【見逃し注意】更年期症状が長引いてしまう人の共通点とは？

【見逃し注意】更年期症状が長引いてしまう人の共通点とは？

ま、皆さんの中には高年期症状を苦しんでる方、困ってる方たくさんいらっしゃると思います。このままいつまで続くのかなって悩んでる人いると思うんですけれども、特に長引く人の特徴お話していきたいと思いますし、追加で高年期後の不調、これについてもちょっとお話をしていきたいと思いますので、是非気になる方は最後までご覧いただければと思います。皆さん、こんにちは。今日もドクターヨッシーのレディース予望医学のチャンネルをご覧になっていただき本当にありがとうございます。今日はたけぴさん来てもらってます。よろしくお願いします。お願いします。はい。たけさん今日は何を話せばいいですか? はい。今日はですね、前高年期になりやすい人、ならない人みたいな動画を出させていただいたんですけど、ま、そちらの動画が好評だったので、今日は高年期の辛い症状が長引いてしまう人の特徴っていうのを吉岡さんにお聞きしたいなと思って持ってきております。うん。分かりました。実際皆さんの中には私は関係ないよって思ってる方もいるかもしれませんけど、皆さんがこれから通っていく時間になりますから、それを知っていくことはすごく重要になりますので、是非最後までご覧いただければと思います。一般的な話しますけど、平形というのがあって、平形というのは何でしたっけ? 平形は1年間が止まってしまうことです。そうですね。1年間整理が止まってしまうこと、1年間生理が来なかった場合、その前のところを見直してあげて1年前のとこが平形でしたっていう話だったと思います。そして平形を中心として前後5年5年の期間のことを後年期という時期として言うという風な定義があります。ま、時期のことを高年期ですね。で、高年期に起こる症状のことでしたっけ?高年期症状。そうですね。すごいですね。あ、ありがとうございます。だいぶなんか答えられるようになりましたね。そしてさらに、ま、状況が悪くなってしまう、日常生活を脅やかすような症状が出てしまうことを何言うんでしたっけ? 高年期障害です。そうですね。はい。素晴らしいです。言葉がね、本当に似たような感じだし、皆さん症状のことも高年期って言っちゃうこともあると思うんですけど、高年期っていうのは時期のことですね。症状は高年期に起こる症状。そして障害まで行くと日常生活にも影響及ぼしちゃう、すごく辛くなっちゃうっていう人ですね。大体これね、 20%ぐらいって言われてるですよ。あ、この時期の人の80% が大体症状は感じるって言われてるんです。でも本当に日常生活まっちゃうとしては 20%ぐらいへえ。ていう風に言われてるようです。うん。うん。うん。ですが、ま、その20% は本当に困っちゃうわけですよ。日常生活送るのはもう辛くなっちゃうって人なんで少なくはないのかなていうことですね。かなりの人ですよね。汗をかけやすいとね。汗をきやすくてもう電車にも乗れない困っちゃうわっていう人は 20% っていう、ま、ような理解だと思います。で、ま、公年期の症状については、ま、色々様々ありますが、ま、いつも言ってることはこれ重要なことはですね、まず他の病気をしっかり否定してあげるっていうことは、ま、重要ですよねっていうことは言ってると思います。はい。ですので、他の病気が実はあってそっちだったら困っちゃうってのは間違いないので、ま、例えば目舞いがあってフラフラしてたりして実は頭に何か脳に病気があったりとか地びでの目前が起きちゃう病気があるとそっちを見逃しちゃいけないのでそういうのを一応ちゃんと否定することができてから高年期症状という風に言っていいよってことになってますし、例えば汗かきやすいっていうのももちろん高年期症状の1つなんですが工上線の病気とかでもそういうことが起きたりします。そして好線の病気もですね、結構この時期にかぶって起きてくる。そして同じような症状が出やすい、疲れやすいとかそういうのもそうですね。こういうのもしっかり否定してあげることが重要。疲れやすいで言うと実は高年期症状が出る時期、この平形マギュアの時期に整理の量がめちゃくちゃ多くなってる人もいます。え、実際皆さん50歳ぐらいだと整理はもうみんな止まるものだと思ってるので整理で体調がおかしいなんてことは考えなかったりします。実際によく聞いてみると整理の量がめちゃくちゃ多くて血の量がまだ多くて、ま、そういう方は55とか60 まで整理続いちゃうことあるんですけど、そうやって量が多くてだるいとか貧血で辛いとかそういうことが起きてることもあるので、他の病気をしっかり否定してあげましょうっていうところが、ま、何よりも重要ですよねっていう風に言われてます。