【オイリー肌】夏のテカリ‥脂性肌のスキンケアを皮膚科医が徹底解説

【オイリー肌】夏のテカリ‥脂性肌のスキンケアを皮膚科医が徹底解説

保湿ないかですよみたいな言う人がいるけどあれもはっきり言て嘘です。おそ患者さん見てない人の件だよね。あれ者さん見てたらさ、そんなこと絶対言えない。やっぱ最後はやっぱどうも花草花さです。今日は姿勢肌のスキンケアについて解説していきたいと思います。世の中の化粧品とかは大体こう乾燥肌の人とか敏感肌の人にこうフォーカス合わされてることが多くて肌のねスキンケア難民って結構いらっしゃると思うんですよね。どうこうスキンケアしていいのいいいいんですかみたいなね結構あるのと逆の方向行っちゃう人とも結構いるんであの今日はねちょっとその辺りを解説あのしていければなっていう風に思いますね。もし今日の動画がいいと思った方はいいねボタンとチャンネル登録よろしくお願いします。じゃあ早速始めていきましょうか。そもそもね、生肌の人と感想肌の人いるじゃないですか。姿勢肌の人ってどう思います? 私が自分で姿勢肌かなって思ってるんですけど、その理由としては時間が経ってくるとすごい油っぽく感じるので結構それで化粧崩れとかしちゃうので私は姿勢肌なのかなって思ってるんですけど、 [音楽] そういう人が姿勢肌なんですかね。うん。うん。まあ、手帰りやすくて、ま、洗顔して 1 時間いないぐらいにこう手帰ってきてとか、ニキビとかできやすくてっていう方、あとやっぱり感想がないとかね。ああ、感想本当にないです。あ、本当肌かもしれないなっていうのと必脂なんてね、そもそも肌をこう潤すなんですけどね。 [音楽] 必戦から出てきてね、これ実はま、体質とね、男性ホルモンによってコントロールされてるんですけど、だから子供でさ、テカテカしてる人ないじゃないですか? 性ホルモンとね、関係してて、じゃあ女性でもなんでおい肌だけはいるのか女性も男性ホルモンあるからていうね。あ、じゃ、私はちょっと強めなんです。あの、あの、そうだなくて必戦のその男性ホルモンによる感女性が効いてるからその男性ホルモンの濃度がまあまあでも必線の感女性がね、男性ホルモンどれだけ感じやすいかっていう。 [音楽] うん。そうだね。ちょっと安心しね。良かったね。ちょっと男性ホルモン、男性多いのかなと思っ、なんで男性ホルモンで関係されてるんだろうっていうさ、疑問が出てこない。確かに出てきます。 1 節やるとね、結構面白くて心憑性は、ま、ともかくなかなか面白い説っていうのはおい肌の人の方が傷が治りやすいんですよ。そうなんだよ。そうなんですね。そう言われちゃうと確かにそうなるかな。そうそう。自然の忘だから。へえ。ニキビとかできたらニキビの後になりにくいとかあります。ああ、それはね、それは大別かな。要するに人間ってさ、昔はさ、農作物を作る前までは狩猟生活してたわけじゃないですか?森とかに入るとさ、傷とかあちこちにできるし、獣にやられてさ、怪我する場合もあるからそういうのからね、こう肌を守る紫果がある。男性ホルモンと関係してて男性って成して以降はさ色危ないことをこうやんなきないからさ活発になってくると脂が多くなってくるっていうのは関係してんじゃないかってこう言われてたりするんですよね。初めて知ります。初めて知めなギラギラしてるとかさないですか? 確かにギラギラしてるって悪い意味でもあるけど勢力があるみたいでさ、こうパワフルだっていう意味でもあるじゃないですか。だから必ずしてもそのお入り肌って悪いとは思わないんですけど。うん。なんかどちらかというと姿勢肌とかってネガティブなイメージがね、あ、ま、最近はそうだけどね。とにかく抑えとかなきゃいけないのはホルモンと体質。ま、その体質っていうのはさっき言った通り必線が男性ホルモンに対してどれだけ感情性があるかっていう、ま、依存してくるわけですけどね。ここはね、何回も言うけど [音楽] ほぼほぼ体質と男性ホルモンによってこうコントロールされてるっていう事実なんですよね。スキン系も大事なんだけど食事とかも結構気になりません。製の油脂っぽい肉とかばっかり食べてるとこういう肌になるんじゃないかなとかね。あとはやっぱり G 値が高いって言って甘いものとか食べてるとチョコレート食べるとニキビができやすいますね。食べちゃいます。食べちゃいますね。あの甘いものとか食べるとジャって言って血糖値がねる食べ物とかを食べると皮脂が出やすい。お酒もそうだし乳品の一部もそうだしみたいな。うん。食事を変えるとこのじゃせ肌直ったりしますかね。多少はやっぱ良くなるかな。だってさ、江戸時代とかさ、ニキビの人少ないイメージじゃない?実際少なかったじゃないか。実際にね、欧米色が入ってきてない。原始的なね、修行生活を送っている人たち。ま、今世界に、ま、ほとんどいないけど、あの、そういう人たち調べるとやっぱね、ニキビが少ないっていう [音楽] レあるんですよね。