【美容ルーティン】彩野ちゃんの美を作るサロンを密着公開!まつエク/眉毛サロン/美容院/肌管理/小顔/骨盤矯正/幹細胞/ボディメイク【メンテナンスVlog】

EMS 的なやつでこの関西部を頭皮に浸透させる。 [音楽] うん。 はい。 ちょっとけまつ毛っぽく見えるような感じのものをつけてるんで。 そう。30 年間ハイライトをやり続けてきた。 へえ。 ハイライトの神みたいな人で。 これ全部やるんですか? そうなんです。 ええ。ない。 はい。 私もひどい時はベッドに寝ながらこれをねやってもらってる。 そう。見てると気持ち良さそうですけどね。あ、鳥ガがある。こんだけ変わってると。 [音楽] 本当今ハワイから帰ってきて、えっと、ちょっとバラバラになってたまつ毛を全部オフしてもらって、 [音楽] うん、 これからけていきたいと思います。 いつもまつ毛をお願いしてるさん手ぶれがねすごいって言って多分後で怒られるんですけど後半はかておりしたいと思いますのでまずはビフォアでした。 すごいなんかこな間だね、びっくりしたの がね、私目の大きさはちょっと左右が違っ てしたらそれが西村さんは左の方が ちょっと開いてますよねって言ってそれに 合わせて調整しときましたとかって言って 右と左の長さとカーブとけ方をちょっと いやそんなん多分普通はやくないと思うん だけど普通に同じ長さのものを左右つける 本当にね、上手なんです。 そのLEDはどうしてるんですか? LEDでくっつけてんだよ。 あ、 なるほど。LED の反応で接着されてんだ。 そう。そもそもここ元々普通の接着剤で [音楽] はい。 前LED入ってなかったんだけど うん。 私がサーフィンめっちゃするから うん。 普通の接着剤だとまつ毛がすごい取れるんで、 LED を入れてくださいって無理やりお願いして。 はい。 元々私の激しめのリクエストで入れてもあ、そうですよね。システム変えた感じですよね。 [音楽] そう。 ちなみに何本ぐらいけるんですか? 今日は この羽っぽいエステ はい。 の部分を覗いて、ま、 100から120 入れるかなって感じです。 うん。 ちょっと基準がわかんないです。なんか そうですよね。 このなんか羽みたいなこの型みたいなやつはすごい顔が漏れるから最近つけてもらってなんか漫画ラッシュアニメラッシュどっちでしたっけ? うん。なんかいろんな言い方が いろんな言い方がありますね。 ちょっとけまつ毛っぽく見えるような感じのものをつけてるんで。 そう。そう。 それでは完成を楽しみにしておきます。 はい。 はい。 あさん。 はい。 完成でしょうか? うん。すごい。うん。 お、いいですか?うん。見てみて。このこの束が本当にいいの。よりで取れんのかな?これ真黒みたいの取れんのかな? はい、行きますよ。 シシシ 分かる?この草みたいになっちゃう。 うん。ちょっとけまつ毛かな?これ すごい。や、分かりすぎるよ。 うん。 すごいね。 すごいよね。 っサバサ。 最近はこのこのふが気に入ってるから こうやってやると分かると思う。いっぱいついてんの。 怖い。これ 怖い。怖い。あ、一応それで待つ。かみたい見せてる。ほら。 [音楽] 怖い怖い。 これは好きな。 怖い怖い。これ俺取るアングル合ってるかな?あってる。めっちゃりで取ってたけど。 完成。 これ上から。上から見た方が可い。 完成。穴を隠す。 はい。 ではこちらメンテナンスシリーズ西村先生の施術でした。 はい。ありがとうございまし。 ありがとうございました。 はい。えさん。 はい。 こちらは メットビューティークリニックです。 今日はちょっとハワイで肌が入れたんで はい。 メンテナンスに来てちょっとニキビを直そうかなと思って。 じゃあ今回は、え、ハワイ語のメンテナンスを はい。はい。 お送りしようということで。 はい。目撃です。今決めました。 今決めた。 はい。よろします。 えっと、クリニックにご説明は? 