そして高年期のね、症状が長引いてしまう人の特徴として、ま、1つ目ですね、実際に女性ホルモンが、ま、下がるとエストロゲンですね、これが下がると高年機の症状が出るっていう風に言われているんです。で、実際にその下がってくることによって起こるんですけれども、このエストロゲンが出なくなることによってさらに実は血液の流れが悪くなる血流ですね。これが悪くなるとは言われています。物流が悪くなるとどういうこと起こるかなんとなく理解できますかさん。そうですね。冷とかそんな感じですか? そうね。ま、冷みたいなも出ることもあるかもしれないし、肩こが出ちゃうとか、なんか腕が辛いとか肩が上がらないとかそういうような症状はもしかしたら出るかもしれないですよね。こういうのが出ちゃうのは長引いて起こる人の特徴かもしれません。 [音楽] そういうことがあるということは理解しておいていただけるといいかもしれないですし、さらに例えば安くなったとか痩せにくくなったとかそういうのもこういうことから起こりやすいかもしれないし、ま、血流が悪くなるとさらにやっぱり血液の流れが悪くなって本当に血液が固まってしまうとか、え、それによって心臓が悪い真金細くなっちゃうとか脳速とかそういうことも起こるかもしれませんけれども、ま、ひどくなるんですよ。ということもあるよってことは理解していただくといいかもしれません。あとは2番目としてはどうしても、ま、その症状が出た時に、ま、相手が分かってくれないんじゃないかみたいに思っちゃう人。これもやっぱり症状が長引いてしまう人の特徴ではないかと言われてます。ま、この高年期症状はですね、やっぱり精神的なもの。これも結構出ます。ま、疲れやすいとかだるいとかもありますけど、元気が出ないとかうつっぽくなっちゃうみたいなのがありますけど、ま、どうせ病院に行っても分かってもらえないよねとか、実際に治療した方が良くなるかもしれないのにそのままにしちゃう人とかそういう方はどうしても症状が長引いてしまう特徴があるかもしれません。僕自身も病院行くことあるんですけど、知り合いの先生見てもらうことが多いので、少しね、酔い目に見て分かってくれるように話したりしてくれますけど、そうじゃない場合とかに本当になかなか分かってくれないとか、自分の辛さを言えないとか、家族にも言えないとかね、そういうのはどうしてもこの後年気症状が長く続いてしまうような原因になってしまうかもしれません。状況として何か聞いてみたいことがあれば是非コメント欄とかにも入れていただけると本当に皆さんの助けにもなると思いますし、もしかしたらなかなかねコメント欄に書くのって勇気がいるかもしれないんですけどそういう風にしてもらうと理解をしてもらったり吐き出すことができて症状がま、より良くなったりすることもあるかもしれないですから是非そういう風に使っていただければと思いますしLINE登録とかでねそういう悩みを打ち開けたいとか年期のね話したい方がいれば是非それもご協力いただけるといいかもしれません。実際に今会社とか社会でも成立で困ってる人って結構会社のサポート入ったりするんですよ。福利構成とかで成立で困ってる人にピルのお金の半分出しますとかそういう会社って結構今増えてきてます。お金が回ってるような上場企業とかそういうところではそういう対策が打たれたりしてるんですけれども実際にそういうとこでも公年気症状に関しては伸ばしていう印象を受けます。実際に僕もそういう講演会のオファーとか受けて成立の話をするけど高年期の話はしない。ま、してくださいと言われないっていうことなんですけど、これはなんかやっぱり僕も社会の祝図がまだまだあるんじゃないかなと思うんですけど、ちょっとこれはごめんなさい。語弊があるかもしれませんけど、やっぱ今の日本社会って、え、偉くなる人の中に年齢が上の女性ってあんまりいないじゃないかなと思ったり、上場企業とかで実際にパーセンテージ的に言うとですよ、例えば 45歳から55歳の方の割合、女性がですね、多いかって言われたらやっぱ男性に比べたら少ないんじゃないかな。そこに対してそういうのが入ってないんじゃないかなっていうのも結構ね、問題なんじゃないかと思います。是非高年期の話していただきたいという会社の候補の方ね、コメント入れちゃっていただければあのいつでもお話しに行きたいと思いますし、またそれ取らしていただけるのね、こういうのやってるよっていうのも理解していただけると思うので。