ぎっくり腰から坐骨神経痛になってしまったハディさん。1週間で3回目の施術で仕事復帰できるか！？
いや、でもさっきのしゃがみ方はまずい。はい、オッケー。いや、実はブロック注射したんできすないとなんで硬い?才能だね。 [音楽] [音楽] ひのっち いつも動画の方ご視聴していただきましてありがとうございます。正教の日のっちです。今回追カ版ヘルニアによる雑魚神経で LINEされたハりさん3 回目の施術動画になります。1回目と2 回目の施術動画ご覧になってない方は概要欄の方にリンクを貼っておきますので、そちらの方もご視聴していただけたらなと思います。 それでは最後までご視聴の方どうぞよろしくお願いいたします。どうぞよろしくお願いします。 [音楽] 昨日やった後ですけど具合はぶくらい あ、本当ですか?朝の感じなかった。もうお風呂入ってあっ 穴ったからもう歩けるように あなってきた。結構引いてる感じ。それが良くなってきてる。 はい。歩きましかさっき。 あ、はいはいはい。 ちょっと怖さ、 怖さが最初10としたら今どのぐらい?4 あ、だいぶ半減ぐらい。そうすね。来週から仕事だからね。 [音楽] ちょっとまだ不安はあるけど、その辺何気をつけたら何かまだ成立しながら考えてこう。今日もよろしくお願いします。先した左に寄ってき 左腕が見えなか右の背中が少し盛り上がってるかな。だいぶ左にちゃうか。これが左に回転してる骨盤が右に行く感じがする。 [音楽] しゃがんだ時こっちにあ 左の膝が出てくるような状態首は膝が外に行くような場のしゃがめに立して左の骨盤が下がってくるかをつけると状態が変わってきてますので分かります?ちょっと右に行っちゃう体が左にこれをまっすぐ動かす練習をしてかなきゃいけだいぶ右ちゃってるから [音楽] これが腰にすごい負担かけてくると多分右側内に入ってくるのでこっから こっちにどんどんどんどん寄って結構痛かった いやくはないですけど痛が痛かっ しんどかった。かったです。 こういうしゃがみ方。ほらだいぶちゃうでしょ。踊ってくるか。この状態から足首も内に倒れちゃってるから。 意外と右も良くない。運動の修正。かと上げる時は膝が外に出るような動かしか取に入るような動きになってるよう。それのギャップね。内でも外でもいい方向に動ける状態を作れると結構安定しちゃ。太陽右のバランスがかなり崩れてるからこれを整えてく。全屈元々このすかね。 [音楽] [音楽] 元からできない。ここまで来てるから最初 もっといけてなかった。課題としては しゃがみ方しゃがんだ時にこのしゃがみ方 を修正してくっていうのは結構大事。施術 してもこう動きってある程度は変わるんだ けどちゃんとは変わらないです。運動を体 に起こす時に正しく動かしてく練習をして いかないとちゃんとした正しいこと なかなか獲得できない。これをまた後でお 伝えしていますね。はい。今回ですね、 ラウンドファンディングで発色式の バベルトを販売することになりました。 ありがとうございます。商品は1台になり ます。4の商品とはちょっと異なりまして 、バージョンアップしたような過式の ベルトになりますので、鎖骨神経2や時間 マヘルニアだとかゆっくり越しなん起こし てしまう満性的な様子でお悩みの方などい ましたらこちらの骨盤ベルトの方を試して いただけたらなと思っております。の商品 との違いだとかそういった詳細などは LINEの方でお届けしております。概要 欄の方にインますのでイントの方から LINEのご登録していただけたらなと 思います。LINE ご登録された方には座か共通でお悩みの方向けの実際に指導してるストレッチの動画の方を限定で届けしておりますので LINE の方のご登録もどうぞよろしくお願いいたします。鍛えてるこれにま仕事が筋トレみたい。 うん。運動とかやってた。 大学運筋トレちょっとした。 過去に炒めたので 何もない。 仕上げしてきますね。 よいしょ。 あ、来ます。がやったね。 よいしょ。どういしょけ?よしゃけ。