着てない? あ、そうなんだ。じゃあお願いします。 お願いします。ちょっとちょっとだけ取らせてください。もう 2枚行った。さるいるって。サナ。 え、サナいる? うん。 サンさん。サンサさん。 サンさんサンさん。今回ってるんですけど大丈夫ですか? 入っていいんですか? 入っていいですか?た。 あ、いいですか?あ、大丈夫だった。大丈夫だった。よかった。裸かと思った。 今日は私は、 えっと、フやりまして。 あ、フいいよね。 そう。 へえ。 新しい配布みたいなやつで全然痛くない。 いや、私フ うん。 いつも韓国でやってんだけど日本にない。 うん。うん。 うん。 で、入ったっていうからもうやってみた。うん。うん。 なってなるよね。ママも昨日やりに来てた。 なったか。 うん。 ねえ、 じゃあさんも行ってきます。さもありがとう。 はい。 今日メンテナンスで何するか決まったんですか? まず毛穴の汚れを取るハイドラフェイシャルして はい。 キイみたいなやつね。で、マッサージピール私に欠かせないピーして うん。うん。 えっと、ジェネシスして はい。 何でしたっけ?あとあ、ピコフラクショナルして はい。 何でしたっけ?エレクトロポレーションします。 お、ちょっと待って。何? なんでもう途中から俺もうわかんなくな何?要はあの汚れを取って うん。 あの確にして レーザーしてみたいな感じです。 ああ、なるほどね。 うん。ちょっと肌がターンオーバーが乱れてちょっと肌荒れちゃったから 周期を戻す感じみたいな。 へえ。 いつもやってる。結構コース。 あ、そんなことをしてるんで。 じゃあ行ってらっしゃい。 はい。 はい。え、今ネットで肌の治療が終わり ました。ハイドロフェイシャルと、えっと 、なんだっけ?マッサージピールと ジェネシ、シコフラクショナル あとエレクトロポレーションで鎮て いただいてニキビの治療とあと出来たての ニキビを圧出してもらいました。撮影に なりました。やっぱりね、月に1回は美容 負荷でちゃんとケアしないと私結構元々 キビ肌なので、またこれでストリー戻して いきたいと思います。 いい感じ。スキンケア買って帰ります。 えっと、いつもね、治療後はこのラロシュ ポゼの再生クリームとかパックをするん ですけど、あとあのヘアメイクのふちゃん のスキンクリームも新しく入ってたので、 顔と体全部これで塗れるので、今日買って 帰りたいと思います。あとリポソームの ビタミンもね、買います。 ハーチャーのパモアもいつも作ってます。 また次た井先生の時に来たいと思います。またね。あの、ちょっと頭皮がね、あの、日焼けとね、 なんか乾燥で荒れてるから はい。 毛もすごい抜けてるから激そうと思って、 ま、関西棒トリートメントをしに来て はい。はい。俺は、あの、実はさっき、 え、やっていただきました。こちらご紹介いたしましょう。 はい。え、たつくです。 パっちゃん。 はい。 はい。 さ君はなんだろう? 5年前ぐらいかな?もっと前かな? 2019年。 最初あのはかさんの紹介で結構私からまたいろんなお友達にこう広がってあゆちゃんも来てるし。 うん。うん。うん。うん。浜崎さんも それ別に極費情報じゃないよね。本人も載せてる。そうそう。 来てる。で、たゆちゃんは 得って言ってたなんだけど。 得の本とって呼んで。 あ、そう。パツなんだけど得って呼んでるって言ってた。 そうだよね。 今回は今日この投資皮トリートメントと こう保湿をして毛を整えてから明日あのなんて言うんだろう?あのか元で鬼のようなハイライトをやるからそのハイライトはまた見どなすね。 はい。ハイライトはすごいと思うんですけど、その前にやった方がカラーのダメージとか頭皮のダメージも防げるっていうことで今日聞けました。 分かりました。 はい。 じゃあとたちゃんよろしくお願いします。 お願いします ね。 今シャンプーが終わってこれからトリートメント はい。頭皮ケア 関西房 はい。 