で、これね、分かってもらえないうん。要因の1つだと思うんですよ。年期症状って色々あるけど、今ね、かなり病院に来てくれる人も増えました。でもこれ本当に 5 年前は全然それで病院来る人いなかったんですよ。うん。なんで多分そういう雑誌とかインターネットとかそういうのでも高年気症状ってこういうのなんですよとかこういうので困ってる人いませんかみたいなの出てるんですよね。うん。だから多分、あ、私これかもて言って、しかも病院一応行きましょうみたいに書いてあるから行きますみたいにだんだんそういう風になってきたっていうまだね状態なんですね。成立の方が多分なんとなくもう一般的にこうもうちょっとねあとは SNS とかで見てる子もいるのでそういう風に広がってることありますけど高年期のことはまだまだそういうのが定してないところもあるし定し始めてるとこあるんだけどまだまだだと思うんで、ま、そういうことで理解していただけるといいかもしれません。あとはこの長引きやすい人の特徴としてはやっぱりこれね精神症状も出やすいので元気がなくなっちゃってたりとか実際に元気がない人とか家族の中で立ち位置がうまくないとかそういう風に心が病んでしまってる人会社の中でも自分のなんかいい場所がないとかねわかんないですけどそういうようなことがある人は長引きやすいと言われてます精神的なバックグラウンドも非常に重要なえ状況症状になってきますので、そういうところを、え、理解していただけるといいかと思っています。そうですね。しかもさっきおっしゃってたみたいにコメント欄を活用してなんか自分の悩みとかいうことで自分のモヤモヤが晴れるかもしれないっていうのありますね。そうですね。僕が答えることよりも他の人の状況を知ることで解決できるってこともあるかもしれないですから是非コメント欄入れていただければと思ってます。新たに高年期後の不調という言葉の概念も新しく出てきてます。今までもね、私自身も実は高年期の症状とそれ以外の高年期以降の内科的な病気とか骨の病気とかって話をしてきましたが、そういうところも実は今取り上げられてきてます。実際にやっぱりこの骨が弱くなっちゃう。エストロゲンが下がってきて下がってきた期間が長くなればなるほど実は骨がもろくなってしまうという風に言われてます。このエストロゲンが下がることによって骨を形成することができにくくなるということが言われていますからそういうのがあると骨がもろくなっちゃうていうのがあります。実際にね以降の女性は骨が弱くなってしまう。これ男性よりも実は5倍ぐらい骨が折れやすいという風に言われてます。女性の平均寿命は非常に伸びていて、男性よりも非常に高いっていうのは言われています。大体、え、6から7歳ぐらいは男性よりも長息だって言われてるんですが、実際にはネタきりで長息な人が多いというのも実です。これだとせっかく長期しても元気じゃないっていうことが問題になっちゃいますし、その大きな要因として骨折っていうのがあるから、ま、そこをしっかり予防しておいていただけるといいと思います。このボクサーのヨシのレビ予防額も予防ということも非常に重要ですから、この高年期後の不調を抑えるためには何が重要かっていうと、実は高年期の時の治療をしっかりしていただくってことも重要ですし、その後のお薬とかも使うことが非常にいいですし、健康を保つために例えば骨が折れにくくするために骨を強くするためにしっかりカルシウムを取ってもらうとか、ビタミンDを取ってもらうとかそういうことも重要になってきます。皆さん骨って言うとね、カルシウムだけみたいな風に思っちゃってる人実は多いんじゃないでしょうか。もちろんカルシウムも重要です。ただカルシウムは取れる量にも上限あるし、じゃ、例えば、え、1Lの瓶で10本飲んだからじゃ、骨強くなるのかとそうでは実はなかったりします。許容量ってのがあるのでだしその10本も飲める人いないですよね。の人で1日10 本のこって飲んでたら家族にすごい心配されますよね。うん。ちょっと大丈夫かなって思われちゃうと思うんで、それよりは、ま、もちろんそれも必要なんだけど運動をしてもらうとか、あとは日光に当たってもらうとかね、そういうことも重要です。実はこの骨作るのにビタミン Dは必要なんですけど、ビタミン Dの活性をするためにはしっかりとした運動とこ行こってのが重要です。 [音楽] もしかしたらね、まだまだ美白を保ちたいから日には当たりませんよって言ってこうやって外に出てる人も多いかもしれないんですけど、ま、美白も重要なんですけどね。でも骨の方が重要かな。その時期になってきたらね。