1日1分⏰耳をほぐすだけで美肌に👂✨
ガ先生何してんですか? 耳ほぐしてんの肌になるんだよ。 あ、そうなんだ。 顔も引き締まるし。 ええ、やり方教えてください。 え、簡単だよ。まずは背筋をピンと伸ばして頭をグっと下げる。そして耳の上をゲッと引っ張る。そうすると背中から首頭にかけて結構良くなってる感じするでしょ? ああ、ま、確かに。 で、これで1 分キープ。その後耳をぐねぐねしたり引っ張ったりとにかくほぐす。 あ、グねぐね結構効くかも でしょ。これで顔の結構が良くなって、え、たるみ干子にもなるよ。 すごい簡単じゃないですか? で、顔のマッサージは帰ってるし、締めを作るから毎日耳をほぐすことをお勧めします。 [音楽] 代わりに耳ぐしなんですね。やってみよう。 He.
【1日1分⏰耳をほぐすだけで美肌に👂✨】
実は「耳ほぐし」が美肌ケアになるんです💆♀️✨
✔耳をほぐすと血行が良くなる
✔顔が引き締まる
✔美肌に◎
やり方はとってもシンプル☝
①背筋を伸ばす
②頭を下げる
③耳の上をグッと引っ張る
④1分キープ
⑤耳をぐねぐね・引っ張ってほぐす
顔のマッサージはかえってたるみ・シミの原因になることも…
毎日１分の耳ほぐしで美肌ケアを😊
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