喉の痛みが辛い。新型コロナのニンバス、喉風邪の違いを見極める方法と対策
はい、皆さんこんにちは。ジカ専門士の お石です。今日はですね、コロナウイルス 妊熱 なしコロナ。こちらのですね、解説と症状 が緩和するようなセルフケアやっていこう と思います。今テレビでも結構話題ですよ ね。この熱なしコロナ喉に剃りが刺さった ような痛みとかっていう激しい喉の痛みと かが出てしまったりとか、あとは最近です ね、この妊型のコロナウイルスがかなり大 流行してまして、ネットニュースにもね あげられてるような状況なので、これが どういう仕組みでなってしまうのかとか、 あとは普通のインフルエンザとか夏風、 喉風と何が違うかっていうところも含めて 今日は解説していこうと思います。それで はやっていきましょう。はい、この動画で はですね、このコロナウイルスバス型って いうのを任バスコロナって呼びながら ちょっとやっていこうと思うんですけど、 この人コロナはですね、あまり自覚がない 人も多いんですね。で、この自覚がないっ て何かって言うと、普通のコロナウイルス と比べて何が違うかっていうところが結構 大事になってきていて、ズバり何が違う かって言うと、発熱です。熱なしコロナっ ていうくらいなので、3人に1人しか熱を 発熱しないんですね。それ以外の方の主な 症状としては鼻水や咳、あとみですね。 あとは喉の激しい痛みな、これが紙剃りが 刺さったようなっていう表現をされたり するんですが、それと検態感っていうのが あるのがこの忍バスコロナの主な症状に なります。で、発熱の確率がとにかく低い ので、激しいね、喉の痛みある人もいれば ない人もいるんですけど、コロナウイルス だと自覚してる人が意外と少ないっていう のもポイントなんです。なんで無理すれば お仕事とかにも行けちゃうような状態なの で、それでこのコロナウイルスっていうの がね、流行ってしまったっていう背景に なっているそうです。このコロナウイルス はですね、検体感だったり鼻詰ま りっていうのが残ってしまって、重得化し たり、ずっと悩まされる症状になって しまったりっていう患者さんがいるので、 ここの対策っていうのはすっごい大事に なってくるんですね。で、その上でまたお さいにはなるんですが、このコロナウイル スっていうのとインフルエンザとか夏風何 が違うのかっていうのを説明していこうと 思います。はい。このコロナウイルスと インフルエント夏風何が1番違うかって 言うと炎症している場所です。コロナウイ ルスっていうのは上気道と過道と呼ばれる 喉から下関しとか肺までですね。ここを 満べなく全てのところに炎症が起きて しまう。炎症の範囲が広いっていうのが コロナウイルスの特徴なんです。一方で インフルエンザウイルスとか夏風っていう のは主に上への炎症っていうのはほとんど なくて下ですね喉を帰還し肺とかの症状が 強いのでインフルエンザとかだと咳とか 発熱とかはあるんですが鼻水とかっていう のが比較的コロナウイルスと比べると少し 少なめになってくるのがこの夏風と インフルエンザで上側の症状鼻水だったり とかあとはこの喉の裏にですね瞑想神経 っていうのが通ってますので、ここに対し て発熱で神経阻害をすることによって起き てる検態感とかっていうのがコロナ ウイルスの特徴となります。で、今日は ですね、この民コロナにかかってしまわ ない秘訣としては当たり前のことではある んですが、手洗いうがいがすっごい大事に なってきます。で、この手洗いうがいって いうのを丁寧にやるっていうことは もちろんのことなんですが、僕が伝えたい のはタイミングです。で、このタイミン グっていうのが何かって言うと、コロナ ウイルス、インフルエンザウイルスって いうのは接触感染かもしくは被末感染から 起きていて、最終的に必ず口か鼻か目って いうこの年膜から感染するんですねと考え た時に例えば朝ちゃんと手洗いうがいして 帰ってきてから手洗いうがいしてっていう のをちゃんとやれてたとしても例えば外出 して電車に乗ったとかっていうので今は ただでさえ任末コロナっていうのは発熱し ないのでコロナじゃないと思って電車とか 乗ってる人も結構多くいらっしゃるんです よ。なんでそこから感染してしまったって いうケースが多く見受けられるから今こう 流行ってきてしまっているので大切なのは 必ず外出したら手洗いをする。で、特に 手洗いっていうのは気をつけてやって もらうといいんじゃないかなと思います。 これが気をつけて欲しいことではあるん ですが、ま、これはね、皆さん結構やって くれてると思うんですよね、実際。で、 ただこのコロナウイルスだったり夏風で なってしまった強い喉の痛みを緩和させる ようなセルフケアを今日は2つ紹介して いこうと思うので、これを是非やって もらえるとなってしまった方だったりとか 、あとは今ちょっと調子が悪い方にもね、 向いてると思いますので、是非一緒にやっ てみてください。