ですからしっかり、え、日光をして、え、運動してもらうことは何よりも重要かなっていう風に思ってます。はい。はい。あとはですね、ま、本当にこの高年機の治療っていうのではメインではホルモン療法っていうのがあります。ホルモン療法は確かに症状は非常に良くなりがちです。え、これはね、多分僕も臨床経験上はすごくホルモン療法することで、え、症状が良くなりやすいってのは多分僕も実感としてすごいあるんですけど、実際にこのホルモン療法やっぱ長く使えば使うほど乳癌、胸の癌になりやすかったり、子宮体というのになりやすかったりはします。そこまでそれだけですごいなるっていうわけではないですけれども、なるリスクがあるというのは事実なので、ま、そういう意味では、え、ニガンのリスクも下げるエクオールっていうお薬を使ったりするのも、ま、1つの方法かなっていう風のは思ってます。ま、これホルモン用の物質なのでホルモンではないですから実際には癌のリスクは上がらないってことがあるし、え、データ上、論文上では乳眼は下がるんじゃないかみたいなのがガイドラインにも乗ったりしてるので、そういう意味ではすごく僕はいいんじゃないかなって思ってます。ですので、ま、そういうお薬を使ってあげることによって、ま、より骨を強くするとか、ま、これ骨のね、データも出てますし、ちなみにですね、美容効果もあるっていうのも出てます。シの数が減るんじゃないかっていう論文も出てますので、ま、そういう意味ではお値段が確かに高くはなってるんですけれども、効果も経て、え、使っていただくと、ま、より高いお化粧品なんかよりも非常に使いやすいんかなみたいなことも感じています。ですから、こういうことをやってもらうのもいいんじゃないかなと思いますね。エクオールサプリメントですか?そうですね、分類としんけど、僕もこれ結構押してる理由はサプリちゃん聞くか聞かないかを論分出してないのがほとんどね。うんけどすごくそこにもちゃんとエビデンスを作っていて、ちゃんと論文を書いてこうこうこうだからちゃんと聞いてますっていうのを作ってるのですごくそういう投稿もちゃんとされてるので医学的にもいいかなっていうのがありますね。なるほど。エコールって保険適用だったりするんですか? じゃないんですよ。なので慈悲扱いなので出段がちょっと高いていうのはデメリットにはなってますけれどもっていうところがありますね。え、今日はね、平形後に、え、症状が長引いてしまう人の特徴をあげました。血流が悪い人、そういう人は、え、なかなか良くならない症状が肩こりとか、え、そういうような症状が出やすいよねって話をしてきたと思います。そして2番目としては、え、やっぱり病気のことをなかなか外に話せないとか、病院のことを信頼できないとか、そういう方はどうしても、え、長引いてしまうんじゃないかっていう特徴があるという話をしました。そして精神的な面ね、これもやっぱり長引いてしまう特徴になるので、やっぱり気持ちが落ち込んでしまう人とかベースメントがそういう風になってしまってる方は表情が長く続くんじゃないかってお話をしました。そして高年期後の症状としては骨の話とかもしましたけれどもこういう骨の状態も健康を溜まつために、え、運動してもらったりとか食べ物にも気をつけてもらったり、あとは1個ですね、これに当たることは、え、重要ですよってお話をしました。そしてその予防としては後年期の時期のホルモン療法だったりとかそれが心配な方はエクオルってお薬もあったりするのでそういうお薬を使ったりすることでより高年期後の不調を下げたりとかその時期をよりよく生きることができるこういうことを理解していただけるといいんじゃないかなと思いました。今日もドクターヨッシーのレディ予防医学のチャンネルをご覧になっていただき本当にありがとうございます。今日のお話が良かったという方は是非チャンネル登録、高評価を入れていただければと思いますし、あんなことあった、こんなことがあったってことがあればコメント欄に入れていただければと思います。引き続き今後もどうぞよろしくお願いいたします。皆さん公式LINEを作りました。公式 LINEへの登録本当にありがとうございます。今後はこの公式LINEを使ってチャンネルをもっと大きくしていきたいと思います。そして皆様相談を個別でされてる方いますが、順次返信をしていきたいと思いますので、少々お待ちいただければと思います。今後はですね、さらにこのコミュニティを大きくして患者さん同士そして女性同士で相談できるような場所を作っていきたいと思いますので、是非チャンネル登録を入れていただければと思います。