皆さんね、本当にね、クレンジングの1番大事な目的は綺麗に落とすことなんですけど、本当に昨摩擦乾素ダメ、これの風潮が非常に高まったことによってですね、落とせてない。この問題発症してます。毛穴を綺麗に落とそうと思うと、ま、クリームとかミルクタイプよりはやっぱりオイルとかジェルタイプのフレンジング剤をもちろん選んでいただいた方がいいと思います。後に突っ張らないんだけど全然ぬめりもないよっていうこの絶妙の仕上がりっていうのが理想なんですね。なのでこれはま、クレンジング剤の選び方もそうですし、クレンジングの仕方これもすごく重要でございますので是非紙テクレンジングの動画とかね、選び方の動画もぜひ見ていただいてまず綺麗に落とす。自分のお肌とメイクにあったもので落とすっていうところをまずステップ1 としてやっていただきたいと思います。え、続きましてステップ 2に行くんですけど、ステップ2 なのにポイントがなんか3 つあるんだけどいいのかな?これはいいと思います。ま、いいでしょうかね。はい。ということでステップ 2はですね、覚醒を繰り返さないための 3 つのポイントということにさせていただきたいと思います。まず 1 つ目はですね、確ケアはポイントでやる。こちらです。で、これね、覚醒が気になるってなった時に皆さん本当ピーディングとかスクラブとか色々やろうとするんですよ。で、これを顔全体にやっちゃうと結構負担がかかっちゃう。で、顔全体にやろうと思うと頻度もそんなにできない。で、逆にそれをやりすぎることによって毛穴が気になって始めたはずのケアがなんか肌荒れしてってしまったみたいな方も非常に多いんですよ。ここが気になるからもうこことここだけとかこことこことここだけみたいな感じでポイントで覚醒ケアやるっていうのがまず1つ目のポイント。2 つ目はですね、温めてからやると効果倍増ということで、このね、お花とか特にそうなんですけど、冷えてたり硬いと全然覚醒取れないんですよ。で、これエステでもこういうね、キでお花のケアをで取っていくっていう施術があるんですけれども、日頃お手入れをめちゃくちゃして肌が柔らかい人たちは取れやすいんですよ。だけど肌がすごい硬い人たちはね、そんな簡単に取れないんで、ご自宅で確ケアされてる方もなんか色々試してはいるけどなかなか取れないっていう方たちいらっしゃると思うんですね。これはなのでね、先にとにかくね、温めてあげるってことが大事なので、もちろんね、スチーマーとかね、やらなくてもお風呂が最高の上気になりますから、まず湯舟に使ってあったまった状態でやるとかお風呂に使る暇がなくて、もうホットタオルでですね、本当に30秒ぐらいあっためてからのケアをするっていうことをやっていただいて、まず先に緩める、緩めてからやる。これが2つ目のポイントでございます。でね、結構ね、あめてからやることによって肌にの蓋も軽くなるのよ。とても良いです。で、3つ目はですね、こすらない、優しく馴染ませる。これが正解です。どうしてもね、これ覚醒が気になるとみんなこうね、洗顔クレンジングはい、その後ピーリングの拭き取りみたいな感じではい、ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシやるんですよ。これバツバツバッツンということで何それ?ちょっと初めて出た。本当にバツでとにかく優しくやってもらう。で、くるくるするっていう時もね、指ちゃダめなんですよ。この指の腹で優しく馴染ませるようにただ密着をさせるだけで圧は入れてないんです。優しくくるくるする。で、あとはエビロのもチートトナーとかね、フィーリング系のローションとかもコットンにたっぷり浸たしたものをしばらくこうやって置いておく。擦するんじゃなくてちょっとだけ置いておくとか。だから置くとか優しく馴染ませるが正解で決してゴシゴシしたり強くこすったり摩擦してはダめですよっていうのが3つ目のポイントでございます。で、その優しいね、ポイントのやり方とかはクレンジング編が初球上級両方ありますので、是非ね、そちらを見てテクニックも学んでいただきたいと思います。そして最後ステップ3はですね、線を作らせない肌を作る。こちらでございます。で、覚が繰り返されるのは肌のバリアが乱れていたり、あとは皮脂のバランスが崩れてたりするんですね。