をやってそのままここでトリートメット はい。関西棒の投避系をしてそこから取り はい。ちょっと時間がないよ。 なるほど。 はい。 レッツゴー。 はい。 はい。 さっきね、ネイルも行ったんだよ。 お、 あのバービーのピンクランダムにしました。 うん。いいね。 多分きっとハートパンチネイル消費量日本 [音楽] 1だと思う。あ、 世界1かも。 これはあの炭酸ですよね。 炭酸で中にも関西胞が入って関西が入ってこれやることによってこの後の関西の入りが良くなるので顔とかあの腰とか首にも [音楽] へえ やれるんですよ。 おお、すごいパチパチ言ってるね。 さあ、そして次は で、もう1 回、えっと、今度は入手の関西棒を皮に塗っていきます。 [音楽] 入試ってすごいいいやつだよ。 入ず、 あの、赤ちゃんのこの [音楽] そうですね。 抜けた時にやんなきゃいけないやつね。 そう。入はクリニックとかでもアンチエイジングに聞くと言われているやつですね。 [音楽] みんな結構多分これ薄毛でやるんだけど、私は量は別にいいんですけど、白髪がすごいから うん。うん。 これ以上増えないようにとかあと頭皮環境。 そう、そう。なんかハワイでやっぱ日焼けしてすごい頭皮荒れちゃったの。 海とかプールとかいやっぱり潜るしね。 [音楽] プールはね。 ていうか私はね、なるべくプールに頭つけないようにしてるんですけど。 プールはでも僕もシリコンかもハワイでもガチおきの時はシリコンシリコンなんだ。 はい。 シリコンにあの水共栄用の GOル共栄パンツ履いて [音楽] ガチ 前さ1 回それさーリー乗せようとしたら本投稿に乗せてさ 6 時半ぐらいに私電話して何この投稿って言ってすぐ消してって言った。 そうNG出ました。 うん。 たっちゃんあれなんだよね。吉常時にもお店があるんだよね。 [音楽] そうですね。1月の 5日にオープンしてトレノというお店で はい。 表三道と吉行ったり来たりして そうだよね。 はい。 表三道のお店は ここでしょ? はい。 え? はい。 ここの紹介して。 ジーナハーバー。 ジーナハーバー 知らんかったんじゃない?名前。 いやいや、読んだことあるよ。 絶対知らないよ。 さあ、そして、そしてこれは、 これは、えっと、さっきの入手の関西が 濃いもの はい。はい。こを奥まで入れていく感じです。 カチカチしてるね。 そうですね。 じゃあ、今度導入機で はい。 はい。やっていきます。さっき入機 7だったんですけど。 あ、7でできるようになったん? いや、いや、もう最近8です。 え、すごい。 78でやってます。 なんでなんであ野さんは 私も10だよ。 はい。 はい。 このEMS 的なやつでこの関西for頭費に浸透させる。 うん。 はい。 あってますか? うん。 えっと、EMSもやるんですけど、 イオ入でさっき塗ったものを当期の奥に入れて [音楽] うん。 で、エレクトロポレーションで、ま、さらに 電気で針の穴開いてる。うん。エレクトロポレーション昨日顔もやったよ。 ええ。 うん。 エレクトロポレーションって必殺技みたいだね。 あの、奥に入るの 綺麗に流された。 あ、で、最後にそのさっき言った EMSを 当てます。 なるほど。 おお。あ、つもより痛いかも。痛いですか? なんか最近あのタつ君おすすめのホームケアのミルクみたいなやつ こないだから使ってて うん。 すっごいツルツるなの。 と 髪の毛がツルツるな。 そう。それ塗って乾かすとすっごいツルツるな。 へえ。 結構びっくり。うん。さん つるツるだよ。 どれ?どれ? コンプヘアミルク こちら。 これ市販ではないんですか?サロン。 サロン先売品。 結構驚くほどツルツるなるよ、これ。 へえ。 濡れてる状態につけて乾かすと すごい。 あ、そうなん。 ただなんかコーティングしたみたいになるよね。 でも重くならない。 そう、そう、そう。ベタつかないから 多分これウェブで変えます。 