さらにその中から出演をしても良い、動画に出てもいいという方は是非 LINEの中からスタッフの方に連絡をしていただければ調整をさせていただきたいと思います。出てくれた方には特典としてドクターヨッシーの書いた産婦人家全般の方をプレゼントさせていただきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。さんお疲れ様でした。お疲れ様でした。吉岡さん旅系YouTuber。旅系YouTuber。はい。契約もし直しということでいやいやいやいや。ま、違うんですけど。はい。もうあの最後の方にアフタートークで産婦人家の話をちょっとするっていうメインをこっちにしようって話。違います。違います。違違ます。あの、とこ行かれてるんで、やっぱいい動画、その海外の、あの、旅動画があると思ってて、で、この前もバンクーバー行かれてたんで、そうです。なんかいいとこあったら、そうですね。バンクーバーであの、 6時間ぐらいかけて奥地に入って、え、湖で泳いできたんですけど、そのところでの、ま、ワイナリーとかはい。うん。うん。アメリカのワイナリってすっごいお金かけて綺麗なしばシってなってて、あ、ま、今回行ったところはそこまでではないんですけど、もね、景色も良くてワイン飲んでないんですけど、ワインもすごい並んでてみたいな。あとはファーマーズマーケットとかやってたんで、それをね、ちょっと出してみたいかなと思ってます。私ワイン大好き人間。あ、ワイン大好きなんだ。はい。ちょっとお土産ないんですか? お土産はもうだって言われなかったから。その言えばかったです。はい。と思うからね。ワインで帰りが結構大変なんだけどね。ま、でもワイナリーもすごい良かったんで是非皆さんももしかしたらね、キッチンランクされてる方がお食事を作りながら飲んでる方とかもらっしゃると思うんで、是非ぜひ楽しんでいただければと思います。はい。はい。ありがとうございます。こちらはワイナリーに来てみました。すごい景色ですよ。いや、向こうの空までが広いですね。素晴らしい。またね、別のワイナリにも行ってみたいと思います。もう新しいワイナリンですが、ここはまた長めがいいですね。この赤いチェハも可愛いですし、そして湖もっちり見えちゃいますね。これはなかなかな景色でございます。ザカナダという感じでしょうか。 have [音楽] こちら、え、マーケットですね。桃なしとかが並んでます。これはフルーツのセット。あ、これとかいいですね。重。これちょっと分かりませんね。20ポが40ドル。まあ、安いんでしょうか。高いんでしょうか。でもこれ、これ全部入って40ドルってことなのかな。はいのかな? トマトもあります。りゴですね。 [音楽]

婦人科医の吉岡範人です👀
皆さん、今日もご視聴ありがとうございます✨
本日は、更年期症状についてお話しました‼️

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◆吉岡範人のプロフィール
【経歴・実績】
聖マリアンナ医科大学卒業後、2003年同大学の初期臨床研修センターに配属。婦人科腫瘍を専門とし一般産婦人科に加え救命救急、内科、外科、小児科を学ぶ。
2013年カナダ・ブリティッシュコロンビア大学への留学を経験。
2019年つづきレディスクリニック理事長に就任。
東京オリンピック競技大会の水泳競技に救護ドクターとして参加。
東京2020パラリンピック競技大会にて、水泳競技のドクターボランティアとして参加。
創刊100周年を迎える週刊エコノミストにて、2023年を牽引する26人の経営者の1人として理事長の吉岡が選出。
https://www.weekly-economist.com/recaward2023/

婦人科の治療法は一人ひとりの生き方の違いや年齢、その時々の生活の状況などによって変わるものです。
診察では説明をゆっくり、わかりやすく、時間をかけて行い納得していただいてから治療することを心がけています。
女性がいつまでも若々しく・活き活きと暮らしていけるお手伝いができるレディスクリニックを目指しています。

【書籍】
『女性が体の不調を感じたら、まずは婦人科へGO この本を読めば10年後のあなたが変わる』
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『フェムテック　女性の健康課題を解決するテクノロジー』
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