【朝比奈彩】ガーミンですっきり目覚めて、1日をスタート！
おい、朝だよ。起きる時間だよ。おーい。 あ、起きた。おはよう。ナイスタイミング 。 ちょっとせっかく気持ちよく目覚めたのに すぐスマホ。何よ。タイマーをセットした 時間よりも早く起こさないで。今が起きる ベストタイミングだったの。あなたの眠り が浅くなったところで起こしてあげたんだ から。その方が目覚めが良くなるの。ほら 寝起きなのにすっきりしてるでしょ。さあ 今日のモーニングレポートを見てみよう。 昨日は23時に寝て朝6時50分に起きた から睡眠時間は7時間50分。睡眠スコア は なんと92点。おめでとう。 深い眠り。しっかり取れてました。 途中で目覚めなかったし、呼吸も心拍も 安定していて、理想的な睡眠だったよ。 しかも今日は 回やった。 体のバッテリーも満タ。 今日は何が起きても大丈夫だね。 私をとこん知るガーミン。 [音楽]
最適な時間に目覚めをうながす「スマート起床アラーム」や昨晩の睡眠を100点満点で採点してくれる「睡眠スコア」など、ガーミンの睡眠機能を使えば、すっきりとした目覚めで1日をスタートできます。
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