医師が教える「美肌の基本」
まず基礎的なことはありきたりだけど食事 睡眠ね。もうこれはも非常に大でやっぱ 日焼け予防をしっかりするということと それ保湿これも非常に大事男性でもやっぱ 日傘中を刺すのがいいかもしれないね。 あとサングラスも大事かもしれないね。 あの紫外線目から入ってメラニンの賛成を 促すからやっぱそれシミの原因なし何より やっぱり紫外線が当たると廊下の原因なる からやっぱ紫外線はやっぱりよくね日焼け 予防をしっかりするそれから保湿するもう そこあとだから睡眠食っていうのも感じ それと例えばシがあったとしたらまシミを 取るのにどういったものに使うかまよく 市販されてるものでお薬塗ったらシミが 取れますかってで、絶対そんなことありえ ないからとにかくクリニック見てそう。 それどこでもいい。特にレーザー系とか その光治療系が得意なところでやっぱ相談 もらうのがいいかなと思うね。そうする ことにて腹を綺麗にしていきます。で、 その綺麗になった腹を今度保つことは非常 に重要で、それは医療機に委っ た睡眠食から日焼け持って欲しい。そう いうことである程度保たれるからそこは 努力するべきかなと思います。
日本レーザー医学会認定のレーザー指導医・専門医資格を持つ形成外科医の院長に、肌を健やかに保つための基本について聞いてみました。
実は“日常のちょっとしたこと”が大切かも…？
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🏥ヒルズ美容クリニック 丸山成一
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