変えるよね。 変えます。変える。 どこのウェブで買えんの? ここのウェブで。 あ、たっちゃんのウーブで。はい。 おすめです。 おお。 すごいね。なんか 何が 宣伝みたいになって本当にツルツルなの? へえ。 いろんな。ほら、私ほらパサになるからさ。 あの流さなくていい。使うんだけど結構あの 1番良かった。 へえ。じゃ、ここから、 こっから、えっと、今度は髪の毛のトリートメント、 髪の毛のトリートメントがする。 これやると、ま、大体合計で 1時間ぐらい。 へえ。 ま、あとは紙の量とか じゃ、ここからまた本仕上がりを そうですね、 させてください。 はい。はい。 終わりました。ツルツる。 ツルツル。 すごいね。うん。いい感じ。 はい。 いかがでしたか? はい。 日が気持ち良かったです。 はい。 はい。 コメントは相変わらずあっさりですね。はい。たっちゃんどうぞ。 ありがとうございます。来 あ、 また はい。 月1来てるからね。 はい。 また来月もよろしくお願いします。はげないようによろしくお願いします。 頑張ります。 ありがとうございます。 頑張りますって。なんやねん。 あ、あ野さん おはようございます。 はい。はい。病院に行ってたからね。 はい。 時間が さあ、 今日も時間が間に合わなくて 相変わらず噴気みのスケジュールで今日は 今日はね、あの、か元アームズで私 1 年ぐらい前からこうコツコツハイライトをね入れしてるんですけど はい。 あの、今回3 ヶ月ぶりぐらいか入れるんですごいからあのホイールが [音楽] ホイールが、 ハイライトの数が尋常じゃないっていうのは聞いてます。 でもなんかハイライトにするしたおかげで前頭ブリーチやめて 髪が未だてないぐらい伸び始めを見せてる。 なるほど。じゃ、今日はその柿本アハアームズさんでの、え、 はい。 店の アザブ大ヒズ店 えっと岩神さんは後でじゃ喋本ってカラーリストとスタイリストの人別れてるんですけどだから岩神さんはカラーしかしないわけ なるほど40 代の方なんだけどもう 30年間ハイライトをやり続けてきた へ ハイライトの神みたいな人でかアームズと言えば あのハイライトなんだけど はいはいはいはい それを多分作った方と言っても過言ではな うん。 伝説の カラリスト。 うん。そう。 じゃあちょっとその模様を、 え、今日取らせてください。 はい。よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 早速岩神さんいらっしゃいました。ご紹介お願いします。 岩神はみさんです。もうハイライトの神様。 ああ、なんか先ほどちょっとお話伺いました。 もうキャリア30年のベテラン。 そうなんですよ。31年かもしれない。 すごい。すごいお若いですね。 本当ですか?嬉しいです。今年52 歳になります。 でも白髪の白髪ぼかしの神なんだけど岩神さんは白髪がない。 なるほど。 そう やってたら白がなくなっちゃうかみ。 なるほどなるほど。ここからア野さんどんな流れかちょっと簡単に説明できるんですか? え、もうね、すごいホイールの数だから。説明 すごいホイールの数だから 説明がアバトかつなんかユニークすぎるじゃ。 なんで ハイライトブリーチを使うことがほとんどなんですけど、 あの、私たち本当にダメージを少なくしたいなと思ってるので、 伸びてきた根元の部分だけハイライトを足せるように セクショニングして、で、逆にもっと明るくしたい方はその入れた場所じゃないところを今度取れるように、 あ、それ私のパターンと あ、そうするとダメージが そうなんですよ。 今度はこう分散できるわけですよ。 そう。私の髪が伸びてきたんです。それ なるほど。髪の毛強いですもんね。 強いと思う。でも昔はもっと強かったんだけど、もう切れてもいいからやってくれと でロゼを見ても全部リーチしたいとか言ってちょっとうちではできません。 何を言うてるんや ねえ。 