いつもの無水カレー作ったんですけど食べます？

いつもの無水カレー作ったんですけど食べます？

あのムカレー作っていこうと思いますでもねいつも思うのこれね思うのよムカレーつってまずトマト入れますじゃんこれさ水入れてさペッてやりたくなるじゃんもうこの時点で俺無水カレー終わるんよもうやっちゃうけどね水でもったいないもんこれあもう蓋まで一緒にドーンはいトマトカ入れますじゃんで春玉ねぎがあるのでこれをま3つぐらい入れますかまずは最近はね無理カリにゴや入れてるんですよやっぱり栄養化も高いしいいかなと思ってやっぱり私アスリートなんでやっぱりねちょっとここら辺の食事はちゃんとやってこうと改めて思いましてねしっかりとはいはいはいこんなもんこんなもんこんなもんこんなもんこんなもんああ早く食べたい早く食べたいまあでも昼飯は違うんすけどね昼飯は彼じゃないんすよこれはもうミールプレップなんで昼飯はもう焼き魚なんですけど私はもう適当でいいんですどうせ溶けるんだからはいやいやいやいとああい [音楽] [音楽] 玉ねぎねやっぱね入ってるとね甘味が出てね美味しいですからね結局ねなんあやべよいしょはいねねねねはいはいはいはいはいはいこんなもんだねこんなもんですはいこんなもんですこんなもんですよはいはいこんなもんですこんなもんですはいはいはいはい沈め沈め沈めとりあえず次ナスだねもうナスはねナスはもう適当です輪切りですもうこんなのはもう本当そうなんです輪切りです輪切りですこれこれも適当極まりはい尻尾までしっかり使います使いますはい入れます入れますドンドンズトントントゥルドンドントントンはいはいナスはね結構入れるんですよあの水分を出すっていうのが結構目的なんですけどねトントントンあもう危ない間違えたな鶏肉からだったなまあいいや後でひっくり返しちゃいではい鶏肉はい皮は剥ぎます [音楽] [音楽] [音楽] もう今ね別に原料中じゃないので適当ですはいもう剥いだら入れるただそれだけ簡単でしょ剥いだら入れるはい終わりはい入れますいっぱいいっぱいになってきましたこっからですはいぶなしえのきをねよくね入れてたんですけどねやっぱ歯に詰まるあと消化不良になるあれえのきって噛めないじゃんあんま消化に良くないなと思ったんでとはいねあの旨味旨味成分入れたいので最近はブなし飯落ちるなってはい入れるはいあとは入れるあとは入れる適当にねほぐしながら入れます気づいた蓋閉まるのかって閉まんないよ閉まんなくていいのあの想定通りだからはい次ゴやこれゴ屋の調理の方法僕実は分かってないっす分かってないっすもう全然分かってないっすはいじゃあもう頭でも食べれるんだったらもうこのまま入れようはいこのまま入れようあ違う違う違う違うこれは間違えたこれ違うわこれ切んなきゃこれ違うわさすがにこうしなきゃはいこれだったらいけんなああ美味しそうもう美味しそう綿の綿も種も食べれんだそうなんだ綿俺スプーンでほじくり倒してたわせっかくね身になってくれたんですからねこっちも身にさせてもらうためにあの余ますところなくいいた方がいいですからねはいこれで具材オッケーかなはい具材オッケーですねよしこれでオッケーカロリーオフのバーモンドカレーのルーこれを入れます綿みと関係ないんだじゃあもう全然取っていいよねなおさら逆に私は苦い方が好きなんでなんなら苦みと関係あってもいいんですけどさあで蓋しめますはい閉まりました火けますはいはいこれでとりあえずカレーの準備はオッケーなので次私はサバを焼きますはいサバ焼きま [音楽] はいオッケーチアシードえっと何だっけこれあビーツビーツのパウダーかボちゃんのかぼちゃんかボちゃんかぼちゃんの身とナッツですはいかぼちゃんこんな俺ペットのように愛してんのカレーはどのくらいの時間煮込むんですか気分ですマジで決めてないっすのあのもうあの食材と会話して食材と会話していきます料理の音 [音楽] どっち?どっち?あこっちねはいはい炊けましたイエーイはい開けますポンすごい 15だけ抱きの威力ですこれがよいしょはいちゃんと開けてますねもう2時じゃん昼ご飯のタイミングじゃないじゃんもう違うのよ今日ご飯炊竹いちゃったと思ってねもう冷凍庫にご飯なかったのよだからさそんなこと言ってても何も始まりませんはいはい330で行こう330 [音楽] はい [音楽] むずいなほいオッケーはいオッケー結局これがね私の体なんですよ結局結局さこれがね自分の体に反映されてるのでやっぱりこうやって意識してねちゃんと作ってるかどうかっていうのが結局手に出るわけです手に体ですね魚が焼けちゃうでももうちょいだな多分魚ちょうどいいはずだなこれはいおちょうどいいかもよくねそうですよね全然良くないすねはい今日空を増やします今日空を増やしますオッケー今日どれ食うのこれ食うのはい最当ないほとないよし [音楽] はいおいはい蓋ちゃうちゃう違うお前はお前はいるお前はいいんだよお前は今からいただきますから私んおいいぞ [音楽] あちえ誰今誰が笑った悪魔いた今悪魔え怖怖今いたよね悪魔怖こ何今のはいはいもう10号炊いたさ俺3日しか持たねえんだからあいてい [音楽] よしはいちょっと一旦こっち置く一旦こっち置こうどこ置くんだいはいオッケーですよっしゃはいこれが一番難しいんだよここはここが一番難しいの絶対うまいじゃんそうゴやたちを下に行くんだそうお前らが下に行くんだそうそうそうそうそうそうそうそううまいそうです何どれうんはいオッケーはい魚焼けましたよ言うてねはい魚焼けましたはいもうこのまま持ってくスタイルねはいほらほらいいでしょ綺麗に焼けましたねはいめっちゃいいじゃんでちょっとあの最後にねちょっと私ゆっくり昼飯食べたいんでちょっとライブ配信これで一旦切ろうと思いますけどちょっとあの隠し味を最後にお伝えして終わりたいかなと思いますあの出汁です出汁です出汁出汁を入れますワンパック分 [音楽] はいちょっと塩とか入れちゃうとねあのあれなんでまあまあもちろんあある程度出汁この出汁のねパックもね塩分入ってますけど塩分入ってますけどあこぼしちゃったちょっとこぼしちゃった [音楽] やばないカレーやばないめっちゃうまそっしょ [音楽] 危ないです危ないです危ないです [笑い] なんか痛い今幼稚園から飛び出きた子痛い今なんか飛び出したよね道路に危ないです危ないですって言ってたもんねうん飛び出し禁止だから危ないよ危険だよちょっとね料理配信をさせてもらいましたせっかくなんでねみんなと会話しながらやった方があの効率いいかなと思いましてま楽しいエンタ目をお届けできるかなと思ったところもありはいお届けさせていただきました皆さんもねいい午後をお過ごしください忙しいと思うけどね無理せず無理せず行きましょうほんならバイバイいただきます [音楽]

