【井上清華】7/11スマイルチャージでわちゃわちゃかわいい

ポイントはアップです。まずは両肩を真上 に引き上げて後ろに向かって肩甲骨を意識 しながら下ろします。続いて両肩を上げた 時に広角アップ。肩を下ろす時にさらに 広角。 これを繰り返します。 3回ほど繰り返してください。口元などが ほぐれていい笑顔が作れるようになります よ。今日1日のスマイルおじ何この人

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