で、そういう人が欧米色が入った途端にニキビが増えてくるみたいな話があるんで、はね、やっぱある程度聞いてるんだろうなっていう感じがしますよね。うん。制覇だってその実はインナードライとかって関係してるんじゃないかっていうお話と聞くんですけどうんうんていうことは分かるんだけどインナードライって海外のさ皮膚会マジで通じないようなんでなんですそういう概念がないからへえそれは日本人と海外の肌質が違うっていう問題なんですあれインナートライってあれ和星英語だからあれええそうなんですねあんま使われてない世界共通かと思 [音楽] で、私ドライ自体はね、分かることは分かるんだけど、あんまり引っ張らない方がいいような気がしてて、もちろんその水分保持能力が弱くてかつ必死脂が多い人はま、いるんだろうけど、ま、大体今後肌になってるのかなていう感じですかね。一番嫌いなのは脂が多いのはあなた乾燥してるからですよって言って、あの、ガンガン進める人いるじゃないですか。そういう人いなくなりゃいいので。 [音楽] [音楽] [笑い] それはさ、むちゃくちゃ間違ってるでしょ。さっき言った通り脂の量ってほぼほぼホルモンと体質によって歓議されてるってことがもう明らかな事実中の皮膚会の 90% 以上じゃないずさ思ってる。いやあなたの必資料が多いのはそう乾燥してるからですよって言って非少編進めるってさむちゃくちゃの話でだこうこういってのと同じで血圧高いのはベースの血圧が低いから心臓が頑張ってるんですよ。血圧血圧あげましょうね。 [笑い] こじで言ってことも崩壊しまくってて世の中の日本人女性ってさ半分とは言わなくても数割りはそのロジック信じちゃってる。信じてます。はい。ちょっと信じてた側ですか?私もあれはね、同時ね、むちゃくちゃそれを本当に信じてやるようになってニキビがすごいできてとかニキビができるのがさ、保湿が足らないかですよみたいなで言う人がいるけどあれもはっきり嘘です。おそこオリー肌の人ってあんま保湿しない方がいいんですよ。あ、あ、そうなんですね。化粧水といつも乳液クリームってしてるんですけどやりすぎですか? うん。夏とかはやめてもいいんじゃないですかね。そうなんですね。ベタベタにそうそうそう。ニキとかできなかったらそれでもいいんですけどね。まとかなければ前提として言うと肌トラブルがなかったら何やってもいいですか?正直絶対必要なのって本と日焼け止めぐらいでしょうっていうね。あんまりねかいうつもりもなくて医学的には肌トラブルがなければ別になんでもオッケーっていう。ただ、ま、一般としてお入り肌の人は、ま、クリムまではやんなくてもいいんじゃないかな。からやめてちょっとそう1 回やめてみて様子見てもいいと思うんですよね。あとじゃあ脂を抑える化粧品成分ってどういうのがあるんですか色々あってはい。アゼラインさんとか結構いろんなものに聞くんですね。そう。アラインものに聞くからこうじゃないとだめですけどね。ま、最低でもやっぱ 10%はいるかな。そうするとね、意思を 13%、14% 減少させてくれるっていうデータです。多分体感としてはね、思ってるほどね、減ってる印象はないと思いますね。脂肪ってさ、 1 日の中でも変動するし、暑いところに行ったらこう出るしみたいな、こう腹の中すごい変動するじゃないですか。その中で特定の条件化においてこう 13% 減ったって言っても多分体感としてはね、あんまり立てる気はしないんかな。あ、ではあ、 LINE さんけ使って非減ったって人見たことない?いや、いる。聞いたこと聞いたことはないです。ただその一定の条件化において 13% 減るってね多分ね、印象的に効果実感するには弱いんだろう。そうか。効果実感するには何がやっぱ 1番いいですか? あ、本当にいい。はい。あれ以外でさ、本当に思の現象さ、減りましたってさ、患者様がさ、言ってくれる治療ってさ、見たことなくて、あの、エビデンスある治療バリバリあるんですよ。例えばレチノインさんとかレチノールとかバリバリあるけど本当に白減ってたくてさ、お客様がさ、言ってくれるやつってさ、磯以外ないよね。あ、そうです。そう言われるとね。うん。言ってるんだけど実感としてこう感じるのってさ、相当減らないと感じないんだろうね。ま、後でい面白いデータがあるので。 [音楽] あ、あ、そう。あ、サルさん。で、サリチルさんもさせるっていうのがあって、アゼラインさんとサリチェルさんが入ってるやつが 1番コントロールセラムドクターの。あ、ウドクターのうん。うん。ぜひになってます。ます。毎日。そう、そう、そう。内ヤシアでも入ってるから。はい。めちゃくちゃいいです。うん。うん。だ、ま、抑さえたい人はシーバコントロールセラムとか使ってもいいかなっていう感じなんですけどね。エビデンスはありますね。京先生があのおっしゃってたサリチルちゃんとかアゼラインさんは朝使った方がいいとか夜使った方がいいとかあります。