1つ目です。1つ目は ですね、顎車をやっていきます。顎車って 何かって言うと、顎の直家線を刺激する ことによって唾液を出すっていうセルフ ケアなんですけど、見えますか?ここの顎 の角です。耳タブのちょっと前側からこう いう風に顎ってカクンってこう角になっ てる部分があるんですね。ここに中指を 当てます。両方とも一緒です。この顎が かくって角になってるとこに中指を当てて あとは添えるだけでオッケーです。こう いう感じで添えるだけで、そしたらこの 状態で左右にガーっと振ってきます。で、 これをやってるとですね、少し唾液が出て くる感覚があれば場所が当たってるので、 是非一緒に20秒から30秒ぐらい続けて みてください。で、強さの秘訣は少し痛い なはちょっとやりすぎなんで、痛いなと 感じるところの手前ぐらいで優しくていい ので左右で振ってみてください。で、そう してくると唾液がかなりたくさん出ると 思うので、今僕も結構出てるんですけど、 大液っていうのは殺菌効果があるので、金 も殺してくれますし、喉の痛みっていう ところは少し減るんじゃないかなと思って おります。2つ目。2つ目はという壺を 使っていきます。この手の人差し指の骨 です。ここですね。人差し指の骨沿いのこ ここですね。この曲がるところ親指のまた の間、ここから半分のとこです。ここです 。ここの指が曲がる。ここと親指の股の 真ん中点ですね。この黒いポチって描かせ てもらってる。ここがなので、ここを自分 の指で少し痛いなぐらいまでちょっと押し てみてください。で、これはぎゅギゅって 押すのではなくて、ずっと同じ圧で持続圧 って言うんです。この持続圧で構わないの で、これも20秒から30秒ぐらい押して みてください。このっていうツは炎症を 取ったりとか痛みを柔らたりするツので、 喉回りにね、かなり効果があります。あと それとプラスして喉回りの筋肉の強化入筋 っていうここの首回りの筋肉ですね。これ も緩めてくれるので、ずっと咳して喉が 痛かったりとか咳とかっていうのも結構楽 になったりするので、これ結構万能なツに なってます。なんでこれを20秒から30 秒で左も右も両方ともやってもらえればと 思います。はい。今日はですね、実際に 任バスコロナせ確にはコロナウイルスバス 型。こちらのですね、解説とならないため の手洗いうがいのやり方、タイミング、 そしてセルフケアアっていうのもそこまで やらせてもらってます。で、実際にもし かかってしまったなとかかかったかもしれ ないっていう疑いがある人は必ず病院に 行ってください。で、病院に行くことが もちろん1番手取り早い。そして正確な 直す方法なんですが、それとは別に ちょっと今病院行けな行けすぐになんか できることないかっていうところでセルフ ケっていうのもね、紹介させてもらって ますので、是非これを参考にしてもらえれ ばと思います。この動画とはプラスして コロナ高衣症で困ってる患者さんはこちら の動画もね、今まで公開させてもらってる のでこれも合わせて是非ね、一瞬見て もらえればと思います。今日の動画ですね 、良かったなと思った方は是非グッド ボタンとチャンネル登録の方よろしくお 願いします。それではまた次回の動画でお 会いしましょう。バイバイ。 [音楽]
“カミソリを飲み込んだような痛み”そんな喉の痛みに襲われるという新型コロナウイルスの新変異株「ニンバス」
今回は、そんな”ニンバスコロナ”の症状や対策セルフケアについて解説しました。
すぐできる対策とセルフケアを紹介しましたので、予防したい方はぜひ最後までご覧ください。
また、すでにかかってしまった場合はすぐに病院に行くのが一番です。ただ様々な事情ですぐには行けないという場合も、紹介しているセルフケアをやっていただければ、多少は症状が改善すると思いますので、ぜひお試しください。
◆◆◆目次◆◆◆
0:00 熱なしコロナについて
0:45 ニンバスコロナの特徴
2:21 ニンバスコロナを防ぐために
4:51 セルフケア①顎シャカ
6:02 セルフケア②合谷
7:15 まとめ
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現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。
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1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。
#ニンバス #変異株 #新型コロナ
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