鍵になるのが攻めるけど整えるスキンケアでございます。なんだそれは?なんだそれは? でもここ本当重要で、この線はですね、守りすぎても攻めすぎてもダメというところがあるんですけど、ちょっと攻めとかないといけないですよ。バリアとかバランスってのは皮脂膜の話。水と油のバランスの話。 [音楽] 騎士がやっぱり過剰に分泌しちゃうとか、そういうその皮脂のコントロールが肌がちゃんとうまくできないとか、あとはそのターンオーバーがどうしても乱れちゃうと過剰に分泌されたりとかしちゃったりとかそれが取れない剥がれていかないから溜まっちゃったりとかみたいなことが起こるということでございますね。この覚醒が気になる時ね、皆さんね、取るケアばっかりに集中するんですよ。で、もちろん取らないとね、いけないっていうのはあるんですけど、ただ取ってるだけだと繰り返します。で、これ作らせないようにしていかなきゃいけない。この時に是非取り入れていただきたいのがですね、レチノールビタミンAとビタミン Cです。意外とビタミンCは皆さん結構効いてると思うんですよ。もちろんその参加防止するので黒ずにもいいですよとか毛穴も引き締めますよとか言うと思うんですけど意外とレチノールっていうのはシワにはいいみたいなイメージで毛穴にもいいっていうのがね意外と知らない方多いんですよ。でもレチノールっていうのはそれこそ本当にターンオーバーを正常にしたりとか、それこそ肌のバリア機能を高めたりとかしてくれるので、で、もちろん皮種のコントロールもしますのでとてもビビタミンAは毛穴の確を作らせないっていう時にめちゃくちゃ有効な成分なんですね。なんでCだけだと片手落ちでこれねA も一緒に使っていただくとすごく効果で良いです。成分系入れる時化粧水がいいとか美容液がいいとかクリームがいいとかなんかあるんですか?そう。そうですね。結構やっぱビタミンCもビタミンAもどっちかっていうと攻めのスキンケアなのでもちろんその機材も大事なんだけど濃度もすごく重要ですね。で、あんまり強すぎるものをね使っちゃうとさっきも言ったように毛穴のために使ってるもので肌全体が負担になってトラブルになって毛穴どころじゃなくなっちゃうみたいなところがあるのでやはり自分の肌にあった濃度まずはやっぱり弱いものから少しずつ使ってっていただくっていうのがいいかなと思います。またビタミンCとかビタミンA もやっぱり誘導体の方がお肌にはつける時はマイルドなので、ま、そういったものを選んでいただくピュア、ビタミンCとかではなくてねの方が肌の刺激感は少ないと思うので、そういったものをちょっと選んでいただければいいんじゃないかなと思います。で、意外となんでビタミンAが本当にお肌のその根本的、毛穴の根本的なところを改善してくれるんだよっていうことが知られてないので、是非ね、トライまたしてみていただけたらいいかなと思います。ポイントステップとしてはこちらのステップになります。でもなんか最後にこれだけ言っといていい?このね、スキンケア、ま、日常が大事だよ。そして今日スペシャルなケアも少しお伝えしました。これでもね、良くならないっていう方たちはもう生活習慣直すしかないです。で、毛穴は本当に皆さんね、穴泥っちゃいけないぐらい生活習慣直結してます。睡眠不足とかストレスとかホルモンバランスとかもうこういうのがね、めちゃくちゃ影響するんですよ。からもうめっちゃ油ムっぽいもの食べて糖質肩の状態で寝てなくてストレスがいっぱいみたいな状態だとそれはなかなかスキンケアだけではですね改善されないっていうことももちろんありますのでご自身のバランスを見ながらですねからトライして見ていただけたらいいんじゃないかなと思います。はい、というわけで、え、3つのステップと3つのポイントこちらをね、是非守ってやってみてください。というわけで今日の動画が参考になったよっていう方は是非チャンネル登録とグッドボタンをお願いします。インスタの方もぜひぜひフォローもお願いします。それではまたお会いしましょう。バイバイ。 [音楽]

【本日のテーマ】
角栓を”終わらせる”3ステップ‼️☝️
この動画に辿り着く前に、色々試して「それでもまだ出てくる…」
と悩んでいる方も多いはず！
そんな方に見ていただきたい、角栓を”終わらせる”ステップでした🙏