いや、私1 番びっくりしたのは赤くした時です。 あ、ピンクね。あ、半袖でね。 あ、 あのハイライトにしてこっから金髪にしていくっていうことを決めた [音楽] 1ヶ月後ぐらいに うん。 キンヒョンクリーチャー。ヒンヒょン こう見て反送品がロングで赤髪だったからすいません。やっぱりピンクにしたいって言って そうへええてなりました。 そう。ピンクにしてまたその2 ヶ月後ぐらいにバービーの仕事やるから金髪したいって言ったの。 うん。1回しまえたろうかと思った。 いや、本さんはやっぱりね、こうダメージ だからね、前処理と後のトリートメントとかが すごい丁寧で もう全然仕上がりが違うから。 なるほどね。 はい。もう だ今日は私はハイライト何ヶ月ぶりかのハイライトでこういう日は 5時間コースなんです。 5 時間 ぐらいかかるよね。 かかりますね。 言うてる間に アルミホイル巻き出した。 笑っちゃった。岩のアルミホイル巻く時教えてくださいって言ってた。 ちょっとずつ 小さ見えるかな? 小さっていうのか?マジ 細い。細かい。 細かい。 すごいね。カラーリストの人にもためになる YouTube。 はい。 あ、そうですね。ちょっとカラーリストの方いいんですか? どうぞ。全然大丈夫。 セミナーとかしてるからいい。あ、 そっか。そう。 全然大丈夫です。 お、すごい。美しい。 これだから仕上がった後がすごいの。全部ホイールになって。 [音楽] これをただただひたすら そうそう ひたすらずっとやってこれ全部やるんですか? そうなんです。 ええ、 どうすごいのか私には見えないけど後ろ。 いや、見えないだろうけどね。襟り足の癖も結構すごいな。 卵は大丈夫? 実はあのさ、使われないでしょ。 朝食べた卵かけご飯の卵がちょっとついてました。 顎にね。 顎にね。大体なんか食べると顎につけるよね。 顎はちょっと出てんだよね。 違うよ。口が緩い。あ、そうそう。 なんかだってあれじゃん。人動画のさ、キャプチャも見てた。全部こうなんかちょっとた 口が緩んでた。 そう。うちが半開きの写真しかなくて、 チャットGPT に口閉じてる写真に修正してくれって言ったんですよ。 こういうのしかなくて。 これね、も元、そう、そう、そう、そう。自分で頑張ってアプリでやろうと思ったの閉じるのとかできなくて、チャット GPTに お願いしたんですよね。 お願いしたんです。笑顔にしてって言ったら これがみんなってきて はい。え、 この方になって 見てか君も見て君 息子の声 か君勉強できそうもあっちゃった。 もう1回 完成です。 あ、ちょっと、あ、ちょっと開いてくれるんだ。そうだ。 なるほどなるほど。 過ごしやすいように。 はい。 よし。それでは時間きます。 はい。 では後ほど。 後ほど。 はい。 はい。ではハイライトが終わってちょっと今テル君がお迎えで間に合わなかったので自通りで撮ってます。 [音楽] こちら今日いらしたところはどこですか? えっと、アザブ10 番のリーボーテっていう はい。 コルギーを組み合わせたハンドマッサージの STサロンで はい。15 年ぐらい15 年ぐらい。うん。 ここに今パッと見たら下にマスクがあるんですけど、 私最近田くちゃんがビューティボン出されて 読んだんですけど、こ田組ちゃんもずっと来ててすごい顔が小さくなったって言ってて。 あ、ね、 結構こうなんか整形級エステみたいな。だからこのビフォアフがすごいの。 すごくない? いわゆる小顔強制的なやつですね。 そう、そう。 結構みんな顔だけで来てる人も多いんですけど、私は 3語の骨盤制とかもやってもらって はい。 いつも絶対ボディと顔とセットで月 1は来てる。 うん。あお ロールハンドですごい上手で はい。じゃあ今日はそちらの模様を はい。 取らせてください。 お着替え完了ということで これから施術が始まりますがいつもご担当いただいてる方のご紹介お願いします。 