【寝るだけ現実創造】タフティが語る“夜の照射メソッド”完全解説
ね、あなたは気づいているかしら?1日の 終わり、誰にも邪魔されない夜の時間こそ が現実を作り替える扉だということを。 こんにちは。私の可愛いおちびさんたち。 今夜からった3日、朝、目を開けた瞬間に 空気がまるで違うと感じる体験をあなたに 送るわ。もしあなたが今人生を変えたいと 願っているなら、そして夜になるとなんと なくスマホを眺めたまま意識が曖昧になっ て眠りへ沈んでいるとしたらそれは最大の 現実想像チャンスを自ら手放しているのか もしれない。フティの教えでは夜とは特別 な時間物質世界と非質世界が柔らかく 重なり合い最も教会が曖昧になる移行の 瞬間意識が内側沈み時間が静かに止まって いく時あなたの思考は無数の未来フィルム が並ぶ倉庫へと忍び込み次に再生する台本 を選ぶ編集者になるの覚えておいて現実は 昼間に作られるのではない。夜にどの未来 の駒を照射したかで翌朝のステージは すでに決まっている。だからこそただ眠る だけの夜はもったいないの。思い出してみ て忘れてしまった夢の断点。不に浮かんで は消えた感情。あれはあなたの潜在意識が した予告編。そして次に目を覚ました時 あなたはその続きのフィルムを生きている 。それが当たり前の顔をした現実となって 、でも安心してあなたには選ぶ力があるわ 。私はいつもこういうの現実は流される ものではなく選び取るもの。そして夜は その選択を最も容易に最も深く刻印できる 神聖な時間。この動画では眠りを編集へと 変える5つの鍵をあなたに手渡すは特殊な 才能も力づくの努力もいらない。必要なの は眠る前のわずかな人時に何を思い、何を 感じ、何を選ぶか。ただそれだけもう 頑張らなくていいのよ。あなたの内側に あるA機にほんの少し光を与えるだけで 世界は静かに台本を書き換える。さあ、扉 を開けて闇が深まるたび未来のリールは あなたの手に近づいてくるのだから。第1 章眠りイコール現実選択の儀式夜町の明り が遠ざかり時計の針が静かに鼓動を弱める 頃あなたの意識はそっと内側へと沈んで いくわ。その時外の世界の法則が緩み 始める。そして潜在意識の奥で光る倉庫の 扉がきしむように開かれるの。その中には 無数のフィルムが並んでいる。成功も失敗 も換気も孤独もどれもがすでに存在してい てあはあなたに選ばれるのを待っている けれどの人は疲れと打性に流されてその ままベッドへ倒れ込むのよね。今日も 終わったと息をついて画面を安転させて しまう。その瞬間、倉庫の奥から停滞と いうタイトルの古びたフィルムが自動的に 滑り出し、翌朝のスクリーンへとセットさ れるの。そう、何も選ばなければ昨日と 同じ映画がただ最上映されるだけ。じゃあ どうすれば新しい物語を呼び込めるのか。 鍵は就寝前の5分間理性が静まり、潜在 意識が水面のように沈まるこのゾーンで あなたが最後に抱いた感情と映像がその まま現実のリールに刻まれるのよ。例えば どうせ明日も変わらない。そんな独り言は 変われない脚本へのサイン。逆に明日何か 起きそう。そんなワクワクは未知の冒険 単に反抗をしようなもの。中はとても シンプルで、でも容赦なく性格、あなたが 投げたその感覚をそのままする。思い出し てみて子供の頃寝る前に読んでもらった 物語が夢になって翌日の遊びに変わった ことそれと同じ今は読み聞かせ役が他人 じゃなくあなた自身になっただけだから 試してみてベッドに横たわったら目を閉じ て深呼吸を3つそして胸の奥でこう呟いて 私はこれから次の現実を選ぶそれが扉を開 合図になるの。そしてほんの少し思考を 漂わせてみて明るく柔らかな朝の光届いて いた嬉しいメッセージ。口座に増えた1つ のゼロ何でもいい。1つの映像でいいの。 大事なのはすでに体験しているという実感 で心を満たすこと。ポイントは確信よりも 選択。信じきれなくてもいい。ただ選んで 感情を添えて映像を抱きしめたまま眠るの 。その瞬間倉庫のラベルが張り替えられ 選ばれたフィルムが静かにリールへと セットされるわ。私は何度も見てきたの。 夜に微笑みながら眠る人ほど朝の世界が 軽やかに更新されていく姿をあなたにも きっとできる。夜はただの休息じゃない 未来を宿す静かな受態の時間明りを消す前 にどの命を宿すかその儀式をどうか忘れ ないで第2章就寝前映像構築メソッドさあ ここからは実践編夜を編集の時間に変える ための具体的なステップをお伝えするは たった数分のワークでもそれはあなたの 現実を根底から書き換る強力なコマンドに なるの。