いや、でもさっきのしゃがみ方はまずい。つからああいうしゃられ方してるね。痛いからそうなっちゃってんのかなんか捻挫とかそういうのやって [音楽] 捻挫したことあるけどそんな受けないとかそういうのな。 うん。ふん。 大学筋トレぐらい。 筋トレぐらい痛めたこともない。 今の仕事してからしか痛めたこともない。 うん。うん。 今の仕事は大学卒業 1 年間別の仕事してやります。 何年?7 年とか。うん。 今年不注意で俺も全部使った。今年 あ、返点せず耐えて左めて うん。 こうやった時に痛くなっちゃって。 それ夏前。 夏前まだ残ってる。 それつか消えました。でも何ヶ月か経ってます。う ん。え、明後硬いすか? まあまあかな。あったまった方が楽になる。 昨日の夜も入ったんですけど、 すげえいい感じで。 うん。うん。今どういう現場なんです? こうなって1 番最初になった時屋という着手なんですけどの使い方買ったんすよ。 2 年前ぐらいたんですけど、マンションでの人だったのが今小になったんですけど、小だと基本的には差し上げて上下で そうす力作業みたい。マンションは基本横移動エレベーターに積んで横移動 沸かすって。今は下から上げる時もあれば下から受け取る時もあげる。 [音楽] 2年2 年半前ぐらいし あすか伸び 怖さないです。 はい。 伸ばして曲げて伸ばしてはいはい 1234567 はい [音楽] ブロック駐車したんすよ。 2 週間であるMRライトってあ、 あとす うん。 すごい安物が入ってく。 はい。この準備のしてください。 うん。うん。 はい。はい。じゃあちょっと拭きます。お尻。 お尻。遅いんですよ、あれ。 ああ、ゆっくり入れてみたい。えい、普に敵すぐらいでも嫌な感じがあっちは強いです。用金が着する場所です。 [音楽] そう、そう、そう。 あ、 すっげえ硬くなっんだよ。これだ。硬いんです。硬い。才能だね。 [音楽] ええ。硬い方が足早くなるやつ。そう。関節が硬い。反発強いから。あ、弱いと。例えばここまで曲がる。ここまでしか曲がらない。これで強いでしょ。はい。 こっちっちゃうとこの方弱くなる。 え、そうなん。 ある程度柔らかくして後ろは柔らかいから 全屈での角動域だともうちょっとあ、 航靴は柔らかい。本当す。 うん。 あと解客は結構柔らかい。オール開くして内天気は硬いけどね。股関節自体はそんなに硬くなさそうな。ここまであ、 [音楽] 膝が股関節よりも下に置いてバイクにこれで乗っけて体重かけていうのを 1年ぐらいずっとしてな。 こう乗っけるんですよ。 僕はシートま乗っけてこういう感じです。 それ運転です。 違う違う。 ストレッチ。 ストレッチ 左だけ。 それでやか膝さんの人に教えてもらいます。関節柔らかくした方がいい。 様子にいいすか? やりすぎかもしれない。 やりすぎす。 やりすぎ。やばい。お尻く 大丈夫です。これはあった。 つ加減が難しいよね。 1 方向っやりすぎちゃうとこが硬くなったです。伸びてるところと縮んでるところができる。反対側が硬くなったです。 こっちは柔らかくなるんだけど、ここは 硬くね。そうそう。いろんな方向に動かし てあげるよりは正解なんで。よし。 このふハぎが結構癒着しやすいみたい。 また癒着してる。よいしょ。ふハぎも揉 もんで伸ばしてるっていうのやくいいかも しれない。はい。 うお。くし 。 うおい。 おお。勝て。ああ。フ腰 します。ああ、よっしゃ。そこみたいな 感じで家にやってます。うん。た気持ち いい。 よいしょ。 大丈夫、大丈夫です。よいしょ。 よいしょ。 おいしょ。 おお。めキ。あ、めキ。 あ、よいしょ。1234 オッケー。 よいしょ。 おおか。ああしょ。来る。大丈夫、大丈夫す。おい。お、こ、大丈夫、大丈夫す。おお、いいね。大丈夫なかった? 腰が直ってないからこっちに神経が出て筋肉がやって固まってこうかな。 5個な。 はい。よし。 よいしょ。 この反対の回転するだけでご急にじゃない。 [音楽] やりたい。 やりたいんですけど。 それだけ硬いってこと。 