[密着] ファッションモデルのリアルな１週間の食事 /A realistic week of meals for a fashion model

[密着] ファッションモデルのリアルな１週間の食事 /A realistic week of meals for a fashion model

おはようございます。クロドです。はい、 ということで今回の動画は僕の1週間の 食事ということで、え、今日から可能な 限り全部1週間の食事を取っていきたいと 思います。で、今日はもう朝から撮影なん で、えっと、ちょっと軽めにコーヒー作っ て現場向かおうと思います。 はい。 ご利用くださいましてありがとうござい ました。まもなく渋谷に到着いたします。 し、 吉お久保のショ行ってきました。 ちょっと映るか。 よし。 でも行ける。こんばんは。 9時半川のモガです。 はい、こんばんは。簡単真ん中の こんばんは。との はい、俺もこれで のグか。 あ、クだ。クなんでわからん。 いや、メニューみたい。ほんまどう?どう?し まだ生きて。 まだ生きてる? うん。まだて新鮮でません。そ あ、なんだっけ?ちゃんごめん。テイクトップを 1個もっていので。 おはようございます。2日目です。2 日目の今朝なんですけど、朝ごは最近ちょこちょこ食べてるんで、今から朝ごは作ります。 今日は休みなんで、 ま、ちょっと編集して家の掃除して多分 ランチ自前するか地ま出前するか作るかで 夜は多分食べに行きます。 なので2日目の1色目パルテノナッツ バナナタンパク質ヨーグルトでした。 うつ。 ちょっと今日のお昼は えっと今日のお昼は時間があんまなかった んでネギを頼みました。ネギ岸。なんか スープと お弁当ですね。で、お弁当がなんか2段 ぐらいになってて、こういう 豚のん、豚、牛、牛豚両方入ってて、2段 重ねになっています。こっちはお漬け物と これで2時からなか お母さんをいろんなとこに連れてかないと いけなくて 野望用なんですけどいただきます。ほんで 今が 1時20分なんで急いで食べます。 行きます。 ので勇気ですみたいな感じで。そう。 いやあ、 ちょっとつかったね。 うん。やっぱ急にやっぱカメラ向けられるね。やっぱ緊張しちゃうよね。 うん。 そうだよね。ごめんなさい。 これカラーズ。 いやいや、あの、一応なんかさ、ちょっとあの、思い出 思い出 うん。 何が てか俺いつあのラジオ呼ばれるかなと思って期待。 いや、いや、2回目か3 回目で考えてる。だから 2番目か3番目だから。 一緒に呼んでよね。 あ、じゃ一緒に呼ぼか。ちょっとそ目はちょっと 3人でラジオ楽しそう。 あ、じゃ、じゃあ次2人でやればいい。 俺はやってきた。 あ、僕とあれあの公栄で急に出た言わない。 お前僕とあれはやくない?ごめんごめんご 違う違う。あの3人俺ら3 人で一緒にやればいいんじゃない?そ そん時に紹介できる うん。 だからあのE2 をどうしようかっていう話。あ、 確かに確かそれはちょっと互期だね。 というよりかは結局僕らがどういうナイプとか方向をデザインするかによってこのマナのも 変わるなと思 一旦でもこの前提でこんな感じはどう そうそうサンプルのナイフにを当てはめて あとさ思ったのがさの ちょっとそういうの本当にちょうだい俺いっぱいそういうのあり 夜は多多分ミと一緒にご飯食べるのかな? っていう予定があるんで、え、サクっと 事務所行って ランチを食べていきます。僕のおすすめの 原宿ランチおすめ推し。僕のおすめ原宿 ランチ場所 お伝えします。 バサの場に来ました。 あ、なんか虫が。 よし。久しぶり。じゃ、いただきます。 うめえ。このトリッチーシのサイズ分かり ます? うん。 もう昨日の夜から実はバサナを食べること 決めてました。 うん。うますぎ。餃子も食べます。うん。ワズ結構見てる人だったら分かると思うんですけど、昔第 3回目、3本目か2 本目ぐらいの動画でラーメンって撮って、そこで行ったお店がこのバサノ場の沢店。 背田ヶ谷大多店本店に当たるのかな。で、 ここが原宿店でちょっと違うんだよね。 あの同じグリーンカレーそそばでもこっち にはあの赤玉ねぎ紫玉ねぎが入ってたりし ます。 グリーンンカネも好きでラーメンも好き だったら1度は試してみる価値あると思い ます。 人種変わる ぐらいうまい。 チェンブロでチェンブロで今日はいきなりステーキに来ましたよ。 飯ぶり。 そう。やってんの?今。 これ何日目? これ多分4か5ぐらい始まってるから。 始まってる。始まってるんです。 ま、ちょ、300g、 300g 食べていく。 300g 食べていく。 今5日ぐらいやってないんです。 やってない。 エペン。エペンしててさ、 もうPCね。 プレステしまおうかなとしまうじゃん。俺はもうあと 友達とかに預けるとか友達もちょっと甘えてるしょ。実家とかに知らない人にあげない。 いつかやろうかなが入ってりし。 うん。うん。プレゼ。 ここでここで ここまでここまでいきなりステい店まで連絡ください。 誰もわかんないから連側お願いします。 めちゃくちゃ電話来るんすけど、多分 プレステが欲しいっていうなんかうちにすごいね。 300gのレアレア。 はい。ありがと。ライ はい。 これライスの人は右側の人。 俺左。 あ、左側。俺もそう。 