水の代わりに絶対飲んではいけないお茶3選 #shorts #健康診断 #食べ物 #雑学 #予防 #医療 #予防医療 #予防医学 #病気
飲み水注意水の代わりに絶対飲んではいけ ないお茶参戦マテ茶毎日大量に摂取すると 発なリスクが高まることが示されています マテ茶は高温で飲むことが多いため航空や 食堂も炎症を引き起こしやすくこれが癌の 原因になると考えられています65度未満 の適切な温度で飲むことでこのリスクを 軽減できますよもぎ茶よもぎはアレルギー を引き起こす可能性があり全速や アレルギー体質の人には注意が必要です よぎは豚里に打形状をしているため特に 花粉症の人はアレルギー反応を起こし やすいです長期間の大量摂取は肝臓に負担 をかける可能性があるためのみすぎに注意 しましょう黒豆茶黒豆には女性ホルモンに 似たイソフラボンが含まれており飲み すぎるとホルモンバランスを崩す可能性が あります食物繊維が多いため過剰摂取する と胃腸に負担をかけ消化不良や腹痛を 引き起こすことがあります空腹時は酒1日 2から3倍を目安に飲むようにしましょう
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