西あえちゃんです。 あえちゃん。 はい、 よろしくお願いします。お願いします。 同年も全身毎月ほぐしてもらってます。 はい。 うん。じゃあ今日はどういったメニューで? 今日も全身今日は 2人で同時にやってもらって。 さんお2人疲れてるんですか? え?何が 誠術に? いやいや、そうじゃない時もあるけど早く終わりたい時とかは 2人でやってもらって 本日もよろしくお願いします。 よろしくお願いします。 もう寝てますか? もう寝るの? はい。え、うつ伏せになってブランケットがかかっておよそ 15秒ぐらいですけれども うん。うん。今日寝か。 え、今日撮影してるというのももう忘れて寝ると はい。 え、体の方の施術が終わって 今お顔の方のこちらマッサージって言っていいんですか? そうですね。これマッサージですね。 顔のマッサージが始まりました。 [音楽] こう見てるとっても気持ち良さそうですけどね。 痛いよ。テル君やったら痛いと思う。痛いんだ。 鼻もむんです。こうやってほら鼻大きくなっちゃうでしょ。みんなだから 今鼻の 横の部分をグリグリされてますね。 鼻なんであれみんなあんな大きくなるんだろうね。あれ うん。 骨だけじゃなく骨と筋肉のバランスが大事ですね。あ、すごい、すごい、すごい。まずね、 [音楽] うん。 もうね、顔の輪郭がはっきりして首も細い。 本当? これね、あの、持ってないですね、僕。 分かりやすい。 ちゃんと、 ちゃんと 肩下がってる。 あ、本当だ。鎖骨もすっと出てますよ。 え、これすごくない?うわ、鳥があるわ。こんだけ変わってると 本当。 うん。 こちらで施術完了ということで。もうすっきりしすぎてちょっと いや、すごいよ。顔が はっきりするよね。 はっきりしてる。 そうなの?そうなんですよ。 この1ヶ月に1 回ぐらいリセットさせるとすごいいい感じなんで やっぱ定期的に通うことがいいと思う。 ありがとうございました。 ありがとうございました。またあの家族友どもというか私ら夫婦とどよろしくお願いいたします。 よろしくお願いします。 はい、ありがとうございます。 ありがとうございます。 こちらは ワクシー。 ワクシーさん 知ってたさんの名前? いや、知ってるよ。もうだって1 年以上来てるじゃん。俺 読めてたかな? そう。あの最初はもうワクシーって呼んでました。 いやいや、あの、ワクシーさんはお友達の忘れた 福井ひちゃんがね、あのハリウッドブローリフトっていうのをね、 [音楽] はい。 結構ほら、ハリウッドスターがみんなやってるこの眉毛パーマーを 日本で展開してて うん。 はい。 私はザブ10番店にもう1年2年通ってて 毎月ね、最近は夫婦で来てね。 うん。 眉毛とね、ワクスとね、やってもらってて、結構顔の印象も変わるから、 テルクの眉毛も結構ボサボサだったんですけど、ボサボサでボ暴だとちょっとやっぱりメズは印象も変わるし、ちょっとおじさんっぽくなるから。 そう。40 超えるとさ、眉毛って突然伸びんだよ。 では、ワクシーさんでハリウトブローリフトを行います。 はい。 さあ、今日担当いただくのは、あ、これちょっとちみしました。よろしくお願いします。 やってもらってるもえかちゃんです。 お願いします。 よろしくお願いします。お願いします。 いつもお世話になってます。本当に ありがとうございやるね。 ねましょう。 はい。で、いつもテルコンはこで本気で寝るんですけど。 うわ、もう本当に本気で寝にかかります。 俺だってあれだよ。鼻毛ズポンって抜くやつでも寝れるようになったもん。そう。はい。これ人がやってんの?俺初めて見るな。 私も見た。 一緒のタイミングで そうだね。見れない。 クリーム塗ります。 あ、これでこのクリーム 正気って言ってて今日なんかして今日柔らかくする工程を。 あ、なるほど。これね。あ、だからこれあれですよね。髪の毛のパーマと一緒ですよね。 私でも他でも何回かやったことあるんですけど、眉毛のこのパーマを うん。