左利きなの?右。 あの下りなんだ。 こっちのがなんかさ、解放感あるやん。 うん。 あ、 先べあったか言うて。 いいす。うん。 悪い。 え、その食べ方なんか人それぞれ。 いや、それぞれだから言わない。 それぞれな。 違う。俺が言ってんのはそうなんかこのそこのバターを先に溶かすかねからどけるか。 ステンさの玉ねぎさ、そのみんなの 木が通りすぎない? そう、そう、そう。どかさないって感じだ。 俺はどかさない。なるべくレア 味付けもしない感じ 回。 うわあ、お前なやつじゃん。焼いてくれたんだ。いや、ないとできない。嫌いな。そうす。ベちゃベちゃみたい。俺はそれ言わない。それじゃレアです。はい。はい。お、お。 はい。ありがとうございます。お がりました。 おですか? 大丈夫です。通ってます。自由は知らなかったわ。そのままだ。 あ、うまい ね。 これはこちのサイドに うん。 塩を、 あ、めといてね。 そう、フィールド魔法やってブラペのフィールドを展開して流こにちょっと押こで着してやっぱうまいわ。シミも様です。 あんま食いなが喋んな。 お1人の時はそんな喋んない。 それ怖いわ。 すごいすんごい食べれるだろ。 すいません。 ご飯2つとも少なめおりでお願いします。 おし。お ひみスパじゃ。はい、僕です。 はい、 ありがとうございます。ご さっきジム行ってきて、ちょっとヘルシーな夜ご飯を作っていきます。群れ肉、ブロッコリとあと卵ですね。多分 3つぐらい使います。 で、トリムレイクってなんかこう3部位に なんか金銭が分かれててそれをちょっと 分割してあげてポークでやると取りやすい んですけどすじってるところを取ると食感 が良くなります。で、鶏肉って今日ソテと いうか焼くんですけど結構パサんで焼くと コーティングも兼ねて小麦粉少しまぶして 揉み込みます。はい、完成しました。 分かるかな?ただ混だけなんだけど。 本当まい。うん。うまい。外食に大体週 23 回は行くんですけど、外食行かない日のご飯はこういう感じです。 だってやっぱ絞りたくて外食行くとお酒も 飲むんで結構カロリーは摂取してるんで こういう時にちょっと抑えて 尻りを合わせようとしています。値段も 多分全部で600円ぐらいかな試しやすい 簡単なんで是非作ってみてください。て ことで 食べます。 いただきましなんだろうね。やばい。サボじゃあチーズな。ただきます。 いただきます。 お丸る。お丸るエビ。 これここ来たことない。 見たことあったでしょ。 うん。 ずっと知ってたけどさ使うてるよね。 うん。うまい。 うん。 うん。 うん。 美味し。うん。うん。 うん。うまい。 うん。またか本当に子供がここまでちょっと思わなかったな。 あ、 ま、もちろんやろうと思ったけどなんか ちゃんと形になって 次のシーズンも考えないとだし ああ、もうサポーターがめっちゃ強いから うん。 うん。うん。うん。 もうなんかいい役割分担できてるけどみんな。 うん。1回で全部出すの。ロー音ンチ。 うん。 うん。うん。 良かった。 あ あ。も白長。あ、き、え、黄色も白。 白くなくね? 黄色も白 ありなの?それ 文 モンキー モンキーだ。 またこんにちは。こんにちはっす。 こんばんは。え、今日の夜ご飯はこれ。 ちょっとわかんないか。今日の夜ご飯は こちらになります。筋肉サラダです。鶏肉 320g 卵3つ1234563つブロッコリー少々 で味付けは醤油みりンオ酢ごま油 すりおろしたニンニクです。いただきます 。 うん。 うまいんだよな、結構。あ、これ結構 大きいんだよ。 今日お昼妹とランチ食べた時におるエビの パスタを大盛食べてて、 今日運動してないんで炭水化物なし。 これ食って寝ます。 明日はおいチャンネルに出演するんで なんかね、その大体 USの古にはUS しか置いてフレンチワークのとかはそういうのフルギア にしか置いてないんだけどって ていう感じで明日に備えて今日は寝ます。おやすみなさい。 いや、マジ暑い。松っていうのに全然暑いわ。 おした。した。じゃ、みんなに美味しいおばをお届けします。好きなお蕎麦屋さん。 3投校です。いきます。 whenyouopenupthe doorI thenyousmiledandgra myarmI when 今日のディナーはこういう感じです。ステーキ、赤身にブロッコリー、ズキニメ玉焼き、アボカド、若みたいなやつ。だきます。だきます。ステーキは結構よきになっちゃいました。うん。 うま 。今日のご飯が最終日かな。多分デイに なってると思います。今日のご飯は俺も 表した1100円ぐらいね。ま、ヘルシー 系かな。ギリギリ はかなりありますけど。 はい。ということで僕の1週間の食事でし た。え、ま、昔よりかは自炊する頻度が 増えたかな。外食もデリバリーもしますが 、ま、自する頻度が増えて少しだけほし 健康思考になり始めています。僕が行っ てるお店とかどこもおすめなんで、 ちょっと食べたいなと思った人は是非行っ てみてください。 かな。はい。ということで、えっと、僕の 1週間の食事でした。えー、7 個目の夜最後まで見ていただきありがとうございました。また次回の動画でお会いしましょう。いただきます。

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