【吉瀬美智子さん】「50代の壁にぶち当たり、すぐに体重を落とせないことも実感」｜美ST
女優き瀬み子さんにインタビュー何でも楽 なのが好きなのストレスを貯めないで ナチュラルな自分で痛いと語るよ瀬さん 50代にして変化を感じながらも綺麗を 維持する秘密に迫りますダイエットや美容 医療吉瀬流の向き合い方とはもっと見る 吉瀬み子さん50歳を迎え美しさに磨きが かかってるき瀬み子さんのみの秘密はお話 を伺ったのは吉瀬み子さん49歳 プロフィール75年福岡県生まれ雑誌 モデルとしてデビューを32歳で女優に 停マ昼顔平日午後3時の恋人たちシグナル 長期未解決事件捜査班アメとある農下会の 日記映画帰ってきた危ないでかなど大作に 出演し不倫妻から刑事役まで幅広い役柄を 演じける2の母として日常が買間見える Instagramも等身台であると人気 離婚前後は目に見えない相当なストレスが かかって顔に出なかった首にチリチリし たチり面のような吹き出物が出現し常に タートルネックを着ていました食事量も 足りてなくて炭水化物も含めバランスよく 食べるようにしのストレッチも習慣に さらに週1回パーソナルトレーナーとの トレーニングをして吹き出物は改善でも 飲み食いの規制をしなかったので妊娠中に しか見なかった体重になってしまって高年 期なのかすぐに体重を落とせないことも 実感しましたでも洋服で格想なんて甘えて いてはダめなんです過去の洋服を 引っ張り出してサイズの違いを確認したり もだからと言って運動しすぎても男性 ホルモンが優位になって体が大きくなって しまう今は健康状態と見た目のバランスを どう取っていくか50代の壁にぶち当たっ ています理想は健康な体でナチュラルに年 を重ねること以前法令線が気になって美容 医療を1度だけ受けたのですがあまり しっくり来なくて医療に頼るのは簡単だ けどなるべく自然で言ようとその時思った んです職業柄綺麗な役しかやれないという のも不本意ですからそこで毎日お風呂に 入る前に裸で頭からつ先まで全身を鏡で チェック変化を感じたら即行動失敗し ながらも食生活と運動でその都度バランス を取っています今の最善ですね変わらず 自前メイクです今気に入っているコスメは ニベアの色付きリップ新ケアができて うっすら色もつくので私に合うヒロイン メイクのアイラインとマスカラも愛用中 いつかパートナーは欲しいでも自分1人で やれることが増えたこんな自立した私を 楽しんでいきたい同様に生き方も ナチュラルでありたい基本自分に起こる ことは全部肯定したい母は苦労して私を 育ててくれました私の仕事期間は楽しそう に孫の面倒を見てくれそれで我が家は 成り立っています今の幸せにつがるから こそ母の若い時の苦労があったのかなと 思ったり離婚もしかり辛かったけど シングルになってから税務関係など何から 何まで自分でできるようになって社会を 知り多くのことを学びました自分が成長 するための離婚でもあったなと今は思え ますいろんなことで悩んでもなるように しかならないもがいて解決策を出すのは もちろんですが行きつくところにちゃんと 行きつくんですよそれには多くの友人知人 の助けなしにはありえません心を動かされ たことも多く感謝しかないですね パートナーがいたら良いなと思う時もある けれど形に囚われる必要はないと思ってい てというのも好きなように生きている今が 本当に幸せなんですよね衣装クレジット ジャケット万4000円ワンピース 12万1000円共にアデアムアデアム 東京ミッドタウンX店ブーツ 22万5500円セルジオロッシ セルジオロッシカスタマーサービス 2025年3月後撮影ISACシグノ ヘアメイク山下け子コールスタイリスト 道端未取材安
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