【優木まおみ】「自分をわがままタレントと見立てて」更年期症状との向き合い方語る「自分は自分、人は人」 Japanese News
25日タレントの勇美さんが高年期につい て正しく理解し、賢くマネジメントして いくヒントを学ぶためのトークショー イベント、40代から始める高年期 マネジメントに登壇しました。写真を見る 勇気、自分をわがままタレントと見立てて 高年期症状との向き合い方語る。自分は 自分、人は人。勇気さんは高年期によく 起こる症状のホテルやホットフラッシュは ないですけど、肩こだったり物忘れとかの 元々あったものがちょっとひどくなって ないというのは感じられることはあると 自己分析。四春期と高年期は似ていると いう話題になると長女が四春期の入り口に いる。昨日の感情と今日の感情が違ったり するんです。自分が四春期の時は自覚が なかったんですけど、他人だと高年期と似 ているなと客観で見ることができますねと 頷いていました。高年期症状の マネジメントについてはマネジメントって 言葉いいですねと笑顔を浮かべたゆきさん 。自分をわがままタレントと見立ててそれ を客観視してマネージャーとして マネジメントしてあげるってすごく良いか もしれないと語りました。またゆきさんは 妊娠中とかに不調がある方ない方と バラバラなかった人に私はなかったと声を かけられると辛かったり自分の体が良く ないんじゃないかと思ってしまったりする 。さがあると認めてあげるのも大事なこと と高年期症状についての考え方を話しまし た。そんなゆきさんの心と体のケア方法は 人と比べないことだそうでゆきさんは輝い ている方のインスタを見て勝手に敗北感を 感じて私はダメだと思ってしまっていた。 今は自分は自分、人は人というのが板に ついてきたと紳摯に説明。 さらに観客に自身の実践している呼吸法を 伝授するとメトロノームをかけながらやっ たりするとリラックスできるのでおすめと 微笑みかけていました。担当芸能情報ステ