あ、そうなんです。 右側相当硬いからね。 こっちにひねって鍛えられてるね。 ああ。よいしょ。右は跳ね返されてあるんで。左がよいしょ。 [音楽] 大丈夫です。お、 大丈夫、 大丈夫です。 およいしょ。 た、すごいね。きつかった。これ神経。 はい。 おえ 、左行かなくなってきて時も真っすぐ感じ かついた時もっすぐちょっとブレはある けどね。 さもガタガタだけど出首の硬さ左右サイみたいなんでしゃがんでった時に右の方が上がってる感じがする。分かりました?今。あ、違うでしょ?右の方が上がって。 だからこっちの足首が硬いかもしれない。硬い方にどうしても寄りづらくて反発して左に傾いていうようなことも起こったりするからこれも 1つの修正ポイントになて ありがとうございました。 まだ心配あると思うんだけど重化な仕事ちょっと気をつけなさい。 でもストレッチは習慣化されてると思うんで、こ気をつけると気をつけて回復する [音楽] また引き継続よろしくお願 ありがとうございました。 はい、ありがとうございました。だいぶ良さそうすか?い いぶ お風呂で入ってあっためたりかな。あとは仕事してどうなるかって感じだと思います。 ありがとうございました。 ありがとうございます。 はい、 ひのっち はい。さんの施術がいかがだったでしょう か?1週間で3回の施術の方させて いただいたんですけれども、力仕事系の 仕事をされていたので、不安な目もあるん ですけれども、色々セルフケアの方をお 伝えさせていただいたので、しっかりやっ ていくと仕事に復帰できるんじゃないかな と思っております。ハジさんにお伝えした セルフケアの方法に関しましては、 LINEの方でお届けしていきますので、 LINEの方のご登録もどうぞよろしくお 願いいたします。またこちらのチャンネル では施術を通してどうやって人の体が良く なっていくのかっていうことをお届けして いたらなと思っておりますので、 チャンネル登録と高評価の方どうぞ よろしくお願いいたします。それではまた 次回の動画でお会いしましょう。さよなら 。 [音楽]
ガテン系の力仕事で腰を痛めてしまい、ヘルニアによる坐骨神経痛に。。。今回3回目の施術。
1回目の施術動画
2回目の施術動画
今度クラウドファンディングにて滑車式の骨盤ベルトを販売することになりました！先行販売でお安く購入できます。
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★★★ ひのっちおすすめ：ボキボキ矯正チャンネル ★★★
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【Tiktoker藤田真澄】ますみんの身体の歪み、捻れ、姿勢矯正です。
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2回目 https://youtu.be/bKwXhUAVmaI?si=8KG0vTaUCjJg5p1i
▶カルフィン・ヨン・ア・ピン選手（元Jリーガー横浜FC）
▶【身長2mバスケ選手ブライアン・シンプソン選手】
【後遺症】
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臨床歴20年のひのっち先生が姿勢矯正・骨盤矯正を専門に体の歪みを整えて、様々な痛みの改善に務めてきました。
こちらのチャンネルでは、
姿勢矯正やストレッチをしている様子を紹介しながらこれまでに培ってきた経験を踏まつつどうしたら痛みが良くなっていくのかということを伝えていこうと思ってます。
なかなか良くならない症状には姿勢や体の動かし方が大きく関係しています。
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それでは、次回の動画でお会いしましょう！
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