・Official Website: https://zu-na.com/
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このチャンネルでは私、山本一成が日々感じていること、趣味の筋トレ、ビートボックスの演奏、指導での気づきや悩みなどを気軽に発信していきたいと思っています！

動画の統一性はあまりないですが、ぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです！

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いつも作ってる無水(ではない)カレー
カロリーもめちゃくちゃ低いです。
これ食べてれば痩せます。

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オススメの動画はコチラ👇
・キッズレッスンの様子がわかる！

・だいぶ古いですが…基礎が詰まってます！

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💡ZU-nAのプロフィール💡
https://drive.google.com/file/d/1hlncUcJ-eI01Yui_ayJ5pmytUUU8oFEd/view?usp=sharing

東京都出身、早稲田大学卒。
合同会社Beatbox Lab. 代表社員

当時「日本初のヒューマンビートボックス専門スクール “BEATBOX LAB.”」を2015年に設立。全くの初心者の方から上級者の方、芸能人やタレント様等、性別関係なく・レベルや状況に合わせたレッスンをすることが可能な、数少ないビートボックス講師の一人。

現在はライブパフォーマンス・メディア出演をはじめ、フィットネスモデルやイベントMC、小・中学生の子どもたちに対する講演活動や研修・セミナーなど、多岐にわたる活動を展開し、ヒューマンビートボックスを通して出会った人々に日々全力投球している。

– 講師を務めた著名人
滝沢カレン様 / 横澤夏子様 / ももいろクローバーZ様 / エハラマサヒロ様 / B’z軍団様
ほか多数

– EVENT/MEDIA
・TBSテレビ「モニタリング」EXILE 関口メンディー様共演
・ももいろクローバーZ「ももいろクリスマス2019〜冬空のミラーボール〜」＠大阪城ホール・さいたまスーパーアリーナ出演
・テレビ朝日「ももクロChan」ももいろクローバーZ様・東京03 飯塚悟志様共演
・日本テレビ「すぐさま!始めマスター」滝沢カレン様・横澤夏子様指導
・日本テレビ「ものまねグランプリ」B’z軍団様アカペラ指導
他多数

– MC
・SUMMER SONIC 2016
・JAPAN BEATBOX CHAMPIONSHIP 2013/2014/2015 公式MC
・世界最大級のストリートダンスバトル「DANCE@LIVE」 2013/2014 MC

– CONTEST
2014年 Japan Beatbox Championship 2014 (チームコンテスト日本3位)