これは別にどっちでも大丈夫。あ、大丈夫です。どっちも朝晩使、朝使っちゃっても大丈夫だと思います。肌は大丈夫であればで先さんに関しては、ま、エビデンスあると実際に料の現象が認められていると、ま、いいと思いますね。内や網みもあるんですよ。うん。資料の現象があって、これがね、結構面白くて日本人 100 人で必死分泌の優位な現象が認められました。うん。うん。ただし寄付表面の資料に関しては現象が認められませんでした。どういうこと?中だけは効果が出てるってこと? あ、これがね、あの、感じにくい理由なんですよ。まさに。どういうことかって言うと、皮脂をね、例えばあの、あ、エタノールとかでオッシュして、例えばそれ 30 分とか短いスパンでさ、チェックすると確かにね、苗し編みと使ってる分は死料が少ないと。うん。はい。戻ってきづらいと。はい。けどランダムにこう時間を選んでやると結局さ、ゆっくりゆっくりこう死が増えていってて結局のところ追いついちゃう。使ってない人に。だからランダムに選んであの抜き打ちチェックみたいにすると結局は同じだっていう。へえ。へえ。人間の体ってさ、工状態を保つためにその呼能みたいなのがあって皮脂量を内足みとかで微妙に皮脂の分泌量を下げるとその後じわじわじわじわさ皮分泌が続いて一手の状態を保とうとするから脂料はやっぱりこうに一定に保たれちゃうっていうね。おそらくだけどその内安みで減少した人ってさこないじゃん。ぶっちゃけた。聞たこと聞たことない。聞いたことないですよ。実際こう減らしてくれるんだけど実感しづらいってそういう理由。 [音楽] そういうことなんですね。上だとこう減ってても効果があんまり感じないっていうのそういう理由なんですよね。うん。知らなかったです。はい。ま、内ではそんな感じ。レチノール。レチノール。うん。ま、これはやっぱ聞いてるよね。よく聞くし。ま、一番聞くないこれはね、基礎なると。例えばイとレチノイを内しててレベレチナール製品使うっていうのは結構アクティブすぎます。同じ成分重ねちゃってるんで、こう副作用が出やすくて、ま、そんなにお勧めしないかなっていう感じなんですけどね。ダメってわけじゃないですけどね。ちょっと注意っていう感じになってきますかね。レチノール、レチナール、レチノインさん。この 3 兄弟はやっぱり効くと思ってもらっていいですね。この辺りはエビデンスはバリバリありますね。うん。イレチノイの服はちょっと抵抗があるなって方はレジのあるを使ってもいいですよね。あ、いいと思いますね。ただやっぱり効果に関してはやっぱだいぶ違うかなっていう感じ。ですね、グリコールさんとかもね、結構資料のね、あの、現象が報告されてたりとかっていうのはありますよね。グリコールサンピーリンって最近あんまり聞かないでしょ。聞かないです。ないね。なんでですか? いや、やっぱりさ、日本人にそこまで合ってるとあってはないわね。あ、そうなんですね。海外の方向けって感じなんですかね。そうさ、日本人ってやっぱさ、フィーリングやった後にさ、カブができたりするのってすんごい嫌がりよね。 [音楽] はい。せっかく綺麗にしそうそうそう。肌質的にもそんなに合わないし国民性にもすごい合わない。はい。いいですよね。さ、マクロゴールピーとかそういうのがやっぱ現実的なところなんでしょうね。あと最近もう向かないピーとかすごい流行ってるんだから。ありますね。ね。やっぱ日本人にはあってますよね。ま、生命として選ぶとしたらレチノールレチナール。ま、要するにレチノイドですよね。レチノイド。ノイドってタ類いっていう意味なんでビタミン Aの類い。アゼラインさん、サリチルさん、ナイアシアミドんなところかな。だからさ、ウィズドクターとかいいよね。とアゼラさうんがカバーされるんで全部っていうことになるの方にも内で入ってるけね。こう [音楽] そう考えるとウズドクターめちゃくちゃ良くないだからさ使ってでもうダメだったらもいいトレていう感じ。そうね。例えばそのスキンケアで改善がこう出てくるのって大体どのくらい見た方がいいですか? えっとね少なくとも4 種ぐらいやってるやつが多いかな。をやってみてもうダメだったなと思ったら衣トレちのとかに行ってみてもいいですね。うん。 20 日間っていうのもあるよね。ていうとも 20日から1 ヶ月ぐらいは使った方がいいのかな。お入り肌だけでさ、いちに使うかどうかっていうのはまとめのところではあると思うんですけどね。他に方法なかったらしょうがないかな。 [音楽] うん。でも一番効果的にはイレチのイが 1 番ベストですよね。秘脂って抑えるっていう面。うん。ま、もう同列に比べるちゃダメなレベルで。そうそう。そうそう。雲の上にさ、外レチノイがてみたい。神様みたいな感じでさ、レチ頭 1つ抜けてみたいな感じかな。うん。最がこう上にこう抜けてだいぶ下がってこうレチノイドがあってでだいぶ下がってのこのやつがあるイメージかな。うん。うん。