ステップ1プレゼンスセット ベッドに横たわって目を閉じてゆっくりと 深呼吸を3回数で外の世界を手放し吐息で 意識を内側に沈めていく。そして静かに 宣言してみて私はこれから現実を編集する 。この言葉が倉庫の扉を開ける鍵になるの 。ステップに三編みの起動肩甲骨の 間しなやかな光が立ち上がるイメージをし てその光は斜めへ螺線を描きながら伸びて いく。これがタフティの糸の三編み。光が 走った瞬間あなたの意識は倉庫の真層へと アクセスしている。うまく感じられなくて も大丈夫。ただ健康コの間を意識するだけ で接続は完了しているわ。ステップさん 未来の映像を照者。次に心の中に スクリーンを1枚思い浮かべて、そこに 叶った未来のワンシーンを移し出してみて 、例えば通帳の残高にゼロが1つ増えて いる朝、憧れの人と微笑み合っている昼、 理想の部屋で朝日を浴びながら静かに コーヒーを飲む時間、映像は1つでいい。 大事なのは今体験しているようなリアルさ を感じること、空気の温度、手触り、心の 鼓動、互感全てを使って映像に息を 吹き込んでステップ4感情で映像を強化 する。次に胸の中から安心やワクワク、 充実感をじんわりと広げていくの。感情は 映像に光を与えるエネルギー源、あなたが どれだけ感じられるかでその光の強さが 変わるわ。もし難しくてもほっと安心 できる感じを1つ見つけて添えてみてそれ だけで十分なのよ。ステップ5寝落ちで 確定映像が安定してきたらそっとこう呟い てもう叶ったからあは眠るだけ。そして その映像を抱きしめるようにして眠りへと 滑り込んでいく。これは願いではないの。 すでにあることを受け入れ、体感しながら 寝落ちする。その瞬間映像は倉庫の再生 リストに入り、宇宙のA者機が静かに 動き出すの。映像がぼやけても感情が薄く ても構わない。このワークは繰り返す度に 力を増していく。毎晩少しずつスクリンは 鮮明になり、現実はその姿を変えていくわ 。あなたが何気なく眠った夜。そのわずか な前に流した映像が明日の舞台を密かに 組み換えている。今夜から意識して編集を 始めてみて鏡の中のあなたがちゃんとその 作業に答えてくれるはずよ。第3章マネキ 転送りで現実を欺くね。 鏡に移るその姿は本当に今のあなた。 タフティの問いかけはいつも少しだけ 意地わる。でもそこには現実を書き換える ための重要なヒントが隠されているの。 今回のテーマはマネキン転走眠る直前。 意識を別の自分にそっと移動させ、現実を 先に騙すためのテクニックよステップ1、 マネキンを選ぶ。まずはなりたい自分の姿 をイメージしてみて豊かで安心感に満ちた 人、愛されている人、自信に溢れる プロフェッショナルな人、どんな存在でも いい。あなたがこれになれたら嬉しいと 感じるマネキン人格モデルを心の中で一体 選んでみて大事なのは完璧を目指すこと じゃない。解きめくかどうかが基準よ。 ステップに演技3%ルール次に選んだ マネキになりきるふりをしてみるの。その 人だったらどう呼吸する?どんな姿勢? どんな言葉遣い?どんな表情?これを たった3%でいいから真似してみて完的に 信じる必要はないわ。現実は確信より演技 に反応する。あなたがほんの少しでもその 自分を演じた瞬間、現実はすでに反応を 始めているの。ステップさんふりの まま寝落ちマネキになった自分をイメージ したまま静かに目を閉じてその状態のまま そっと眠りへ落ちていくの。ふりをした まま寝落ちできた時倉庫ではあなた イコール新マネキとしてフィルムが準備さ れる。さん、目覚めた時に何かがわずかに 違って感じられるはずよ。ステップ4鏡の 辻つ合わせ。もし目覚めた瞬間にこんな 感覚があったら注意してみて。空気が軽い 。世界の色が少し明るい。人の反応が 優しい。それは鏡があなたのふりに辻つを 合わせ始めたサイン。ここでやっぱり気の せいかもと打ち消すのはもったいないわ。 その変化に心の中でタグを打ってあげて、 これはマネキン転送の反映ってタグを打つ たびに演技は定着し、現実の映像も強化さ れていくの。ステップ5、演技はやがて 本物になる。ふりをして眠ることを何日か 繰り返すうちに最初は違和感だらけだった 演技がいつの間にか自然な自分になって いくわ。も思考も言葉遣いも無理やりでは なくいつものあなたに溶け込んでいくの。 そしてその時鏡の中の現実はもはや過去の あなたを映さない覚えておいて現実は信じ た自分ではなく演じた自分に合わせて作ら れる。だから今夜は1つだけあなたが望む 未来のマネキンを静かに選んでみて不りで いい。少しでもいい。