うん。 なんかさ、ほら、かかり方が強すぎてさ、 覚えてる?なんか鬼滅みたいになってた。てたじゃん。 朝起きてくると毎日全部が立ち上が そう。全部全部上に向いて 朝起きたらね。 そうっていうとか どうした?煉獄さんみたいな あったからやっぱり結構専門サロンのこのハリウッドブローリフトの技術が大事なんだなっていうの。 [音楽] ああね。僕もこれから施術に入りますんで 完成を楽しみにしています。感じだ。 [音楽] [音楽] 今日も整いまして、また来月来ます ね。わかりました。 はい。 じゃ、また引き続きメンテナンス動画も収穫していきたいと思いますんで。 [音楽] きや。 いや、俺もやってもらった。 収穫、収録でしょ。 あ、そっか。 収穫ってもうかじゃん。 はい。 さんでした。 はい。よろしくお願いします。ありがとうございました。 あ、んちゃん、もう ちょっとお腹が出てる。ご飯食べたばっかりだから。あさん 光景だって。 まだ何も言ってない。 あのガヤが結構ありますね、今日は。 スタジオC。 あ、 Cとは ここはここは何ですか? 伝説のカービーダンスの歌式先生のスタジオです。 あ、 来た来た来た来た来た。 いや、 魔王をじして 用といいよ。といいよといい。 あさんいわれてますよ。 あ、いいんだもん。いいんだもん。 ちょっとしばらく来れなくてどんどんこのね、 あ、ガチ先生隣 どんどんね、腰が落ちてきてるって。最近 YouTube 見てても腰が落ちていく。どこまでも ちょっとお腹が出てきちゃっ骨盤立ててください。 はね、ちょっと気をつけてんです。映ってる時は。だからもっとね、このあれで気をつけてんの?やべえ。 口に通ってるって言わないで欲しいって思うぐらい 言われてますよ。 ちょっとあの直したいんでよろしくお願いします。はい。 はい。 まず座り方ダメでしょう。 えけ だめ。忘れてる。 ちゃんとね、こっから椅子の方に近づけて根からぐーってこう進んだめ。おしっこさね、これトイレを進んだ。ここが部力よ。 [拍手] お尻痛い。 ここが部力。 お尻が痛い。 でね、こからす時もしっかり さっきの炊き込みご飯が出そう。い てないのちゃん。 はい。こっからけ根から膝を緩めて、ここが大 [音楽] 呼吸で細く長く天滴呼吸。ふう。そこからはい。部から立ち上がる。はい。へその下からふーっとカ。はい。 [音楽] お。はい。 こっから上に上げて徐々にここを緩めて緩めながら鍛えていく。はい。こっから上がってそしてねこの洗うにお腹 [拍手] ね。こらほら痛。 うわあ。もうここが固まってる。固まってる。 これぐらい肩が後ろに開いてたらいいよね。はい。 私もひどい時はベッドに寝ながらこれをね、やってもらって。寝ながらはうとまた押しって。はい。こっから開く。うー。開く。膝と股関節を柔らかく。 [音楽] [拍手] [音楽] 柔らかく。せーの。はい。 あ、しでここではい。もうどうす笑ってんじゃないよ。笑ってんじゃないよ。笑ってんじゃない。 いつもよりオブとか大事です。 こっちにはい。ちゃんとね、下腹部も平等に軸を持ってきます。でもこういう動きってとっても大切だから。はい。そこから付け根からはい。ふ。あ。 [拍手] はい。戻して。せーの。はい。う。はい。 軽く膝を緩めて。右足 軽くトントン 。いい腰を落としてからほ 以上。取れてんじゃない? あ、いつもこれきついていうね。私の トレーニング だからマシンより全然きついもん。 そうだよね。 あの、見た目じゃね、ただなんかゆらゆラしてるだけ そうだよね の感じなんだけど実はすっごい使えるなんか力の入れ方とかが [音楽] 多分普通と全然違ってうん。 自重なんだけどめっちゃ疲れる。私なんか最近もあの足の揺らすのがもっと激しくなってきちゃって寝る時。 あ、それね、あ野にね、ずっと言いたかったことを思わなかった時に。 あ野様さ。 何?何? 