アズラインさんやってあるやってい。うん。でも違う。下から登る必要があるかとかまところでね。最初からのレチの行っちゃってもいいかもしれけどね。そうなんですね。うん。うん。うん。化粧品で行くならそういう感じ。あ、かな。洗顔はこうあれですかね。1日3 回とかやったらま年ですよ。なんかベタベタしてくるとすぐ洗いたくなっちゃって結構洗っちゃったりとかあと特に洗顔箱だとスクラブ入りやつを使っちゃうんですけど実際それって大丈夫なんです。基本的にはそんなにお勧めしないかな。やっぱオリーの方であれば朝晩 2 回の石鹸洗顔ぐらいはやった方がいいのかな。感じですかね。うん。か、よく朝は洗顔しない方がいいって。の人はやった方がいいですよね。うん。じゃ、例えば日中ちょっと皮脂を感じるなって思ったら何をすればうん。いい、こう髪のやつとかでさ、こう取るとかいいんじゃないですか? 油、油とか。うん。男性だと全然さ、コンビニとかで売ってるウェットティッシュみたいなやつでこうやってもいいと思うんですけどね。うん。最近パウダーみたいになってる油トリバもあれらしくてはい。化粧れ直しつつみたいなのはあるらしいので洗顔はま、朝晩ぐらいやった方が特にニキビとかある人は絶対かな。個室はま、ほどほどにするとでセブに関してはさっき申し上げた通り一応日焼け止めやっといた方がいいですね。 [音楽] はい。ノンコメジェニックって書いてるやつがあるからニキビができにくいってやつがあるんで、それを選んでいただくとあとはその最近だとさ、必死を吸着する化粧品とかありますでしょ?ああいうの、ま、適に取り入れてやっていただくいいと思うんですけどね。うん。今回あの姿勢肌に対してこうネガティブなイメージがあったけどうまくこうコツをつかねえば付き合っていけるなって思いました。そう。そう、そう、そう。でもやっぱりさ、なんかそんなに姿勢肌ってネガティブかな。自分がその姿勢肌な気がするので、特に夏がもうやっぱり汗とかベタベタしてくるので、見た目もちょっと嫌じゃないですか?手じゃないか。いや、それはちょ困るんだけど、あの、めちゃだから。そう、そう、そう。あれ、おでことかの前髪が油でベトベトになっちゃうんですよ。自分が清潔感が失われてるんじゃないかなっていうので、なんか嫌な印象がありますね。うん。自分もさ、そのすごい聖だから、あの、磯飲んでるからあの、落ち着いてるちゃ、落ち着いてるんですけど最近な気の悩みの人とかもすごい多いですね。気になるとかうん。うん。めちゃくちゃね、い、最近増えた感じですか? 昔からのかもしれないけど、あんまりこう治療の対象になってなかったっていうのはあるのかもしんないけどね。急がなきゃさ、必死悩みもさ、ピア悩みもま、ぶっちゃけフラップとかさ、ペンとかさ、ポテトとかさ、でやってもさ、大して聞かんだよね。聞きませんでしたね。私ポテンツはやりに行ったんですけど、韓国まで、あの、うちでやろう。まだいなかったもん。ああ、そうですか。ええ、あんと聞かないですよ。あれ聞かなかったです。全然やっぱと合わせてやっていかないと。やっぱ何かと組み合わせるとかしないと。今はさ、すごいこう使い方とかさ、みんなドクターも慣れてきて日本でも普及してきたけど、ま、が出る前はさ、大している両情報がなかったていう感じですかね。それで言うとさ、なんかさ、昔のさ、昭和の映画とかさ、日本の映画とかさ、見るとさ、結構男の人みんな油切って強い男みたいな、強い男みたいな感じでさ、男の人あっていいですけど。そう、そう、そう、そう。多分昔から末肌っていうのはあったんだろうけど、そ治療の対象になると思われたのはこう最近なんだろうな。そんな気がします。イ、イメージかな。そのところか、ま、話をまとめると、ま、肌の人、ま、食べ物には、ま、1 つ注意しましょうねっていうのと、洗顔は、ま、朝晩やりましょうねと。トべ成分としては、え、レッチノイとアゼランイさん、内ヤシンア網みとリチルさん、あと [音楽] 1 番大事なのは、え、保湿しすぎないことかな。どうしてもね、気になる。それがもう気になって仕方ないとかね。穴も気になっちゃって、黒ズも気になっちゃって人まいそうかな。うん。元々は重症ニキビのお薬だから入り肌で飲ませるのどうかっていうがあるんだけど、あれ知らない人のさ、意見だよね。本当にさ、患者様と向き合ってたらさ、その悩みの深さをさ、感じてさ、裸ないぐらいでさ、嘘ち並みにそんなダメですよってさ、学とかの偉いさんとかさ、教授とかさ、患者さん見てない人の件だよね。あれ患者さん見てたらさ、そんなこと絶対言えない。やっぱ最後はやっぱり取りいいかなっていう感じですかね。 [音楽] うん。じゃあ今日はどの方のスキンケアについて解説させていただきました。もし今日の動画がいいと思った方はいいねボタンとチャンネル登録よろしくお願いします。どうもご視聴ありがとうございました。 [音楽] [音楽] [音楽] [音楽]

