今回は陸上女子・中長距離と3000m障害走の日本記録一覧！
残念ながら動画が存在しなかった800mと1500m以外は基本ノーカットなので、時間がない方は下記のショートカットから目的の動画へジャンプしてください。
※800mと1500mは日本記録達成時のものが存在しなかったため、同選手の別試合でのレースをダイジェスト版で紹介しています。
※ダイジェスト版含め、すべてのレースで画面下部に現在の経過距離（ゴールまでの距離）が分かるようなものを作って貼っています。
【記録一覧とショートカット※青字をクリックするとｽｷｯﾌﾟできます】
0:00～ 800m 2分00秒45 杉森 美保
1:19～ 1500m 4分05秒27 田中 希実
5:59～ 3000m 8分41秒35 田中 希実
15:00～ 5000m 14分53秒22 福士 加代子
15:46～ 10000m 30分20秒44 新谷 仁美
46:39～ 3000mSC 9分33秒93 早狩 実紀
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