その演技が明日の 現実を変えていくの。ベッドの中はあなた のための舞体で今日という役を終えた あなたに次の肺役を渡す場所。新しい マネキはあなたが気づくのを待っているわ 。第4章夢の中でも現実のコ路を選べる あなたは眠っている間どこにいると思い ますか?多くの人は体を休めている。脳が 記憶を整理している。そんな風に考えるか もしれません。でもタフティの教えでは皇 定義されます。眠りとは現実を選び直す度 である。つまりあなたは寝ている間も未来 のフィルムと接触し、どの映画を再生する かを選び続けているのです。夢とは映像の 倉庫へのアクセス。タフティは夢を幻想で はなくリハーサルの場だと捉えます。現実 も夢も本質はえ、ただ現実は物質の スクリーンで再生されており、夢は内側の 倉庫で次に来る現実のプレビューとして 流れているに過ぎない。だからこそ夢の中 でも意識的に動くことができればあなたは 意図現実を選ぶ能力を眠っている間にも 発揮できるようになるのです。編みで夢の ルートをナビゲートする夢の中では自分が 誰なのかどこにいるのかが曖昧になります 。でもそこで意識の背中にある三つ編みを 思い出すことができたらその三編みは未来 の映像とあなたの意識をつぐ路まるで GPSのようにあなたの魂を望む方向へ 導いてくれるナビゲーション装置になり ます。やり方はとてもシンプル。眠る前。 いつものように映像を構築したらこの夢の 中で私は未来の現実の方向に進むと静かに 意図を送ってください。するとあなたの 意識は夢の中でも叶った未来の方向へと 引っ張られていくようになります。夢の中 で目覚めるという感覚。タフティはこう 語ります。夢の中でも目覚めなさい。それ はただ夢をコントロールするという話では ありません。自分が今夢の中にいると 気づくこと、そのプレゼンスイコール 気づきの中心点を夢の中でも思い出すこと ができた時、あなたは夢をただ受け取るの ではなく、能動的な現実選択として活用 できるようになるのです。愛言葉は1つ。 私は今どこにいる?何をしている?意識は どこにある?夢の中でこの問を思い出す だけで一瞬だけでも自覚ある意識を 呼び起こせます。そのプレゼンスの中に いる時、あなたは夢の中でも三つ編みを 使い、現実を選ぶことができるのです。夢 を見ない人も大丈夫。夢なんて見ないし 記憶にもない。そう感じる人も安心して ください。夢を覚えていないだけで、 あなたの意識はしっかりと倉庫の映像と 接触しています。大事なのは眠る前に どんな糸を送ったか、どんな映像を選び、 どんな自分で眠りについたか、それが夢と いう保管庫に送られ、翌朝の現実として スクリーンに統映されていくのです。夢は ただの幻想じゃない。あなたの現実を静か に決める。見えないリールを触るチャンス 。眠る前に三編みを起動し、その先でこの 未来を選ぶと照らして眠る。それだけで夢 の中のあなたはもう現実の設計に関わって いるのです。第5章目覚めの木現実を定着 させる夜の編集作業が終わり東の空が ほんのり明るくなり始めた頃あなたは1つ の選択を迫られる昨夜選んだ新しい映像を 現実として着地させるかそれともいつも 通りの朝に戻るかこの別れ道に立つのが 目覚めの瞬間なのステップ1意識の スイッチを入れるまぶが開直前まだベッド の中で静かに目を閉じたままこう問いかけ てみて私はどの現実にいる?この一言が 意識を中心点へ戻す合図になる。胸の辺り がすっと整い外の空気が少し違って感じ られるはずよ。ステップに遺な変化を感じ とる。起きた時のほんの少しの違いに注目 して寝起きが軽かった。空気が済んでいた 。と直感がさえている。こうした些細 なずれが昨夜の勝者が現実に入り始めた サイン何かが少し違う。そう感じたらそれ だけで十分よ。ステップ3変化にタグを 打つ。変化を感じたらその感覚を心の中で しっかりとラベリングして。これは咲夜の 映像が反映された証拠。この軽さは新しい フィルムが再生されたサイン。そうやって タグを打つことで現実はあなたの認識と一 位置し、次の映像も安定して展開されて いくの。タグは現実を定着させるホチキス のようなもの。ステップ4朝の宣言で現実 を確定する。ゆっくりと体を起こしたら鏡 の前や心の中でこう言葉にしてみて私は 現実を変えた。そして今ここにいるこの 一言があなたの意図を現実にロックする こと玉になる言葉に出すことであなたの 内側と外の世界がリンクしていくの目覚め の義は夜の和を完成させるためのラスト ピースそしてその日1日の過ごし方にも 変化が訪れる偶然のようなタイミング優し さを感じる出来事思いがけないチャンスの 連絡それらが起きた時はまた心の中でタグ を打ってこれも現実が動き出した証。