本日の動画は…🎥

オイリー肌の方必見！
テカリで悩んでる人はこの成分を試してみて！

・アゼライン酸
・レチノール
・ナイアシンアミド
・サリチル酸

チャンネル登録もお願いします🎉
–
📺Youtubeチャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCrMERPwq0DaxnnwettzmQEw?sub_confirmation=1

はなふさ皮膚科公式オンラインショップはこちら👇
https://hanafusa-dermatology.com/

🌸はなふさ皮膚科の美容総合サイト
https://mitakabiyou.com/

📝はなふさ皮膚科のTwitter
Tweets by hizukihanafusa1

📷はなふさ皮膚科のInstagram
http://instagram.com/hanafusahifuka

📱はなふさ皮膚科のTikTok

@doctor_hanafusa

【目次】
00:00 脂性肌のスキンケア
00:47 脂性肌ってどんな状況
02:11 脂性肌の人は傷が治りやすい
03:44 脂性肌と食事の関係
04:40 脂性肌はインナードライとの関係
05:46 皮脂量が多いのは乾燥してるから‥は間違い
06:26 オイリー肌の人はあまり保湿しない方がいい
07:04 皮脂を抑える成分「アゼライン酸」
08:09 皮脂を抑える成分「イソトレチノイン」
08:42 皮脂を抑える成分「サリチル酸」
09:27 皮脂を抑える成分「ナイアシンアミド」
11:00 皮脂を抑える成分「レチノール」
11:43 皮脂を抑える成分「グリコール酸」
12:24 脂性肌の人が選ぶべき成分
12:58 スキンケアで効果が出てくる期間
14:11 脂性肌の洗顔の頻度
14:42 日中に皮脂を感じたときの対策
16:25 脂性肌が増えたのは最近？
17:02 脂性肌の治療「イソトレチノイン」
18:31 脂性肌のスキンケアについて

#はなふさ皮膚科 #スキンケア #オイリー肌