前トレーニング2人で来てくれた時に テルがね、あ野はいつも寝る時にもう足をね、例えば貧乏しないするてみたいにこうゆラゆラしないと寝れないって言ったでしょ。 [音楽] それが私の大ヒントになり、私みたらめちゃくちゃ関節に良くて、今スタジオでこうやってね、あの寝をあのね、寝てのりだからね、あのパクりって言われそうだからね。 ちょっと一緒に見せてもらっていいですか?あの、 あの内本家を見てみようか。 うん。股関節とかもうね、足首、膝のもう最高のトレーニングなの。 だから何をするよりもほぐれんの。 あのでも足の筋肉の出来が 本当にいいなと思ってて俺がうん。 だからね、私ね、みんなにいたの。あ、野はね、ま、お腹っくらする時あったり、二だもう女性らしいじゃん。 だけど足が細いのはそれかもしんないってうちの生徒に行ったらみんなやり出しました。 なんか先生の新しい。 これね、すごいカービースリムアームてリノスのストアから え、めっちゃ見てこの 見てこのここの開きそう見て見て 来た瞬間で 綺麗 急に鎖骨が出たよって見て うん えいつもこうじゃない そこはね顔が面白いじゃなその顔 いつもこうじゃんだってなんそ これがこう すごくないと いやでも本当鎖骨が綺麗に出て え欲しいかも全然きつくないし買い 買います。 オンラインディノス 買います。私ディノスゴールド会員みたいな買いす。 ちゃんとゴールド会員なんですね。あさん会なんだ。じゃあ送ίες無料だ。 そうです。そうです。 あ、そうなの?こんな感じで本日のこの歌式先生メソッド ね。はい。 いかがでしたかさん。 もうすっかり姿勢が良くなって痩せた気分。 ちょっと待って。それ商品のせえ。 それのいいけど。 いや、でもね、やっぱりこう体のね、自信からちょっと 1回たし そう。なんかね、運動と生態を一緒にやってる感じなんです。だからすごいあの特殊なんだけど、貸先生のレッスンは そうね。貸先生はあれですね、グループレッスンもされてるんですか? そうなんですか。なかなか予約は取れないけど、インスタからキャンセル待ちを待ってくださいっていう感じ。 [音楽] あ、がいい。 あがいい。 いやいや、それほど人気のスタジオで はい。はい。あと、あの、遠方の方はあの、本とか出てるんで [音楽] うん。DVDで そう、 DVD本でということで今回先生ありがとうございました。 ありがとうございました。 またよろしくお願いします。 [音楽]

本日もご視聴、コメントありがとうございます!
好評の美容ルーティーン第2弾です!まだまだあやのちゃんの美の秘訣ありますので
楽しんで動画を観て頂ければ嬉しいです🩷

🏥撮影にご協力いただいたサロン様はこちら
▶︎HILLS様
https://www.instagram.com/hillssalon_official/
▶︎肌管理 met beauty clinic様
https://www.met-beautyclinic.jp
▶︎JEANA HARBOR様
https://www.instagram.com/jeanaharbor/
▶︎カキモトアームズ様
https://www.instagram.com/kakimotoarms_official/
▶︎ジュリーボーテ様
https://www.instagram.com/jourie_beaute/
▶︎WAXYYY.TOKYO様
https://www.instagram.com/waxyyy.tokyo/
▶︎studio c様
https://www.instagram.com/kashikihiromi/

▶︎第1弾の美容ルーティーンはこちら

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▶︎福王寺彩野オフィシャルインスタグラム
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