そう してタグが重なるほどあなたの現実は強く 確実に塗り返られていくの。編集は夜だけ じゃない。朝の意識こそが次の映像を 呼び込む再生ボタンだからこそ目覚めの 時間を大切にしてみて。 あなたがどんなフィルムを再生するかは あなたの内側がすに知っているわ。まとめ 眠りながら編集者になる。ここまで見て くれたあなたはもう気づいているはず。夜 はただ体を休めるための時間じゃない。 それは現実を静かに組み換える。暗闇の 編集室。これまでの5つの鍵。どれも 難しいものではなかったわね。夜を儀式と して扱う眠る直前の5分。あなたが何を 思い、何を感じたかで次の映像が選ばれる 三編みで未来を照射する背中から伸びる光 の束で叶えたい映像をそっと照らして 選び取るマネキ転でふりをする新しい人格 イコールマネキに意識を移して眠り鏡に 辻つませを促す夢の中でもナビゲートする と問いを唱えて気づき三編みの光で未来の 映像を再編集する朝にタグを打ち、現実を 確定する。起きた瞬間の違いに気づき、私 は現実を変えたと宣言して仕上げる。この ループを毎晩静かに繰り返すことであなた の現実は音もなく、しかし確実に塗り返ら れていく。努力はいらない。特別な才能も 必要ない。必要なのは夜にほんの少し意識 を向けること。自分の内側にある霊車機の レバーをそっと動かしてあげることだけ もし途中で本当に変わるのと不安になっ たら深呼吸をして昨夜見た映像を1つだけ 思い出してみてそれだけであなたの意図は 再転加される。映像の歯車はもう一度静か に回り出すから最後に私から小さなお願い があるの是非あなたが今夜選ぶ未来の駒を コメント欄に書き残してみて例えば明日の 朝胸がふっと軽い思いがけない連絡が届く 口座に臨時収入が入っていたった一言でも いいの言葉にするだけで映像は鮮明になる 世界はその辻つ合わせを始めるから。 そしてもし次の朝何かが少しでも動いたら その変化も是非追求して小さな気兆しは あなたの現実が変わった証拠同時に他の誰 かへの希望の光にもなるの。コメント欄は ただの文字の集まりじゃない。それは 私たち全員の現実編集室、あなたの一言が 誰かの夜を照らし、誰かの朝を動かす サーコンやあなたはどんな映画を再生する ?明日も一緒に現実を作っていきましょう 。
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あなたは、眠る前にどんな気持ちで目を閉じていますか？
私たちは、気づかぬうちに「昨日と同じ映像」を再生しながら眠りについています。
でも実は――夜こそが、現実を選び直す“編集の時間”なのです。
この動画では、
🌙 就寝前の映像構築
🌙 三つ編みでの照射
🌙 マネキン転送
🌙 夢の中での再編集
🌙 そして、目覚めの確定儀式まで
5つの夜のステップを通して、
現実を静かに編集していく方法を丁寧に解説しています。
✔︎ なんだか毎日が変わらない
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今夜から3日で、朝の空気が変わる体感を得られるはずです。
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コメント欄へ「私は目覚めている」と書き込み、現実創造を始めてください。
目覚めの言葉は、あなたの意識を現実に引き戻します。
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「現実創造力」を高めるためにこの動画を毎日繰り返し観て、目を覚ますトリガーにしましょう。
そして観る度に『私は目覚めている』とコメントしましょう。
他にも感謝や欲しい言葉をコメントして台本を選択しましょう。
例えば…
「臨時収入がある」
「あの人から連絡が来る」
「大きな仕事が決まる」
「今月の収入は100万」等
あなたが自覚し、選ぶことであなたの現実は動きだすのです。
これはスピリチュアルではなく、量子物理学と意識の操作に基づく現実創造法です。
「引き寄せ難民」から抜け出したい方、「お金が巡る感覚」を身につけたい方へ。
あなたの現実が最上のものとなりますように。
ナレーション：VOICEVOX:四国めたん
参考書籍：『Tafti the Priestess』Vadim Zeland（ヴァディム・ゼランド）